Exotesch Friichten litchi: d'Virdeeler an denger. Wéi nëtzlech schielen lychees

Fans (aka "Lisi", "Ligi," "Chinese Plumpudding," "Laixi", "Draach d'Aen") - e leckere a gesond Uebst, déi net nëmmen an de Länner vun Südwestlech Asien gesi kann, mä och an der lokal Supermarchéen. Kuerzem, dës Uebst sinn eis gréisstendeels aus Vietnam an Thailand exportéiert. Trotzdem, nach vill Leit wëssen net, wat de Goût a wéi konzentréiert Uebst Fans. Virdeeler an denger "Chinese Plumpudding" interesséieren vill Konsumenten. Loosst d'probéieren et ze Figur eraus.

Et ausgesäit Fans?

Dat Uebst ass kleng (2,5 bis 3,5 cm Duerchmiesser) an bëssche ronn 15, déi - 20 g Et engem liewegen ovale oder Eeër Form huet. Roude oder pinkish schielen lychees dichten mee vill brécheg, ass vun villen tubercles komponéiert. .Am landen Uebst Fleesch ass wäiss oder ugefaangen-wäiss Hallefschiet. Et ass vun enger Passe, Rechnung, séiss-sauer Goût an agreabel Aromen ënnerscheeden. Am Uebst ass giess Som, Phylakopi, donkel brong an Faarf. Hei ass d'Fans Uebst Bild kloer dat weist. Wuessen dës interessant Uebst Stärekéip op evergreen Beem vun der Famill sapindaceae, eng Héicht vun 30 m erreecht. Si hunn eng dichten, Verbreedung Kroun. Hir Blieder sinn décke an leathery, normalerweis ganz däischter-gréng Knollen. Litchi Beem Bléi villen gielzeg Blummen, afonnt an pendulous Bléiestänn, ähnlech zu der "Prabbelien".

Wou hutt kommen mir zu dësem tropescher Uebst?

Fans ass d'Gebuertshaus vun China geduecht, wou dat Uebst fir iwwer 1000 Joer gewuess ass. Zënter antik Zäiten, genannt Chinese dëser Fruucht "Draach Aen", well vun der Kombinatioun vun hell rout Haut, wäiss Fleesch a brong Som. An Europa, geléiert dëser lecker nëmmen am 17. Joerhonnert. Wou wiisst elo Fans? Haut, Famill Beem sapindaceae aktiv Uebst am grousse Beräicher vun Südwestlech Asien, Australien, Südamerika an Afrika (Südafrika), wéi och de Süde USA. Zu Russland, ass dat Uebst haaptsächlech aus nërdlechen Vietnam an Thailand exportéiert. Recolte am Subtropen am Mee a Juni vum bunches mat der Desaccord Deel vum Brahmaputra opzedeelen. Gesammelt getrennt Uebst gekëmmert ganz séier an ufänken ze hautzudag.

Fans - e storehouse vu Vitaminnen a Mineralstoffer

Dëst tropescher Uebst leie verschidde avantagéis Eegeschaften, well et vill vun Vitaminnen enthält. Räich "Draach Aen" wäertvoll Fauna a Macro. Der Zesummesetzung vun Fans abegraff Vitaminnen B, dorënner thiamin, Riboflavin, Niacin. An "Draach Aen" enthält Vitaminnen K, E, H an folic sauerem. Besonnesch vill a senger Zesummesetzung Vitamin C. Zousätzlech, ass d'Fans räich an Quelle Léngen an vill Waasser. Zousätzlech, Chinese Plumpudding ass räich a Mineralstoffer, dorënner Koffer, fluoride, Zénk, Mangan, Jod. Et enthält bréchege phosphorhaltege, Natrium, Kalzium, Eisen, Schwiefel an KaliumiodidPëlle. D'Zocker Inhalt vun Fans individuell bannent 5-15% jee no der Plaz vum Wuesstem vun der Douanesgewerkschaft.

Fans Uebst. Virdeeler an denger

Esou eng héich Inhalt vun Vitaminnen, macro- an microelements, souwéi Léngen an reng Waasser mécht "Chinese Plumpudding" extrem nëtzlech Produit. Hien imbues Mënsch néideg nährstoffaarme Buedem, gëtt Kraaft a wéinege. Fans en excellent Tonic Effekt op de Kierper als ganzt, déi immun System Mobiliséierungsinstrument. An China zanter Antikitéit gouf et bekannt, datt "Dragon Séissegkeeten" ass di stäerkst natierlech aphrodisiac. Hien ass konnt de Kierper, aktivéieren der fuert an Ënnerstëtzung der "Léift" Funktioun an der adäquate Niveau ze rejuvenate. Erfollegräich benotzt fir d'Préventioun a Behandlung vun de ville schlëmmen Krankheeten vun litchi Uebst. De Prestatiounen an schueden, an Tatsaach, gesat. Et gëtt ugeholl "Chinese Plumpudding" kann net sérieux Schued ze mënschlech Gesondheet bréngen. Awer seng Virdeeler sinn enorm. Trotzdem, ass et wënschenswäert him an de Gebrauch vun der Douanesgewerkschaft zu Übung. iessen net nëmmen ze vill Fans. Soss, kann en allergescher Reaktioun geschéien. Et zeechent sech als Flecken op der Haut an mucosal lesions am Mond. Den éischte Schrëtt ass een oder zwee vun der Douanesgewerkschaft an Streck Äntwert ze probéieren. Wann alles an Uerdnung ass - Fluchtweeër fir 250 g "Chinese Plumpudding" iessen an kann engem Dag (Erwuessener). Kanner méi al ewéi 2 Joer al soll iwwer 100 Gramm vun Uebst iessen. Der Ernährung Joer-ale Kanner Fans och well. Contraindicated "Chinese Plumpudding" fir déi, déi hir lo fonnt haten.

Wéi an weisen Medezin Fans Uebst benotzt? wéi et ass nëtzlech?

Dëst tropescher Uebst ass am traditionell orientaleschen Medezin oft benotzt. Et kann a fir d'Préventioun vun Vitamin hunn an anemia benotzen soll. Litchi benotzt oft Ausdauer Krankheeten a Wäerter ze verhënneren, well et e groussen Undeel vun KaliumiodidPëlle enthält. Als Deel vun der Fruucht do an nicotinic Seier, déi op Lipid ukuerbelt am Kierper e positiven Effekt huet. Et hëlleft Cholesterin aus dem Blutt ze vergréisseren an dilates d'Blutt kritt vun litchi Uebst. Wéi sënnvoll ass et nach? Et ass vun Ufank Bluttzockerwärter ze normaliséieren, sou ass et fir Leit uginn déi Diabetis oder Ënnerzocker hunn. Zousätzlech, baséiert op der "Chinese Plumpudding" huet nëtzlech decoctions an infusions, déi de gastrointestinal TRACT normaliséieren, hunn eng mëll laxative Effekt, eng positiv Wierkung op d'Liewer an Nier. Huelt Drogen mat Fans fir Leit mat Hëftprothes Krankheeten verschriwwen, inklusiv - Leed vun Bronchite, Asthma oder déi Tuberkulos hunn. Dës Drogen maachen et méi einfach ze Goalchance koum an normale d'Funktioun vun der Otemsweeër. Regelméisseg Konsum vun lychees ass nëtzlech fir déi peptic cruris Krankheet, gastritis an pancreatic Krankheet hunn. An orientaleschen Medezin, "Chinese Plumpudding" a Verbindung mat der lemongrass benotzt souguer fir Behandlung vu Kriibs, dorënner Broscht Kriibs. Do schielen lychees hëllefräich? Et ass kee méi wäertvoll wéi d'Fleesch. Fans rind ass fir d'Virbereedung vun infusions an decoctions mussen ausgeschwat Doping Effekt benotzt. Si erliichtert de Réckzuch vun iwwerschësseg Flëssegkeeten vum Kierper Otemschwieregkeeten, a méi de globale Tonalitéit an verbesseren Gesondheet.

"Chinese Plumpudding" an de Bierger

Schlemmer recommandéiere giess lychees fir de Kierper mat Waasser zu letz an d'Gefill vun Honger ze reduzéieren. Als Deel vun "Chinese Plumpudding" huet pectin. Et erlaabt Iech séier de Kierper letz der Muecht vun nëtzlech intestinal microflora Féierung. Dofir ass et unzeroden, ier all Molzecht méi Uebst Fans ze konsuméieren datt de Deel vun Liewensmëttel Standard reduzéieren wäert an overeat net. Kalorie Fans ass just 76 kcal / 100 g, also et kann Leit fearlessly iessen, virsiichteg hir Gewiicht kucken.

Wéi eng gutt, frësch Uebst am Buttek ze wielen?

Wann Dir héich-Qualitéit, lecker Uebst ze kafen wëllt, soll duerch déi folgend einfach Regelen guidéiert ginn. Éischtens, soll de Choix vun Fans Opmierksamkeet op d'Faarf vu senger Haut bezuelen. Et soll rosa oder rout ginn. Brown seet, datt d'Fruucht haten laang aus dem Bam ofmontéiert ginn, an hu schon verduerwen. De Goût vun de däischter Faarf vum Fans ass gestéiert, an de Geroch - e spatzen a staark. Liicht giel Uebst Faarf, par contre, schwätzt vu sengem immaturity. Dat Uebst ass kafen och net. Zweetens, "Chinese Plumpudding," Dir musst Dir Opmierksamkeet fir de Schued bezuelen. Gutt Uebst gëtt net all verdächteg eweg, Studenten, Rëss kritt. Drëtten, Fans sollen elastesche ginn, wéi wann et geschwënn "riicht." Ze mëll oder, am Géigendeel, ass schwéier Uebst net wäert verhënneren. Véiert, an der Plaz wou d'Still musse wäiss Flecken an Ofdréck ginn. An endlech, soll de Geroch vu Fans agreabel ginn, frësch, e bësse erënner vum Schockela vun Roses. Ze schwéier a séiss Gespréicher iwwer iwwer-ripeness an goc wellt Uebst.

"Séissegkeeten der Dragon" zu Kachen

Wéi Fans ze iessen? Uebst brauchen nëmmen ënner Lafen Waasser desinizeiert ginn, ewechzehuelen Dir d'schielen aus et, an dann de giess Pit ewechzehuelen. Landen Uebst DJs kann frësch giess ginn. Et gläicht Mëschung Äerdbier, wäiss Drauwe, currant an apricots Fans Uebst. Sengem Goût ass agreabel, séiss an sauere, frësch. Nieft frësch Konsum, Fans canned, gedréchent, déifgekillt, an deen un d'Behandlung Hëtzt. Well et mécht Gedrénks, Desserten, dorënner lecker Glace, eng Rei vun Zosen, mousses, jellies. Op der Basis vun Fans a maachen excellent Golden Wäin mat engem agreablen fruuchteg aromatiséiert a mëll séiss a sauere aftertaste. "Dragon d'Séissegkeeten" an ass zu Kachen venison, Fleesch a Fësch Mier benotzt. An chinesesch Restauranten, kanns de frittéiert Gambas mat séissen an sauere Zooss mat lychees (Lizhi Qiu Xia) Goût. Wann Dir e frësch "Chinese Plumpudding" kafen kann, ginn sécher ze probéieren doheem séiss a sauere Poulet mat Mandelen ënnert der Fans Zooss ze Cook. Zousätzlech, ass d'Fruucht an d'Virbereedung vun enger Rei vu Pâtisserie benotzt, dat zu der Fëllung vun Quichen a Kuch ginn ass, ass et Kichelcher a Kuch feieren.

Wéi Fans ze Geschäft?

Fro Spëntchen "Draach Aen" verdéngt speziell Opmierksamkeet. Am Allgemengen, ass dat Uebst gewëssen sou séier wéi méiglech ze iessen - an déi éischt Deeg nom Akaf. Bei Raumtemperatur, Fans Fluchtweeër fir 2-3 Deeg gehaalen gin kann. Am Frigo bei 7 ° C, Fans bannent eng oder zwou Woche kann, gëtt d'Sécherheet Plaz an Schued. Am Allgemengen, d'Uebst zerstéiert séier, seng donkel rind an der Zomm vun Vitaminnen an hir Zesummesetzung reduzéiert. Wann Dir d'Fans fir laangfristeg ze retten wëllt, rode mir Iech d'Uebst aus dem rind ze botzen an hinnen afréieren. Et kann och Uebst gedréchent oder agekacht ginn. An China, d'litchi Salins am Bambu diffaméieren gespäichert. An Indien a Vietnam zasushivat de ganzen Uebst, an dann schielen et staark gëtt, während d'Uebst "Nëss" genannt ginn. An dësem Artikel, gekuckt mir eng interessant Chinese Uebst - Fans, Virdeeler an denger dass vill Konsumenten Suerg. Wéi Dir gesitt kann, "Chinese Plumpudding" huet quasi keng contraindications, a kann also ouni Angscht giess ginn. Weider, ass et räich an Vitaminnen, Mineralstoffer a vill vun indisputable Virdeeler hunn! Ginn sécher de leckere exotesch Produit ze probéieren.