Reframing - Wat ass dat? Wéi d'Technik vun reprogramming vun Perceptioun ze benotzen?

An haut d'Realitéit, ginn et verschidde Situatiounen. Attitude Richtung hinnen hänkt Educatioun, wéi och de Stereotypen. Evaluatioun vun engem event kann aus negativ ze positiv variéiert gin. Änneren der Perceptioun vun Saachen hëlleft benotzt Technik ville Beräicher vum Liewen.

Definitioun

Reframing - eng Technik, déi de Versteesdemech vun der Vue vun der Persoun Ännerunge fir weider all Phänomen anere Wäert Féierung. Zousätzlech, ëmfaasst eng eenzegaarteg Fäegkeet Veraarbechtung vu Meenungen iwwert d'Asproch oder Zweiwel.

Et ass psychesch Zwecker vun dëser Method. D'Wuert kënnt aus dem Engleschen Stongen Frame - "Rumm". Als Resultat reframing, just - eng Verännerung am Kader Grenze.

Urspronk vum Konzept

Operateur Attitudë ze Saachen ass a verschiddene philosopheschen a psychesch Weeër gemeinsam. Den Numm selwer an der Algorithmus agefouert neyrolingvisty J. Grinder an R. Bandler. Si proposéiert, dass d'therapeutesch Wierkung vun reframing Method iwwert d'Uerteel vun der Relatioun vun den eenzelne zu der Priedegt Situatioun, Event oder gelooss baséiert ass.

All Saachen déi geschitt sinn multidimensional. Si ka mat enger Rei vu Punkten vun Vue beschriwwe ginn. Et ass als eng radikal Ännerung vun Meenung, Vue considéréiert.

Zorte vu reframing

Et gi verschidden Zorte vun Techniken. Si sinn ëmmer mat neie Versiounen wéinst der Tatsaach aktualiséiert datt déi al Zäiten hir Efficacitéit sinn Verléierer. Hire Gebrauch an e puer Beräicher eroding. Si ginn Roll wéinst dem Empfang vun neie algorithms an Approche.

Reframing der Situatioun (oder Bedeitung)

de Sënn an Kontext: Dës Method ass an zwee Weeër beschriwwen. Jiddereng vun hinnen, am Tour, huet e puer Méiglechkeeten fir den gelooss: procédural a kënne. Am éischte Fall, Rééducatioun ass an Etappen duerchgefouert, all Schrëtt fix ass. Déi zweet rappeléiert déi selwecht Method, mä et ass wéi eng gewéinlech Gespréich mat engem Kiné e.

Reframing vu Bedeitung - d'Fähegkeet positiv ze denken, an Kont huelen de Versteesdemech vun der problematesch Situatioun. Et ass néideg d'Effikacitéit vun der Technik ze weider. Zum Beispill, huet V. Satir den folgenden Szenario beschriwwen, wat weist, wéi ze handelen. Eng weiblech Patient, sinn Housewives, besuergt iwwer Spuren um Teppech am Sall. Hatt war rosen an der no, wann ech dat sloppiness gesinn. De Kiné, Gebai reframing benotzt, ugeholl, datt de Patient nëmmen negativ Gedanken. Dat ass, wann d'Spure präsent sinn, dann ass et engem schlecht mus- ass. Während déi aner Säit vun der selwechter Situatioun, huet de Patient net gesinn.

D'Algorithmus vun Rééducatioun gebaut huet wéi follegt. Nom zweete Virléift fir de Patient ugebueden virzestellen, datt si ustrengend war. Mee mat ee Dofir - d'Appartement ass elo ëmmer propper Teppech. Also, ass d'Effikacitéit vun reframing wéi follegt. De Patient war eng aner, méi sënnvoll Sënn vun hirem Erfahrungen ugebueden. An der Vergaangenheet, geschitt am Fall nëmmen ee Wäert äis - negativ, elo wéinst ass de Patient d'Gedanken ze reprogram, war et nees eng positiv Status.

Method hannert soen, dass e positive Resultat hir Produktioun Method net logesch an Maîtrise ass. Et ass extrem fir all Patient individuell. Doduercher kann, reframing als Zort Virschlag vun neie positive Gedanken an Äntwert op Evenementer beschriwwe ginn. Dëst kann duerch de Fait confirméiert ginn, datt d'Auteuren sinn néideg fir effikass Resultater erreechen, eng Zort Gesetz Patient. D'Resultat kann duerch d'Reaktioun Frame alles ginn. Et ass als eng rapid änneren am intern Staat fir de besser beschriwwen. An dësem Fall, kënne mir iwwer d'Konzept vun schwätzen "positiv reframing der Situatioun." "Negativ" - wann et eng Géigendeel Reaktioun ass, voll Stëmmung an Staat, ass dëst Staat de Géigendeel vun de Begrëff genannt. Et ass déi, datt de Patient bewosst vun de Konsequenze vun schlecht gelooss dass Ännerungen an sensorimotor gelooss confirméiert.

Kontext reframing

Dës Method baséiert op der Virgab, dass keng Reaktioun oder gelooss an eng bestëmmte Situatioun waren ass et akzeptabel. Déi selwecht Fall kann a verschiddene Weeër interpretéiert ginn. Et hänkt vun der Ëmwelt an d'Ëmstänn Fall ronderëm. De Begrëff "Kader" ass wéi eng allgemeng Bild behandelt hëlleft der Bedeitung vun verschidden Aktiounen, Reaktioune ze klären. Zum Beispill, ass d'Famill ze schwammen an Iech. An dësem Fall ass d'Sonn eng grouss Quell vu positiven a glécklech Leit. Mä wa mer de Summer résident betruecht, déi fir d'Ausgesin vun Reen all Dag waarden, an d'Spill fënnt hie weider sonneg Dag, do ass de Géigendeel Situatioun. Dir braucht e puer Punkt ze verstoen, erméiglecht, dass d'Aktioune vun engem Verhalen ze verstoen. Fir dëst ze maachen, geng et eng einfach Fro: "Ënnert wéi engen Ëmstänn, wäert d'Verhalen meeschten nëtzlech sinn?" Dir sollt ëmmer Analyse vun der Kontext gräift an deenen Aktiounen gesuergt sinn.

sechs-Schrëtt reframing

Och, ass dës Method der nei-Équipe vun gelooss genannt. Et ass fir d'Behandlung vun neurotic Problemer benotzt. De Prozess vun Verfall ass am Sënn vum Patient gutt a schlecht Base nervös Verhalen op der Virgab vun engem SPLIT baséiert. Wann den Undeel vun der Gehir verantwortlech fir d'gutt Reaktioun, wéisst, dass all gutt ass, ass et sinn anescht ze handelen. Dat ass en neie Verhalen ze gëllen, wat méi effikass ginn, mä ouni gestéiert emotionalen Volet.

Effikacitéit

Wéi fir d'Efficacitéit vun sechs-Schrëtt reframing, hei wäerte mir iwwert d'Schafung vun engem spezielle Kontext vun medezinesch Berodungen duerchbriechen. An der éischter Etapp ass de Patient der Iddi vun der positiv Roll vun all Kierper Systemer agefouert. Et ginn Zäiten, wou dës psychotherapeutic Etapp vill méi Zäit wéi den aktuellen Tour-baséiert Technik vun reframing ginn ass.

Dat bezitt zu enger fräiwëlleger Patient Sensibiliséierung vun engem nervös Symptomer, déi e positive Faarf kann. An dat ass d'Resultat vun der Behandlung. Fir Versteesdemech erliichtert, an d 'Auswierkunge vun psychesch Ofwier, agefouert speziell der Virgab, dass eng positiv Decisioun ass net vum Patient a säi Kierper gemaach - d'Gehir.

Also, wann ech d'Ursaachen vun nervös Aktioun verstoen, ass et méiglech zwou zousätzlech therapeutesch Resultat ze bréngen. Am éischte Fall, de méiglech laangfristeg Virdeeler vun engem nervös Aktioun dass krank realiséiert ass. An der zweeter - Spiller Kollisioun mat Symptomer. Heibäi handelt engem lokal Versioun vun engem nervös Konflikt laanschtgoungen. De Sënn vun deem, wat ass geschitt ass wéinst der Opklärung vun enger positiver Wonsch un Deeler vun der Läich. Déi zweet Etapp ass déi vun zügeg der Prozedur vun reframing charakteriséiert.

Reframing an Psychologie

Et ass bekannt, dass eng aner Persoun ze verstoen kann schwéier an heiansdo onméiglech ginn. Mee iwwert d'Efficacitéit vun der Kommunikatioun hänkt. Hei muss du eng Fäegkeet, datt d'Dier fir aner Kommunikatioun Méiglechkeeten oppen wäert. an Psychologie Reframing spillt eng wichteg Roll, well et aner Leit ze verstoen ze léieren kann.

Also, wann Dir d'Unitéit mat der Mënsch erreechen, ass et net néideg seng Siicht ze akzeptéieren. An dësem Fall, gëtt et nëmmen e positive Resultat fir déi eenzel ginn. Zanter der Kommunikatioun produktiv ginn, an huet de Schoss Ufank virbereet, ass et erreecht gin.

Nodeeler Techniken

Reframing - e Wee sketchy a schwéier ze realiséieren, deen eng Nodeel fir him an Praxis ass. Wa mir de reframing Prozedur an aner technesch Methode vun positiv kënne vergläichen, kënne mer soen, datt se ähnlech sinn. Et soll nach bemierken ginn, datt d'Behandlung Approche ähnlech ze reframing, gouf zu der Neuro-sproochlech programméiere (M. H. Erickson) bekannt, an anerer.

änneren Vue

Loosst d'probéieren eng Léisung zu engem spezifeschen Situatioun ze fannen an déi normal Liewen reframing gëllen. Et ass derwäert opgeschriwwen, dass all d'Ëmstänn sinn ni eent-dofir. Mir brauchen nëmmen de Problem am Wanterschlof eraus an léisen. Effikass Manéier et vun beweist, ass ënnert presentéiert. Also, do e besonneschen Nodeel ass dass Leit zu sech selwer fannen, hält et him aus wunnen. OPSCHREIWEN zéng positiv Charakteristiken vun dëser geschitt. Elo si mat engem plus a Minus an zwou verschidde Sailen trennen. Wann de Grafike vun aleeën, schreiwen e puer Wierder. D'Effizienz vun dëser Technik als reframing. Regéiert, datt et ze mierken erlaben kann zu all hëllefen, och am meeschte vernoléissegt Situatiounen. Dat geschitt oft, datt no engem Fitness Persoun Vergiess iwwer de Problem an net zu hirem hannescht ginn.

All Persoun ass eenzegaarteg an huet hir positiv Qualitéiten am Charakter, wéi och negativ. Ze erreechen Verbesserungen an op selwer ze schaffen, net onbedéngt fir dat änneren. Reframing vun Perséinlechkeet - eng Technik "Self-Bild", transforméiert déi nëmmen d'Präsenz vun engem Sënn vun Humor a kreativen Denken verlaangen géif. Et ass nëmmen néideg den negativen Perceptioun ze iwwerschaffen, déi positiv reversing, oder emgedréint versa. Als Resultat, kënnt Dir Riichter sou datt wann Dir dës Method benotzt der Meenung vun de globale Bild vun änneren net opgebaut ass. Mä de Kader, déi ursprénglech e Problem war - Änneren just de Géigendeel. Wéinst deem, perceives der Persoun selwer an hirer Géigend op d'Géigendeel, war honnert uechtzeg Grad ze Vue war.

Fir WikiCommons. De gutt-bekannt gesot "Bléck op d'Situatioun vu verschiddene Säiten" ass elo ee Wuert genannt - "reframing". Oder d'Bild vun ofzesécheren wat ass geschitt, muss dir de zentrale Astellung hinnen ëmzebauen. Recommandatioune fir de Gebrauch vun der psychescher Method wäert erlaben de nervös System ze halen.