Prouf Menü Eliminatioun Ernährung

Allergiker - dat ass eng ganz gestéiert Krankheet als Erwuessenen a fir e Kand. Et ass wichteg an der Behandlung vun engem integréiert Approche. Concomitant Gebrauch vun Drogen a Eliminatioun Ernährung gëtt technesch Resultater.

Wat ass en Ofschloss ze iessen?

D'Benotze vun enger Eliminatioun Ernährung an der Behandlung vun Allergiker - eng Method vun deene Liewensmëttel eliminéiert datt allergescher Reaktioune Iwwerleeung. Hei ass duerch Auswiel u Liewensmëttel Liewensmëttel stimuli alles, aus deenen Leit hunn mir der Ernährung fir eng Period oder permanent un opginn.

Eng Eliminatioun Ernährung ass eng Aart vun engem hypoallergenic Ernährung. Fir ze et goen, bidden de Patient an den Checklëschten all Dag ze fëllen, wou hien Punkten aus all de Produiten hinnen ze benotzen. Et mëscht den Datum an Zäit vun all Iessen, all d'Ingredienten vun der Platen, der Method vun hirer Virbereedung, wéi och de Kierper d'Äntwert op Liewensmëttel giess.

Op der Ernährung abandons-verkeeft de Patient misst Produiten. Der Muecht Fourniture System ass fir all Patient Dokter individuell feieren. Wann um Enn vun der Ernährung Allergiker Liewensmëttel nees wäert en Effekt hunn, ass et néideg erëm ze Instanz d'Haaptcheck- lëscht ze benotzen. Während der Eliminatioun Ernährung kann net antihistamines an ofbaut Agenten an iergendenger Form benotzen.

Kontroll Bridget fir 1-2 Méint haten. Dës Period ass genuch Liewensmëttelallergië z'identifizéieren. All d'Resultater sinn mat der Dokter diskutéiert, déi de Regime adjusts.

D'fundamental Prinzipie vun Ernährung

Wann eng Eliminatioun Ernährung benotzt soll zwou fundamental Prinzipien verfollegen. Éischt, soll de Menü kee Produite ginn dass evitéieren verursaache kann.

Zweet, soll d'Liewensmëttel méiglech ginn ze Gläichgewiicht. Der Ernährung soll all Substanzen néideg fir de iwerfriess enthalen, ass et Vitaminnen, Mineralstoffer, Proteinen, Fats an Kuelenhydrater.

Schlemmer recommandéiere e Menu du jour mannst 120-130 Gramm Protein, déi selwecht brauchen, an Fats ze sëtzen, wouvun een Drëttel vun Planz Urspronk gin huet. Kuelenhydrater an de Menu du jour ass 200 g Energy Wäert hypoallergenic Iessen ass 2800-2900 entscheet kcal. Diet fëllt onbedéngt de Friichten, Uebst a Geméis. No all, enthalen hunn se de deelen d'Léiw vun Vitaminnen a Mineralstoffer. D'Uebst kann an Iessen als frësch verbrannt ginn, an der Form vun Jus.

Fir d'digestive Prozess ass net am komm Ernährung Menü och de bran an Happ.

Produiten déi net gëeegent fir Ernährung sinn

Dëse Produiten sinn net streng gëeegent fir eng Eliminatioun Ernährung:

• Salz;
• gefëmmt an gefëmmt Produiten;
• Produkter an engem iessen;
• wierzegen Platen a Gebrauch;
• verschidde Pickles, agemaachtent Geméis;
• colorants, Stabilisateure, Liewensmëttel Zousätz a palatability enhancers;
• frittéiert Liewensmëttel.

Iessen evitéieren fractional. Liewensmëttel soll 4-6 Mol am Dag verbrannt ginn. Platen soll net Hautirritatiounen vun der digestive System féieren, also et ass besser fir eng Koppel a Letzebuerg läit un Cook.

Aus Ernährung Nëss ze ausgeschloss, besonnesch peanuts. Et ass net aus et, Eeër gemaach Fësch iessen an aner Seafood, Fleesch a Gefligel Platen recommandéiert. Sollt d'Tomaten, eggplant a Geméis mat engem spezifeschen spatzen Goût opzeginn. Dozou gehéiert horseradish, Réidercher, Réidercher, Geméis Zaloten spatzen. Soll vergiessen iwwer Meilen Uebst, kombinéiert, Schockela a Kaffi. Et ass op dës Kéier net néideg Mëllech an hir Produkter ze benotzen, wéi och Hunneg, Séisswueren Produiten. Et verbueden während der Ernährung drénken kvass, Quelle Waasser an Alkohol.

Net all dëse Produiten Wou den Optrëtt vun evitéieren, mä vill kann de Patient d'Konditioun, en negativen Impakt op d'Entwécklung vun der Krankheet ëmmer.

Wat ass an der Ernährung Iessen abegraff?

Verbuet op ville Produiten Eliminatioun Ernährung. Dir kënnt mat sou enger Muecht Fourniture System hunn Damp, steamed, gekacht oder baacken Platen. All Iessen ass op den selwechten Daag virbereet an net gespäichert ginn.

Bei engem Iessen Nodeems allergescher Reaktioun Kanéngchen Fleesch ze iessen, Rëndfleesch an Randbéischte, an Rëndfleesch Liewer. Et ass recommandéiert Geméis Zoppen zu Cook, drénken niddereg-Fett Fleeschbritt läschen. Zopp an Zopp soll ouni Tomate virbereet ginn. Et soll Zoppen Arômen feststellen ginn.

Nodeems während der Ernährung Botter an Ueleg an engem Undeel vun 30 bis 70% ze drénken. Du kanns an der Period iessen vun gréng Äppel, Molbieren, Bire, gooseberries, Waassermeloun a Friichten. Aus Geméis un de Menü Foto cucumbers, Kabes an Choufleur, Gromperen, Ënnen, Zuccini an pumpkin.

Nodeems de Gebrauch vun Mëllechproduiten, Arômen vum ganze zemol Arômen, casseroles. Giess gedréchent Brout, sinn Séissegkeeten erlaabt, fir diabetics entworf konzentréiert.

All Patient an der Entwécklung vun Ernährung individuell Approche, ass de Menü komplett ofhängeg vun hir Konditioun an Liewensmëttelallergië z'identifizéieren.

Zeegnes

Weist d'Eliminatioun Ernährung an atopic dermatitis, wéi och an aner Zorte vu Liewensmëttelallergië.

Dëst Ernährung ass net nëmmen Doudecher mä hëlleft och de Patient an d'Konditioun, fir depressiv well no, ausser Produite vum Menü, Dir déi konkret Ursaach vun Allergiker Formatioun kann. Produit aus der Muecht Fourniture System no dräi Deeg no Stoppen ass et nees un de Menü dobäi, a wann dono op him eng negativ Reaktioun reemerged, ass de verkeeft etabléiert.

Eliminatioun Ernährung no der Detektioun vun Liewensmëttel Allergènen zougewisen. Et kann fir Leit vun all Alter, dorënner Puppelcher recommandéieren.

hëllefräich Indikatiounen

Eng Eliminatioun-reintroduktsionnaya Ernährung ass net déi schwéieren. Hei si mer e vill erlaabt, Iech just un nei Platen benotzt kréien. un der Muecht Fourniture System dauert ongeféier 2-3 Deeg ze adaptéieren. Fir et méi einfach ze maachen eng Ernährung ze Transfermaart, Dir sollt:

• Regelméisseg Fuerplang Menü.
• Ech iessen einfach Liewensmëttel. Op seng Virbereedung soll eng minimal zevill Zäit verloossen.
• Iessen dacks a regelméisseg, hei fit d'Grondsätz vun fractional Muecht.
• Gesond Ernährung soll ëmmer bei Hand ginn, mä an dësem Fall ass et méiglech d'Versuchung ze vermeiden eppes schiedlech iessen.
• An all Manéier Liewensmëttel ze verhënneren datt evitéieren verursaache kann.
• Probéieren esou vill frësch Uebst a Geméis iessen.
• Drénken reng Waasser an engem Betrag vun net manner wéi zwee Liter pro Dag.
• Wann eng allergescher Reaktioun op d'FAQ identifizéiert, soll de Menü net nëmmen Eeër ausgeschloss ginn, mee och Platen wou se dobäi waren. Och, all d'Mëllechproduiten mussen geläscht ginn.
• Vergiesst net iwwer Kräiz evitéieren.
• D'optimal Dauer vun der Ernährung - ee Joer.

Nët ausgebrach, well d'Eliminatioun Ernährung - et engem Zäitlimit ass an no der Provokatiounen Test, déi géint den Hannergrond vun komplett vergoss gemaach ass, kann de Produit erëm vun der Ernährung abegraff ginn. Natierlech, wann et net eng negativ Reaktioun ginn.

Eng Eliminatioun Ernährung: e komplette Menu

Wéi bekannt ass, bereet hypoallergenic Liewensmëttel individuell fir all Patient. Geschätzte Eliminatioun Ernährung Menü wéi follegt:

• Méindeg. 1. Kaffi besteet aus Kären Weess, Äppel an Téi. 2-rg Kaffi giess Bouletten mat enger Zalot vun frësch Kabes, plus Téi. Mëttegiessen - Geméis Zopp mat sauere Crème, Rëndfleesch stroganoff mat Nuddelen, Uebst Kompott. Bei Iessen - Zalot an Téi mat engem bun.
• Dënschdeg. Op der 1. Kaffi konsuméiere Rais Huewer, een Apel an Téi. 2. Kaffi besteet aus Kaffi mat Mëllech, plus Kichelcher. Um mëttes giess vegetaresche Zopp vum Geescht, Bouletten mat hausgemaachte Gromperepuree an stewed Uebst drénken. Honn Dinner vum Kéis an stewed Uebst.
• Mëttwoch. 1. Kaffi: Buckwheat a Kaffi mat Mëllech. 2-rg Kaffi ugeroden frësch Zalot mat Muerten plus Bouletten gemëscht iessen. Fir Mëttegiessen, ass d'Zopp mat sauere Crème war, den zweeten - Bouletten stewed mat Muerten, op der drëtter - Kompott. Fir Iessen, gekacht Nuddelen a Mëllech honn.
• Donneschdeg. Op der 1. Kaffi - Huewer aus semolina, eng gréng Apple an Téi feieren. 2. Kaffi besteet aus enger Zalot a Kéis mat Téi. Fir Mëttegiessen - Molkerei Nuddelen, stewed Kabes mat Fleesch, Uebst Kompott. Fir Iessen, Cook cheesecakes mat sauere Crème plus honn.
• Freides. 1. Kaffi: Huewer gemaach vun Millet, e gréngen Apel an Téi. 2. Kaffi: Zalot aus frësch Kabes an pièces. Fir et déngt Bouletten an Téi. Mëttegiessen besteet aus Geméis Zopp, stewed Gromperen mat Fleesch a stewed Uebst. Owesiessen och Apple Pie, plus Kaffi mat Mëllech.
• Samschdeg. 1. Kaffi - Rais Huewer, gréngen Apel, plus Téi. 2. Kaffi implizéiert Kaffi mat Mëllech a Kéis. Um mëttes Cook vegetaresche Zopp, stewed Kabes mat Fleesch, Uebst Kompott. Dinner besteet aus gekachte Gromperen drizzled mat sauere Crème an Téi.
• Sonndeg. 1. Kaffi besteet aus Molkerei Nuddelen an Téi. 2-rg Kaffi ass mat Zalot Bouletten plus Téi zerwéiert. Iesse Minibar ëmfaasst vegetaresche Geescht Zopp, steamed Geméis mat Fleesch an Uebst Kompott. Minibar soll Curd Kéis mat .Am.

D'virun Menü ass klassesch an ass seng no dem Patient d'Konditioun.

Eng Eliminatioun Ernährung fir evitéieren zu Kanner

Kanner d'Ernährung op eng Allergie praktesch kee anescht wéi en Erwuessenen. Et baut déi selwecht Regelen benotzen, mä awer huet et e puer speziell Funktiounen:

• Sëtzung de Besoine vun de Kierper d'wuessen Kand fir nährstoffaarme Buedem.
• Minimum Aféierung vun potenziell geféierlech Allergènen.
• Iessen soll desensitizing Effekt ginn der waat vun der iwerfriess zu verschiddenen Allergènen ze reduzéieren.

Eng Eliminatioun Ernährung fir Kanner ass variéiert an enthält eng grouss Quantitéit vun liicht digestible Protein. Zeechnen engem medezinesch Menü an hëllt net vill Zäit. Dat ass wéinst der Präsenz vun modern dietetics grouss Zuel vu sinn Optiounen, fir eng breet Panoplie vu Patienten entworf.

Provokatiounen Test

Eng Eliminatioun Ernährung-provocative fir Mënsch Wasserstoff hypoallergenic Liewensmëttel System. Hei sinn lues a lues un de Menü zréckgoen, de Produiten, déi ausgeschloss goufen. Wann de Produit ass du-Allergiker, hien ëmmer aus der Ernährung ausgeschloss.

Der Zouverlässegkeet vun dëser Method oft ass duerch verschidde psycho-emotional a kierperlech Facteuren beaflosst. Ze vermeiden hinnen, mécht engem Dokter an engem Spidol Ëmwelt Kontrollen provocative Test, Hellef de Liewensmëttel verkeeft un engem Patient net schonn oppe ginn ass, an a Kombinatioun mat anere Produkter oder als Fruuchtkapsel.

Esou engem Test kann net wann eng anaphylactic Reaktioun, Fouss dohinner allergescher Attack oder wann d'Persoun zu puer Produiten reagéiert negativ benotzt ginn.

positiv Aspekter

Eng Eliminatioun Ernährung fir evitéieren huet e puer positiv Fonctiounen, dorënner:

• Komplett Ofbau vun allergescher Reaktioune.
• Verbessere Punkto Gesondheet.
• Gewiicht Reduktioun.
• Waarden d'Kraaft an Energie.
• Breet vun der Haut.
• Fräi excellence. Chronescher a saisonal Krankheeten stéieren bal nët Patienten folgenden e Regime.
• Vollwäerteg an equilibréiert Ernährung.
• Villsäitegkeet, gëeegent fir Leit vun all Alter.

Trotz der kloer Virdeeler vun dëser Ernährung, ass et och eng Rei vun Nodeeler.

Risque

Vun de Nodeeler vun engem Eliminatioun Ernährung soll uginn:

• Der Dauer, an e puer Fäll, esou e Regime ass néideg engem Joer oder nach méi ze setzen.
• Virsiichteg Virbereedung vun der Ernährung.
• De Besoin fir konstante Consultatioun mat engem Dokter.
• Limitéiert Menü.
• Adaptatioun Period.
• Strofraum de Ball ass net ëmmer méiglech eng konvenabel Iessen ze fannen.

Eng Eliminatioun Ernährung verlaangt raisonnabel Approche, a seng Menü soll mat Ärem Dokter eens ginn. Mat him, soll et diskutéiert an d'Resultater erreecht ginn.

Ernährung Resultater

Eng Eliminatioun Ernährung fir evitéieren gëtt erstaunlech Resultater. E puer Leit, mat der Auswiel u Liewensmëttel drënner gelidden, wëllen net aus et gespillt a Liewensmëttel Allergènen iessen.

Vill Leit, evitéieren engem Liewensmëttel verkeeft iwwer e puer Méint giess, hannescht Fluchtweeër fir eng normal Liewensstil. Deene Liewensmëttel, datt evitéieren Ursaach, si Fluchtweeër transportéiert. Wann Empfindlechkeet op eng bestëmmte Liewensmëttel Typ vun de Visiteuren, dann op engem Ernährung wäert fir eng Zäit ze sëtzen hunn nach ëmmer oder der Benotzung vun engem bestëmmte Produit entsoen.

Erfahrung huet, datt laangfristeg Relief dës Distanz vum verkeeft gëtt just dramatesch Resultater an Zukunft eng Persoun erlaabt all ze hunn, ouni Ausnam.