5 Etappen vun Akzeptanz vun der inévitabel. Psychologie vum menschlechen Liewen no Schlag

American Psycholog Theorie vun der "5 Etappen vun Akzeptanz vun der inévitabel" gouf op der Basis vu perséinlechen Fuerschung entwéckelt. Elisabeth Kübler-Ross beschriwwen et a sengem Buch "On Doud a Stierwen" (1969). Um éischten, vun der Theorie fir d'Thema vun Pfleeg vun gär déi am Zesummenhang a säin Divisioun vun der Staat Mann um mol Trauer.

D'Efficacitéit vun der Konzept Nerve enger Transformatioun vun hiren ursprénglechen Zweck, je engem ville komplex Liewen Situatiounen. Si kann och: Scheedung, Krankheet, Fouss, Material Schued, etc.

Déi éischt Etapp, charakteriséiert Negatioun

Wann eng Persoun ëm seng Krankheet oder sérieux Krankheet Leit him no fënnt eraus, dann ass dat vun engem Staat Schock gefollegt. Informatiounen ass eng schwéier an onerwaart, also et ass Negatioun. Mann mengt, dass dat net mat dat geschéie kéint, huet hien zu hirem Engagement ze gleewen refuséiert. Hien ass versicht selwer aus der Situatioun ze dissociate, ze maachen, dass alles ass normal, an zitt an selwer, op d'Thema vun den Problem ze schwätzen refuséiert. Dës sinn Zeeche vun der éischter Etapp vun der 5. Etappe vun Akzeptanz vun der inévitabel.

Dëst Verhalen kënnen volontär oder net, mee et ass vun engem Mangel un Vertrauen an d'Regierung ëmmer. E Mann an engem Bäschten Ennerdréckung vun hir Erfahrungen an Emotiounen engagéiert. Wann der Emprise hinnen méi méiglech, enters et déi nächst Schrëtt vun Brennen.

Déi zweet Etapp: den Trend

De Mann ass rosen, datt säi Schicksal ass grausam an gerecht: et kann een bei Iech rosen gin, de Leit ronderëm hien an der Situatioun an der mythologesch vun hirem Presentatioun. Et ass wichteg dat mat softness a Gedold unzegesin, als Grond fir esou Verhalen Bierg ass. Dat zweet Etapp vun der fënnef Etappe huelen inévitabel.

Psychologie vun der Persoun besteet am moderate stäerken a Perceptioun vun der Situatioun, déi Tarnung a Verwiesslungen zouzedrécken vun Péng schéin. Hien heescht Gefill net prett fir wat ass geschitt ass, esou rosen: rosen op aner Leit op d'Objete ronderëm, Familljememberen, Frënn, Här, meng Studien. An Tatsaach, ass en Affer vun Ëmstänn et d'Onschold vun deenen aneren verstanen, mä mat se ze vill gëtt ëmmer onméiglech. Trauer ass e ganz perséinleche Prozess, an all leeft individuell.

Déi drëtt Etapp

Fir dës Period komescher granzt an gemierkt hoffen ze bleiwen, datt all Problem verschwannen wäert, a Liewen wäert nach eng Kéier déi selwecht ginn. Wann d'Erfahrungen op de Broch vun Relatioune mat, dann an dëser Etapp zu Versich reduzéiert bleiwen mat de fréiere Partner, dem pleas vun der leschter Chance oder Frëndschaft ze verhandelen.

Mann dréit den hëlleflos Versich d'Situatioun ënner Kontroll ze bréngen. Et geet erof bei den Ausdrock "wann mer ...":

- ... fir aner Expert no;

- ... Ech ginn do net do;

- ... mir huet et;

- ... Virdeel vun der Berodung vu Frënn geholl, etc.

Ausserdeem ass de Wonsch engem Deal mat der héijer Muecht ze maachen, wéi och d'Verspriechen an am Numm vun der Extensioun vun der inévitabel zoudréinen. Eng Persoun kann fir e puer Schëlder vun Geschecker Wanterschlof ufänken, an omens ze gleewen. Zum Beispill, wann Dir e wëllt maachen, op all Säit vun engem Buch, an kuckt net op eng arbiträr Wuert ze Punkt, deen an der Nuecht gëtt, da gëtt de Problem vun selwer géi ewech.

Depressiounen - der véierter Etapp

Mann an engem Zoustand vun leschter Sekonn Hoffnungslosegkeet, wéi schonns de meaninglessness vun Effort verstan ass op et en Ënnerscheed ze maachen. Hie seng Hänn waren nëmmen, Liewen verléiert seng Bedeitung béid Erwaardungen an dogéint.

Am Fall vun Verloscht zeechent zwou Aarte vun Depressiounen:

1. Bedaueren an Trauer, am Respekt vun Trauer beuerteelen. Dës Period ass méi einfach ze Bier, wann do e Mann kapabel Ënnerstëtzung ass.
2. Virbereeden, fir ze loosse vun goen wat ass geschitt, deen eng héich eenzelne Prozess ass. Dës Zäit kann zu ganz laang Zäit an stoussen gesondheetlech Problemer an aneren hat ginn.

Sou leeft de véiert Etapp vun der fënnef Etappe vun Akzeptanz vun der inévitabel.

D'Adoptioun vun enger leschte Fall,

Op der leschter Etapp, ass der Persoun konnt Relief un Erfahrung. Hien bekannt, datt a sengem Liewen Trauer geschitt, ech averstane mat et ze vill a seng Rees weider. Fir all speziell dës Etappe charakteristesche Erfahrung, an et geschitt, datt d'Schrëtt sinn net an Haaptrei. Mat enger Zäit kann huelen nëmmen eng hallef Stonn oder ofzeschafen geschafft duerch eng ganz laang Zäit verschwannen. Esou Saache geschéien reng individuell.

Adoptioun - dëst ass de leschter Etapp, d'Réalisatioun vun Torturen a Leed. D'suddenness complicates daitlech de Versteesdemech vun Trauer spéit. Oft et entwéckelt, sou datt d'Kräften op d'Akzeptanz vun der Situatioun misst do ass. Et ass net néideg Courage ze weisen, als Resultat vun der musst hirem Schicksal an Ëmstänn ze validéieren, Fräilous der Regioun selwer a Fridde fannen. Net jiddereen ass méiglech duerch all fënnef Etappe vun Akzeptanz vun der inévitabel goen.

Déi fënneft Etapp - eng ganz perséinlech a speziell, well keen kann Leit aus Leed mee selwer retten. Aner Leit kann an schwéieren Zäiten Ënnerstëtzung, mä se verstinn net komplett anerer "Gefiller an Emotiounen.

5 Etappen vun Akzeptanz vun der inévitabel - dëst ass eng reng perséinlech Gefiller an Erfahrung, déi eng Persoun transforméiert: et geet futti, all an een Etapp verloosse oder mécht Iech staark. Et ass net néideg ze lafen an verstoppen aus Trauer, mir si erkenne mussen. Et ass recommandéiert ze gesinn, wéi et de Kierper leeft duerch. D'Resultat ass der Verëffentlechung vun der gespaarten, d'Beschleinegung vun der Transitioun zu de leschten Niveau an de Prozess vun verkënnegt. Dës 5 Etappen vun Akzeptanz vun der inévitabel entworf Leit ze weisen Liewen d'gestresst erliewen, wat hinne geschitt.