Gesondheet, Preparatiounen
Acerola - wat ass et? Vitaminnen "Acerola": Beschreiwung, Benotzer Bewäertungen a Kritik
Modern Leit leiden oft aus engem Mangel u Vitamin C, déi op de Staat vun der ganzer iwerfriess en negativen Impakt huet. Meescht Produkter a Vitamin Olivier Martinez kann net fir dës hunn geluegt. Mä et ass Uebst an déi Vitamin C 30 mol méi wéi an Zitrounen ass. Dëst ass eng kleng tropescher Friichten - acerola. Wat ass et, wëssen net alles. Et wiisst nëmmen an Indien, Australien, South a Central Amerika. Friichten selwer sin ganz sauere Goût, sou si oft fir d'Produktioun vun Vitamin C a Produite baséiert op se benotzt.
Acerola - wat ass et?
Genannt Planz - e Uebst Bam, an tropescher climates ugebaut. Eigentlech ass et fir d'Produktioun vun Vitamin C wéi acerola Uebst ganz sauere Goût benotzt. Leit iessen se fir d'Préventioun a Behandlung vun Haren Krankheeten, déi immun System stäerken oder Gebees an syrups ze preparéieren. An anere Länner, awer net all sinn, wat de Goût an ausgesäit acerola. Wat ass dat fir verschidde bekannt ausser dass de Verdeedeger vun natierleche Vitaminnen.
Acerola ass Barbados Kiischtebléien oder tropescher genannt. Wahrscheinlech wéinst der enker funktionéiert vun hirem Uebst. Acerola Friichten si kleng - net méi wéi 2 cm, hell rout, eng batter-séiss schmaacht ongewéinlech. Mee soss sinn se ähnlech ze Meilen. No acerola Uebst ass nees Segmenter wéi en orange ënnerdeelt, a bannent net eent Blutt, wéi falsch, mä e puer. D'Fleesch soll net mëll an jiddefall.
Dës Friichten si liicht Teenie recoltéiert an ass am meeschten fir d'Produktioun vun Vitamin C. benotzt Et ass an der Form vun Jus kritt, da gedréchent an en Extrait maachen.
Der Zesummesetzung vun acerola
Am Allgemengen, sinn dës Friichten fir eng héich Inhalt vun Vitamin C. sou eng Zuel bekannt ass net méi an all Uebst op der Äerd. An dëser Vitamin C ass vill besser wéi syntheteschen. Mee acerola ass nëtzlech net nëmmen un him. Dës Friichten - eng real storehouse vun Mineralstoffer néideg fir Gesondheet. Si enthalen:
- Vitaminnen A, B1, B2, PP;
- Quelle Substanzen: Magnesium, KaliumiodidPëlle, Eisen, Selen, vill vun bréchege phosphorhaltege;
- pantothenic Seier, niotsin;
- pectin an cellulose.
Nëtzlech Eegeschafte vun acerola
Vitamin C ass fir d'normal Fonctionnement vun all Organer wichteg. Et ass an der Produktioun vu bestëmmte liicht Équipe an koum d'Équipe vun Blutt. Géigesaz syntheteschen Vitaminnen, hunn Drogen acerola eng staark Wierkung. Vitamin C ass besser vum mënschleche Kierper absorbéiert a manner wahrscheinlech allergescher Reaktioune ze féieren. Zäitchen no sou Drogen feieren offenbart seng nëtzlech Eegeschafte:
- verbesseren excellence;
- schnelle der Produktioun vun leukocytes an antibodies zu Haren Krankheeten;
- duerch fräi Radikaler fräigesat zerstéiert;
- Et existeiert méi rapid Erhuelung vun Otemschwieregkeeten;
- Stäerkung cartilage;
- verbessert Haut Zoustand;
- fräi Effizienz, Preventioun Reaktiounsfäegkeet;
- Si verbessert d'Funktioun vun der Ausdauer System;
- ukuerbelt ass ageschalt;
- Si verbessert d'Funktioun vun der Gehir;
- wéinst héich Inhalt vun bréchege phosphorhaltege, Stäerkung Blutt.
An e puer Fäll ass et néideg acerola ze benotzen
Preparatiounen en Extrait vun der Uebst mat, sinn oft vun Dokteren fir d'Préventioun a Behandlung vun colds, souwéi beriberi matzebréngen.
- während Rééducatioun nom Fouss oder sérieux Krankheet;
- wann bowel mécht;
- an der Behandlung vun Liewer Krankheeten;
- coronary Häerzkrankheeten;
- ze reduzéieren Ärem Zännfleesch Hals;
- anemia;
- zu Zäiten vun Stress;
- iwwerdeems reduzéieren Effizienz a staark Reaktiounsfäegkeet;
- fir den Traitement vun Krankheete vun der reproduktive System;
- wéi en Zousaz Behandlung fir Kriibs an immunodeficiency Krankheeten.
Verschiddener vun den Drogen fir benotzen während Schwangerschaft recommandéiert;
D'Benotzung vun acerola fir Haut
Wéinst dem spezielle Zesummesetzung vu senger Uebst, acerola erfollegräich zu Kosmetik benotzt gouf. Et war fonnt dass et neier Étude a regeneréiert Eegeschafte leie. An wann ingested a koum collagen Produktioun.
- verhënneren Falen;
- séier geschäerft fir d'Haut e Schued;
- Si hunn bactericidal Eegeschaften a kann dofir benotzt gin selwer ze kämpfen;
- maachen d'Haut méi elastesche.
An de leschte Joren, populär Mask Biodiesel mat Acerola. Et ass, an der Meenung, ass ganz efficace an huet eng moisturizing an Anti-alternd Effekt op der Haut.
Vitaminnen aus Acerola
Drogen mat acerola sinn biologically aktiv Zousätz, déi fir d'Préventioun vun Vitamin hunn oder engem opgepasst Vitamin C. benotzt gi sinn Et verschidde Produiten der Uebst vun dëser Planz, "Vitamin C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" an anerer mat. Am meeschten, zousätzlech zu der Extrait vun Friichten enthalen se zousätzlech Substanzen:
- Zocker, Fruktos;
- starch a Geméis Fett;
- preservatives, zum Beispill, Silicon Nahrung;
- Goûten, oft orange;
- dovu vun anere Planzen an Uebst: opgestan Heften, roude Kréichelen, Kiischten, a verschidde Gewierzer.
Wéi ze benotzen Drogen mat Acerola
No Spezialisten, eng grouss Quantitéit vun Vitamin C an dëse begruewen kann allergescher Reaktioune an Hautirritatiounen vun der Mo Doropshin féieren. Et ass net recommandéiert Vitaminnen ze benotzen, "Acerola" während Schwangerschaft an lactation, grad wéi wann Dir hypersensibel sinn. A heescht mat Zocker, contraindicated an Patienten mat Diabetis. Nët Drogen prescribe wéi Kanner ënner 14 Joer. Dir sollt wëssen, datt d'Ziler vun Vitamin C lescht iwwerdeems ofbaut Drogen a kontratseptovov huelen, a wann op der selwechter Zäit mat him alkaline drénken ze drénken.
Trotz der Tatsaach, datt dëst net Kur ass, mä e Nahrungszousaz, an et allgemeng gutt toleréiert ass, ass et nach néideg Är Dokter ze consultéieren, ier Dir de "Acerola" Vitaminnen huelen. Guide recommandéiert, datt Dir sou an enger Portioun maachen - 1 Stéck 2-3 Mol am Dag. Et eng gewëssen et während Iessen ze drénke Hautirritatiounen vun der gastric mucosa ze vermeiden.
Puer Drogen gi sinn Kapselen an acerola Extrait zu héich Konzentratioune enthalen. An dësem Fall muss Dir Vitaminnen fir 1 Stéck pro Dag ze huelen. Laf vun Behandlung dauert normalerweis fir 1-2 Méint, da muss du eng Paus huelen.
Drogenofhängeger "Neolayn Acerola"
Dëst, an der Meenung, de beschte Nahrungszousaz mat Extrait vun Barbados Kiischtebléien. Virbereedung "Neolayn" ass an der Form vun soluble effervescent Pëllen erausginn. Dës Opnam Method ass méi praktesch, well der musst eng Glas agreabel sauere Gedrénks ze drénken. Sou huet hien och zu de Kanner méi al wéi 6 Joer zougewisen.
Anere Virdeel vun "Neolayn" Vitaminnen - déi genuch Zocker am Zesummesetzung. Well vun dësem, hu se manner contraindications an ouni begrenzten Dauer, kann duerch Patienten mat Diabetis geholl ginn. Fir d'Préventioun vun hunn Krankheeten z'iwwerwaachen 1 Glas drénken pro Dag, onofhängeg vun Alter. Wann Vitamin C waren ass de immun System ze stäerken an d'Gesondheet vun Haren Krankheeten affirméieren, kann de Montant vun Drogenofhängeger fräi ginn bis zu 5-10 Pëllen pro Dag.
Acerola: Kritik
Beschriwwen Quell vun Vitamin C ass ganz effikass fir beriberi an Erhuelung Period no schwéieren Krankheeten. Vill Leit soen, datt dës begruewen gutt toleréiert ginn an do Ursaach net allergescher Reaktioune, als Basis fir Drogen dogéint op Meilen. Zanter Orangen an Zitrounen, kënnt net alles hunn, all déi populär acerola.
Wat ass et elo net nëmmen an deene Länner bekannt wou et wiisst.
Similar articles
Trending Now