Fësch Ueleg fir Kanner - eng Quell vun Gesondheet

Iwwert de Virdeeler vun Fësch Ueleg huet laang bekannt ginn. Just der fréierer Sowjetunioun gewuess méi wéi eng nei Generatioun vun pediatricians an Elteren, déi méi kennt Begrëffer "Akvadetrim" an "cholecalciferol" amplaz de Begrëff "Fësch Ueleg" sinn. An aushalen Zäit, nämlech den Hierscht a Wanter an am Fréijoer, recommandéiere modern Dokteren déi Vitamin D3 Kanner verhënneren. Mä firwat ass et vergiessen sou dogéint dass Préventioun rickets Zäit fir géint immemorial Mënschheet fir de Gebrauch vun Fësch Ueleg gefouert huet?

Ganz wichteg ass Fësch Ueleg fir Kanner. Éischter Linn, well vu sengem naturalness. Héich Inhalt vun Fësch Ueleg komplex PUFA (polyunsaturated fatty Saieren) Omega-3 mécht et ee vun de stäerkste wäertvoll Produiten fir mënschlechen Organer a Kierper Systemer wéi d'Gehir, d'Ausdauer an nervös Systemer. Si sinn onverzichtbar, wéi de mënschleche Kierper kann se net produzéiere op hir eegen, mä si maachen an dësem Fall, kann een nëmme mat Liewensmëttel.

Vill Studien hunn, datt de Fonctionnement vun Gehir Zellen eng héich Inhalt vun Omega-3 komplex Fësch Ueleg dës verbessert an activéiert d'Équipe an Entwécklung vun Stoffer. Dat heescht, datt et eng Équipe vun Intelligenz ass a fräi Entwécklung vum Kand op eng fréi Alter.

Kanner ze ausgesat de Syndrom vun Opmierksamkeet Defizit an hyperactivity Stéierungen, ënner dem Afloss vun der komplex scho Omega-3 bedeitend besser Resultater an kognitiv Aktivitéit an Nawell zougedréckt. Dëst ass well de Montant nedostatonoe de Kierper vun polyunsaturated fatty Saieren Begoe féiert zu hyperactivity, Besuergnëss tantrums, impulsivity an Schlof Krankheete. Fësch Ueleg fir Kanner mat dëser Diagnos - et ass e richtege Auswee aus der Nervositéit an inattention.

Mä mir mussen net vergiessen, dass an Nieft Fësch Ueleg PUFAs eng grouss Quantitéit vun Vitaminnen enthält, an hir Haapt Patrimoine sinn Vitaminnen A an D, si Fett-soluble kann mat der Fats nëmmen Qualifikatiounen gin. Vitamin A ënnerstëtzt Wuesstem an Entwécklung vum Kierper d'Kand, huet positiv Effete op Visioun a normalizes Haut. Vitamin D an Natur ass ganz rar, nëmmen a klenge Quantitéiten an Eeër a Botter Mëllech. Mä an enger grousser Quantitéit an der Liewer Ozean Fësch, deen d'Quell vun Fësch Ueleg ass. An engem ganz klenge Betrag vun Vitamin D kann Mënsch Haut selwer produzéiere, mä et ass nëmmen 20-25% vun der néideg Standarden. Dofir, fir d'Kalzium an bréchege phosphorhaltege ukuerbelt an verhënneren rickets ze normaliséieren, Vitamin D un Kanner am Hierscht-Wanter-Fréijoer Period verwalt. Mee Fësch Ueleg fir Kanner - et ass net nëmmen d'Präventioun an Behandlung vun rickets an beriberi, an adresséieren engem vill breet Palette. Et läit d'Méiglechkeet vun der Otemweekrankheeten am Fouss dohinner a chronescher Form vun scho gudde Meter verkënnegt an enger Rei vun anere Problemer Léisungen eliminéiert. Studien, datt verschidde Populatiounen hunn dës Distanz ze vergläichen gehaal huet, datt d'Awunner vu Grönland, deen Iessen an vill vun grillen Fësch konsuméiere, ginn et praktesch keng Ausdauer Krankheet an atherosclerotic Ännerungen. Besser wéi déi aner Gruppen waren Blutdrock an Häerz Tarif. An ass net déi demonstrative Argumenter zugonschte vun der Benotzung vu Fësch Ueleg? Dofir, soll et, éischt vun all, schwanger Fraen a Mammen Altersheem z'iwwerwaachen.

Obwuel Fësch Ueleg fir Kanner sollen no Consultatioun mat Äre Kannerdokter benotzt ginn, sinn et nach e puer mélglech, seng benotzen Manoucher. Zum Beispill soll e Kand ënner dem Alter vun 1 Joer zu senge véier-Woch Alter entscheet ginn, bis 3-5 waarden Drëpsen bis 1 Eeërbecher, ee bis zwee teaspoons soll an 2 Joer verbraucht ginn, am Alter vun 3-6 Joer op enger Dessert Läffel. Kanner déi al ewéi 7 Joer a Erwuessener - 1 tablespoon zwee oder dräi Mol am Dag. Ënnert modern Drogen ass et engem Doséierung Form wéi Fësch Ueleg Kapselen fir Kanner. Si copes mam Problem vun Doséierung an der Motivatioun vum Kand feieren de Drogenofhängeger.

Als allgemeng Regel, soll huelen Fësch Ueleg 2-3 Méint mat e puer Paus tëscht Coursen duerchgefouert ginn. Dir kënnt, wann néideg, et ze widderhuelen eemol de Mount. Mee eis modern lues vum Liewen, natierlech, wier méi akzeptabel Doséierung Form, déi momentan Fësch Ueleg ëmgesat ginn ass - an Kapselen fir Kanner. An net nëmme fir si!