Aarm Muskelen

Mënsch fofzeng sinn zimlech komplex Struktur, déi hir héich Niveau vun Funktionalitéit reflektéiert. Hierhalen Enn Apparater erwaarden d'Kenntnisser vun enger grousser Zuel vu Muskelen an de Waffen a Been, tendons, Schanken vun verschidden Arten ze gesinn. Vun allem Interessi ass dëst Thema an Sportler an Leit, déi iwwer d'Schéinheet a Gesondheet vun Äre Kierper ëm. Betruecht der Hand Muskelen.

Anatomie: wat Muskelen

Fleesch - e Kierper d'Uergel, déi vun Muskel Otemschwieregkeeten komponéiert sinn, déi duerch scho a Flexibilitéit charakteriséiert ass an ass gebass ënnert der Aktioun vun Nerve ginn.Dës reduzéiert gin. Wéinst Fleesch kann eng Persoun Aktiounen Leeschtunge: d'Deeler vum Kierper plënneren, Goalchance koum, schwätzen, kräischen, Laachen, an etc. Vum gudde Fonktionnement vun Muskelen, baséiert op seng Konterstäerkt Kontrakt, hänkt et net nëmmen iwwert d'Mobilitéit vun de Kierper, mee och d'Fortschrëtter vun all Fro gestallt Prozesser. Et reguléieren d'Funktioun vun Fleesch an Energie Prozesser am Kierper der nervös System. Si verbënnt se mat der kommerziell Golddrot an Gehir.

Gréisst a Form vun de Muskelen ass ganz verschidden. Meescht sinn an der kleng Ouer läit an de klengste Schanken verbonnen. Déi gréissten - ass de gluteal Muskelen, an Bewegung vun de Fouss doraus.

Spindle-gebuerene Muskelen déi meescht charakteristesche vun der extremities sinn, wéi och de breede Muskelen datt de Kierper Mauer Form - dat ass déi gemeinsam Form vu Fleesch. Muskelen hunn eng gemeinsam blesséiert, an zwee oder méi Kapp sinn zwee-goldrichteg, triceps, oder quadriceps genannt.

Jee no der Method vun de verschiddenen Muskel Gruppen Berechnung vun der Total läit tëschent 639 bis 850. sou eng Majorzsystem vun verschidden Muskelen ginn normalerweis an Gruppen ënnerdeelt.

Vu wat sinn Muskelen arrangéiert Waffen

Muskelen Mënsch Aarm span zwou Gruppen.

Éischten - dat ass d'Fleesch vun der Schëller girdle, déi de deltoid och, infraspinatus, supraspinatus, subscapular, kleng Ronn an teres grouss Muskel. Déi zweet - d'Muskelen vun der ieweschter extremity gratis. Zu dëser Grupp gehéieren, respektiv, Muskel um Handgelenk, forearms (virun, erëm, an Stralung) a Schëller.

D'Haaptrei Aarm Muskelen gehéieren:

• der deltoid Muskel vun der Schëller;
• biceps;
• anterior Muskel vun der ieweschter Aarm;
• triceps;
• hënneschter Säit ieweschte Aarm Muskel;
• forearm Muskelen.

Deltoid - dëst Aarm Muskelen an hir bewegen Équipe an noléisst, an rotativ hinnen a verschiddene Richtungen, dat ass responsabel fir d'Bewegung huelen Plaz an der Ielebou. Delta huet 3 Trägere: hënneschter Säit, virun an Mëtt. Et Formen engem Schëller roundness, deckt d'Uewerfläch vun der Schëller gemeinsame op baussen. Dës breet Muskel datt pinnate Struktur huet.

Biceps sinn biceps Hänn. Si relativ kleng, an awer, de beléifsten ënnert onerfueren bodybuilders. Biceps sidd responsabel fir flexing Waffen déi am Ielebou gemeinsame existeiert. Biceps Kader zwee Haaptgrënn Muskel Packages - laang a kuerz Kapp. Um ënnen verbonnen si zu de Radius vun der forearm.

Triceps (triceps Fleesch) - de gréissten a Aarm Muskelen stäerkste-entwéckelt. D'Aktioun vun dësen Muskelen géint d'Aktioun vum biceps an ass der Extensioun Aarm um Ielebou. Triceps läit virun der Ielebou op der hënneschter Uewerfläch vun der ieweschter Aarm. Dëst Muskel besteet aus dräi wei. Dëst saitlech, laang a medial Kapp.

Muskelen vun Hand op d'forearm gehéiert, véier Schichten wor den virum Grupp an hënneschter Grupp vun den zwou Schichten. Si erlaben Iech Är Fangeren ze plënneren, engem eischten, ROTATIOUN de Claude.

Vun der Hand Muskelen sinn och:

• Schëller Muskelen - flexor, ass ënnert dem biceps läit;
• brachioradialis Muskel - flexor, op der forearm etabléiert.

Claude Muskelen och d'Muskelen vun der palm Uewerfläch, d'Héicht vun de Zeigefanger picken, wéi och eng separat kuerz Muskelen, déi de Zeigefanger picken verschwënnt.