Power-Joer-ale Kand: wéi, wou a wat fir z'iesse

Joer - eng Zäsur, net nëmmen mental, awer och d'Fro gestallt Entwécklung vun de Puppelchen. A fir ouni zevill Opwand duerch dëser Period goen, sollt Dir gutt Iessen Joer-ale Kand organiséieren, vergiesst net, wéi op de Regime an op der Ernährung. An dësem Fall, gëtt einfach Regelen hëllefen, gëtt als ënnendrënner beschriwwe ginn.

Diet Joer-ale Kand

All Mamm, déi hirem Kand ass Altersheem, weess d'Grondregel, déi recommandéiert ass souwuel Dokteren a Beroder niert ze verfollegen - "Muecht op Nofro". Nom éischten Dag vun der Gebuert bezwéngen, soll et vill korrigéiert ginn. Also ass et néideg de fënnef Haaptmoolzechten ze verloossen.

Iwwert d'Wichtegkeet vun Kaffi gouf Vill geschriwwen. Dat ass richteg vun Kanner, dorënner déi, déi ee Joer al sinn. Dëst Iesse soll net méi spéit wéi eng Stonn no énnerstetzen produzéiert ginn.

Mëttegiessen. Wann engem Kand zweemol am Dag schléift, da soll d'Kand Mëttegiessen tëscht Perioden vun engem Dag vun Rescht Offer. Wann der neit schon missen engem Dram geplënnert op, als Regel, ass déi zweet wichtegst Iessen duerchgefouert fir eng hallef Stonn virdrun.

Mëtteg Snack ass ëmmer no Schlof recommandéiert. Mee Iessen kann fir d'Famill mat der üblechen Zäit kombinéiert ginn. Ier de Rescht d'Nuecht, kënnt Dir och Ärt Kand eng Molkerei Produit ubidden.

Déi lescht Remarque op, wéi d'Ernährung Joer-ale Kand ze plangen, ass eng grouss Regel. Et soll an esou e Wee virbereet ginn, datt et mat gläichzäiteg de biologesche Rhythmus vun op kloer fix erofzesetzen Stonnen de Puppelchen. D'Spezialisten Note datt Hitparad si méiglech, mä net méi wéi eng hallef Stonn.

Diet-Joer al Kand

Wat äre Puppelchen ze fidderen, décidéieren Elteren zesumme mat de Kannerdokter. Allerdéngs sollten d'Joer-ale Kand an d'Ernährung eng Obligatioun fir 5 Liewensmëttel Gruppen gehéieren: Mëllechwirtschaft, Fleesch, Arômen an Sprëtz, Geméis an Uebst, Desserten.

Kand selwer an, a fir seng voll Entwécklong verlaangt Mëllechproduiten, dorënner Molkerei. A well Ernährung Joer-ale Puppelchen Liewensmëttel ëmfaasst nach Mëllech. Dëst kann eng Broscht ginn, an Ersatzspiller - ugepasst Mëllech Formule oder Déier Mëllech (Rou oder Geess). Ausserdeem, soll et verwalt Gîte rural Kéis, évaluatiounssysteme, curdled Mëllech, sauere Crème net méi wéi 15% Fett, Kéis a Botter ginn.

"Fleesch Produite" Grupp nëmmen no sou genannt. An et, zousätzlech zu der Fleesch vun Déieren a Villercher, Fësch an Eeër ass abegraff. Et gëtt ugeholl, datt d'Kand all Dag ee vun dëse Produiten kréien sollen. Mä si soll Stellvertrieder, an wann während dem Dag sinn op d'mannst zwou Gruppe vu Fleesch Produiten kombinéiert, datt engem Deel vun all vun hinnen halbéiert ass. Also, kann engem Kand engem Dag iessen kee méi wéi véier Gramm Fësch a Fleesch kee méi wéi siwwenzeg. Eeër soll "schiefgoen" Äre Puppelchen kee méi wéi eemol d'Woch ginn.

Grupp "Arômen an Sprëtz" ass gutt fir Kanner an hir Elteren um éischte erofzesetzen. Et bleift och am Menü nom Joer. Et ass am beschten de Puppelchen Huewer während Kaffi oder Iessen ze bidden, mä de deeglech Dosis soll net e Véierel vun engem Kilogramm däerfte. Et soll feststellen, datt hire Millet a Geescht groats besser ass bis am Alter vun dräi Joer ze verleeën.

"Uebst a Geméis" Grupp kann an bal all Iessen abegraff ginn. All Dag e Kand ass ëmgestallt iwwer 150 Gramm Geméis an 120 Gramm vun Uebst ze konsuméieren. Allem nëtzlech fir d'iwerfriess Puppelchen dëse Liewensmëttel Matière. An et ass net nëmmen iwwert d'positiv Effete op intestinal Funktioun an Erhaalung vun Vitaminnen. Schwéier, se léieren d'Kand ze Chew an, no Zänndokteren, Afloss och d'Équipe vun den Optrëtt vun der Zänn. D'Finale Rotschléi op dëser Grupp: am Menü d'Kand soll Uebst a Geméis nëmmen am Saison och.

"Séiss" Grupp - ass net nëmmen Dokteren diskutéiert, awer och Elteren Thema. Mee wann et décidéiert huet hinnen am Kand d'Ernährung ze gehéieren, soll et wéinst ginn dass déi éischt e Dessert kann Uebst Zalot. Vum Alter vun eent an en halleft Joer bis et "verbonne" Kuchen vun Happ Deeg a Kéis Desserten. Dir kënnt och Offer Séissegkeeten, déi op Uebst püréieren (Uebst .Am, marshmallow oder Kamellen) baséiert sinn.

Halen vergiessen, datt Liewensmëttel Joer-ale Kand variéiert ginn soll. An der selwechter Zäit, mat der Aféierung vun neie Coursen Elteren hunn eng Pflicht ze kontrolléieren, wéi virun, d'Äntwert op déi proposéiert Produit. Am Fall vun negativ Manifestatiounen an der Zäit néideg et aus dem Menu ze bréngen an de Puppelchen Zäitchen bis et der Défense ze halen.

d'Regele virun gëlle just fir Kanner, a Fro gestallt geeschteg Entwécklung geplangt ass net vun Suerg. Wann de Puppelchen e Problem huet, verlaangt d'Léisung vun deem medizinesch Interventioun, ee Joer vun enger Ernährung d'Kand soll mat der Première Physiker koordinéiert ginn.