Vill vun eis erënneren den Haaptgrond Charakter vum Film "préschen Fra" mat engem curvaceous an wonnerschéinen Grillwirscht Blond su. Eng Zort vun engem real russesch Schéinheet, sensual an sentimental an der selwechter Zäit, staark, prett zu all Moment seng Schëller schéint Amant Auswiesselspiller. An den nächsten Bild gesinn mir der fragiler Meedchen, héich an dënn, esou ähnlech an krut als éischt intern Govorukhin Film Direkter. Och de grousse Meeschter vun Kino sot iwwer Svetlana d'Transformatioun: "An ëmsoss dënn. Virdrun, et war den eent an nëmme vu senger Aart, an huet elo wéi jiddereen aneren "ginn. Richteg et eng Decisioun oder net war, do eis net Riichter. Mir profitéieren och wéi d'Spiller eng talentéiert a schéin Actrice vun eiser Zäit Svetlana Hodchenkova. Wéi si verluer Gewiicht? Dat ass hir geheim. Awer probéieren hir verschidde Interviewen eraus doriwwer ze léieren.
Ausserhalb vun der Actrice
Svetlana - eng grouss Fra. Hir Héicht ass 179 Zentimeter. Sou gouf et nëmmen 52 kg. Just Moud Modell, ass et net? Mä, wéi mer gesinn hunn, gouf et net ëmmer. An nëmmen e puer Méint, huet si méi wéi 20 kg Gewiicht verluer. Wat d'Ursaach war, ass et eng separat Thema. Mee mir si méi interesséiert, wéi si et gemaach.
Svetlana Hodchenkova zu Gewiicht verléiert. Wéi si an der Roll vun der Joubert am "préschen Fra"
Wat wéi eng Actrice ausgesinn, ier hir gaeren 20 kg waren nëmmen? Wann Govorukhin Direkter sengem Film Schoss "préschen Fra", der Roll vum Taxichauffeur vum Glawen war hien mat enger curvy Form fir eng jonk Actrice sicht. Wéi erwaart, hu si op d'mannst 25-28 Joer ginn. Et war geplangt, datt e komplett verschidden Roll am Shchukin School Hodchenkova am Film Schüler ze spillen. Et war supposéiert d'Schwëster vun der Haaptrei Charakter ze ginn - eng fragil Meedchen. Wann Govorukhin Svetlana der Finanz Experten a schlau gesinn, hien war just ze soen: "Wow, e klengt Meedchen," Méi spéit, hien zouginn, datt, wann ech op dësem "Luxus russesch Schéinheet" ausgesinn, realiséiert direkt dass dëst den Haaptgrond Charakter vu sengem Glawen ass. D'Schrëft dann Single. D'Haaptrei Roll am Film huet e dann nach eng onbekannt 18-Joer-al Actrice Svetlana Khodchenkova. Wéi si Gewiicht verluer, si mir net jiddereen, mä et bekannt ass nëmmen, datt Govorukhin gouf mat et desillusiounéiert an invitéieren hir Filmer gestoppt.
Ursaachen vun Gewiicht Verloscht Actrice
Et ass schwéier virstellen, datt keng Fra mat sengem déck frou war. Ze kreien vun hinnen, bei ville vun der fair Sex op d'Turnstonnen an benotzen Methode wéi Massagen, Kierper Réng. De Begrëff "Ernährung Svetlana Khodchenkova" huet koum onweigerlech de Lexikon Gewiicht vu Verléierer, mä d'Ernährung selwer ass net.
Leit Beruff handele sinn oft ofhängeg op de Wëlle vun Direkteren. Wann all Meeschtesch vum Kino e Film shooting an deem d'haapt Charakter mat schéi Formen schéngt, dann eng Actrice, bis dës Roll invitéiert, ass et unzeroden, fir dringend Gewiicht gewannen. An der desto besser. No all, ass d'Formatioun an engem einfache Echec ähnlech. Dat ass wat mat Svetlana geschitt. Nodeems si an Govorukhin Lautsprecher "Fra der Woch" an "eleng Net duerch Brout ..." huet si zu der Roll vun engem ballerina am Film "Kilometer Zero" invitéiert. E staarke Wonsch reincarnated gin als fragil, kritesch a flexibel Fra Actrice mat der iwwerschësseg Gewiicht eens gehollef. Mä an e puer Interviewen gutt-bekannt Schéinheet bréngt eng liicht anescht Grond fir säi Gewiicht Verloscht. Si seet hatt enger fragiler Konstitutioun huet. Mä wann de Kierper d'ofbaut Echec studéiert geschitt, déi bis rapid Gewiicht gewannen gefouert. Elo, wou alles normal zréck, déi extra Zentimeter "geschmoltenem" vum selwer.
Déi geheim Harmonie vun Khodchenkova Nummer 1 - Diet
Trotz all Assurances vun der Actrice, datt si näischt maachen rauszesichen speziell fir Gewiicht ze verléieren, fannen mer eraus, datt et ouni dieting net ginn huet. Si huet aus sengem Menü all frittéiert an héich-Kalorie Iessen ze ausgeschloss, Geméis Zalot wéilt a frësch Trendlokal. Zousätzlech, wéi vun der Schéinheet unerkannt, si ësst ëmmer Kaffi Rais Huewer, déi ouni Salz an Zocker virbereet ass. Et ass bekannt, datt Arômen zimlech héich-Kalorie Liewensmëttel sinn. Mä wann Dir Huewer ouni Zocker a Salz, hir Cook Energie Wäert ass drastesch reduzéiert. Gläichzäiteg sinn si ganz vollwäerteg. an de Moien dës Molzecht giess hunn, kënnt Dir dat genuch Energie fir de ganzen Dag sécher ginn. Ausgebild Kont all deenen Aspekter, kënnt Dir einfach verstoen, wéi dënn Svetlana Hodchenkova. Diet - eent vun de schnellsten an stäerksten effektiv Weeër, fir Gewiicht verléieren.
Déi geheim Harmonie vun Khodchenkova Nummer 2 - Fitness
Mee Ernährung eleng ass net genuch mat de extra 20 Kilo ze Deel. Wat soss huet dat ze Svetlana Hodchenkova? Wéi si verluer Gewiicht? An engem Interview zouginn, si dass aktiv um eent Zäit am Fitness engagéiert. Et dauert Meeschter um Dag, op dës Kéier sou d'Schauspillerin net geläscht ass. Si refuséiert Deel vun all Projeten ze huelen. Mä wann si méi spéit am Joer an ëffentlecher wossten, goufen all schockéiert bei wéi flott et gesäit. Chiselled Figur, slender Terrain, WASP Taille. Svetlana vum fréiere pyshnoteloy war fort. Elo war si invitéiert an enger komplett anerer Film ze spillen. Et huet sech d'Roll vun Dios beauties.
Wat ass d'Geheimnis Problem Nummer 3? Rotschléi vun Svetlana Khodchenkova
"Et ass ee méi Saach dass hëlleft" skulptéiren "eng Figur vun bal all Fra," - seet Svetlana Hodchenkova. "Wéi ech verluer Gewiicht? Dat ass eng schwéier Fro. Den Haapt Saach fir mech hei d'Motivatioun war, "- seet d'Actrice. Si wollten d'Roll vun engem ballerina ze spillen. Fir dës, si war dat fir alles prett. Svetlana ass unerkannt, datt et eng Kéier war, wou si "wéi e Spatz pecked" an ass vill Zäit am Studio. D'Resultat op d'Gesiicht - Minus 20 kg fir e puer Méint.
Mir fonnt eraus firwat a wéi vun extra kg Svetlana Hodchenkova ze kreien. Wéi dënn dës oder déi berühmt Actrice? Dës Fro ass vun Suerg ze vill Fans. Wéi hir Gewiicht Verloscht Methoden réischt sinn déi selwecht wéi déi generell all Fraen benotzt. Dëst Ernährung a regelméisseg Übung.