Coach Igor Obuhovsky: Biographie a perséinlechen Liewen

Igor Obuhovsky ass eng berufflech loossen an konstante Virwaat vill Ukrain Realitéit TV weist op Ukrain TV Kanal STB. An dësem Artikel, wäerte mir d'Identitéit vum Trainer diskutéieren a kuerz seng Stagiairen vitae an Interessen beschreiwen.

iwwert Persoun

Trotz senger relativ jonken Alter, war Igor gebass grousse Succès am Unterrécht Terrain ze erreechen. Hien féiert vill vun verschidden berufflech Uweisunge op wéi engem gesonde Liewensstil ze ufänken, wéi Iech an Äre Kierper un Léift, an verléiert Gewiicht ze gelengt. D'Haaptaktivitéit - Entwécklung vum Sport Ariichtungen fir d'rapid an effikass Reduktioun vun Fett Niveauen am Kierper, oder Fleesch Mass gestiermt.

Igor Obuhovsky, eng Foto vun deem am Artikel presentéiert ginn, huet ëmmer mat bekannt weltwäit vun Nike zesummegeschafft. Hien entwéckelt eng speziell Formatioun an Ënnerstëtzung vun der nei Kollektiounen vun Sportsgezei an sengem gemaach fir de Sport Léift ze instill, déi selwer huet. Erfahrung selwer ass eng zéng Joer Mann, deen nees zu hire Professionalismus Punkten a Léift fir hir eegen Entreprise.

2008, gewonnen Igor de nationale Concours Traineren. De Guy ass am Karate an am selwechte Joer scho schwaarz Rimm an gewënnt de Championnat vun der Krim professionell engagéiert.

Ënnert berufflech Leeschtungen och dass Igor Obuhovsky am Ufank vu senger Carrière feststellen kann, gewënnt d'Coupe FUNK Aerobic (2003). Et huet dono Guy an selwer ze gleewen an Bergseng fir weider berufflech a perséinlech Entwécklung als Trainer an gekrabbelt.

Famill

Am Moment, ass Igor net bestuet an ass net fir jiddereen an offiziell Relatiounen. An der zweeter Saison vun der Ukrain iwwer Gewiicht verléiert zougeschriwwen hien eng Affär mat engem Matbierger TV Presentateur.

Igor Obuhovsky war vun 1981 (Mäerz 24) gebuer. Déierekrees wandert Zeechen - Widder. Hien war an enger Famill vu gewéinlech Aarbechter an lifelong Dram gebuer Leit ze educéieren an am Sport ze engagéieren, dass d'firwat, a sech op e Trainer. Heemechtsduerf - Sevastopol.

D'Arrivée vun Televisioun

No berufflech Succès vun 2008, war Igor invitéiert fir Visiteure engem ville prestigiéist Fitness Halen a Sportinfrastrukturen fir d'Entwécklung vu perséinlechen Training Programmer ze schaffen, sou war hien net zu all Projeten Équipe. Mä 2011, lancéiert STB engem Pilot Saison ass gutt-bekannt an der Welt vun der weisen, déi Leit entworf ass ze hëllefen deenen extra Kilo fir déi schwéier Training mam Trainer an duerch säin eegent Ernährung fir dräi Méint verléieren.

Fir de Projet war néideg zwee Riichteren ze fannen, eng Equipe déi mat all aner Konkurrenz soll. Op de Site vun ee vun den Traineren Igorya Obuhovskogo invitéiert, déi perfekt seng Aarbecht maachen, well ofgesi vun der Tatsaach, datt hien d'Kompetenzen huet, huet hie virun der Kamera fräi an huet eng gutt diction, déi fir all Presentateur ganz wichteg ass. Dat ass firwat Igor d'véiert Saison eng vun den Traineren vum Programm ass. Hien bedeelegt och an anere Projeten STB, déi eng nei Übung Programm weist, gëtt Tipps op fir Äre Kierper Virsuerg an der kierperlech Gutt-Ergoen normaliséieren.

perséinleche Liewen

Igor Obuhovsky, Privatliewen dee kann net dicht fir d ginn, datt nach all seng real Meedchen. Dat geschitt an ee vun de Programmer, datt d'STB, an deem Igor als Member vu senger Ënnerstëtzung Grupp wossten, an et war séingem. An de Wierder vum Igor, genannt seng Frëndin Julia, an si Wierker an der Staat STB.

Relatiounen sinn zimlech schlëmm, an et Rumeuren dass Igor hinnen ze noch fiert. Allerdéngs hu keng Bestätegung oder denials doriwwer aus e puer gemellt ginn. Si léifste Rekord bleiwen an net ze äntwerten Froen provocative vun Medien Vertrieder.

Igor Obuhovsky: Biographie, Famill

Kanner Igor, nee, hat hien ni bestuet ginn. Hien beschreift sech als Mann vun liewensfrou, heiansdo langweileg, flott an purposeful.

No engem Interview mat eise Kollegen, aner populär loossen Anita Lutsenko, hu si eng Affär mat Igor, an all koum souguer virun der Hochzäit Propose. Allerdéngs huet de konstante Präsenz vun Koppelen an all aneren d'Liewen eng grausam verhandelt, well se een sech an der selwechter Televisioun weisen, ëmmer op déi selwecht Evenementer duerchgestrachenem a kommen no dësem all zesummen an engem Appartement. Dat ass firwat no enger gewëssen Zäit, d'Relatioun ergrënnen ugefaang un, bestänneg Meenungsverschiddenheeten zu der Tatsaach gefouert, datt d'Koppel Frënn ze verloossen a bleiwen decidéiert. Et ass derwäert opgeschriwwen, dass während der Zäit vun hirer Bezéiung, se net verdeelt ginn an et engem geheime gehaalen, mee elo Anita gesot iwwer dës Etapp vu sengem Liewen.

perséinlech Projeten

Igor Obuhovsky, hir Biographie karakteriséiert et als eng onheemlech motivéiert Persoun, Naturgeschicht permanent nei Richtungen fir seng Aktivitéiten.

Stäerkste kuerzem, presentéiert hien zu de Public säi perséinleche Projet genannt "New Body", an Ënnerstëtzung vun deem ronn Ukraine Reesen an sammelen Flash mobs vu Leit Schouljoer an Übung an Natur ze Praxis. No Igor, ass dës Approche entworf Leit aus Computeren ewech ze erausgerappt an dréit un hir Sucht zu engem gesonde Liewensstil, well wann eng Persoun an d'Flash Mob huet, dann huet hien sécher wëll hir Liewen Stil änneren.

Puer Rotschléi vun der z'erfëllen Trainer:

1. Hie beréit all Dag gewien an virsiichteg hir Gewiicht kontrolléieren, déi stabil ginn muss, an der deviation an all de Parteie kënne enger Violatioun vun metabolic Funktiounen am Kierper weg.
2. Am Studio schafft permanent d'Zuel vun Prouwen gestiermt.
3. Fraen sinn wënschenswäert sou vill wéi méiglech de gluteal Muskelen ze schaffen goen a vill vun Drock maachen, während Männer mussen éischt d'Ausdauer Zuch a dréihnen Hänn.
4. all Dag waren ouni Zousätz an Zocker op d'mannst zwee Coupë vun dëser gréngen Téi ze drénken. Et hëlleft entgëften aus dem Kierper ze läschen, ginn dir Energie, Boost de ukuerbelt, ginn nees Gewiicht Verloscht Prozess méi séier.
5. Virun all Fest gesond Liewensmëttel iessen, da wäert Dir och z'iesse ginn a iesst mannst eng Fett, schwéier an onnéideg Äre Kierper giess.
6. Ni iessen no néng an der nächster Nuecht an do iessen net fatty Liewensmëttel méi wéi zweemol d'Woch. Idealfall, opginn frittéiert, an Cook Iessen zu Rued-Sir oder am Uewen.
7. Instill an Kanner eng positiv Astellung fir Sport an Ernährung. Cult vun schiedlech Iessen ass inakzeptabel. Eltere solle probéieren an hir Kanner eng Léift vun kierperlech Übung an der Konterstäerkt instill fir Äre Kierper ze gutt Betreiung.

Coach Igor Obuhovsky. Leit d'Meenungen

Dëst Guy - eng real Diplomat. et kënnt aus der éischter Minutt vun schëlleger schéngen datt et ganz gutt ass, Zort vun engem Gesichter Jong, mä ënnendrënner Dir wäert gesinn, datt et wierklech grave an purposeful Persoun ass. Et schonn De Problem Projet Participanten aus der Equipe vum Igor absolut all Saisonen gemierkt.

Leit stoppen nët him fir seng Hëllef Merci a fir gehollef mussen an Form ze kréien, léieren wéi richteg mat sengem eegene Kierper ze këmmeren, wéi och erkläre de Grondsätz vun engem gesond Ernährung.

kierperlech Parameteren

Igor Héicht - 181 cm, an bëssche 79 kg. Et gëtt keng Magie Trainer Problem komplex, hien ësst ëmmer eng gesond Ernährung an Kardiovaskulär och engagéiert als fréie Mueresstonnen an Zich Ausdauer.