Rezept Geescht Kären fir eng gesond Ernährung

Sécher jiddereen vun eis zu puer Kichen Schaf der Jar mat Geescht ze verstoppen. Et soll och, an all Fall, jeemools brauchen. Jo, benotze mir Geescht selten net ze ernimmen, wéi dës Geescht Huewer zu Cook. Wollt den Trainer awer, firwat ass et besser eppes méi lecker iessen, chemesch. Jo, jo, et ass e chemesche Liewensmëttel mir all Dag bal iessen, an iwwer d'Platen, déi nëtzlech kann, dass ech an de leschten Tour. Nach géif ech gären nach eng Kéier ze erënneren, dass d'Kären an der Ernährung vun enger moderner Persoun presentéieren muss. Haut wäerte ronn schwätzen wéi Geescht ze Cook Huewer.

Vill Housewives wëllen net fir nëmmen ee Grond mat PEARL Geescht ze vill: et néideg ass fir eng laang Zäit ze preparéieren. Wann de Choix tëscht Huewer an Kachen waarm Gromper, et ass méi einfach, natierlech, wielt der Pai. Et gëtt Zäit dat hätten ze Paus a léieren Geescht Huewer zu Cook. Dir braucht hir Ernährung ze iwwerzeegen, wann ech soen, dass Geescht - eng wäertvoll Quell vun Aminosaier Saieren ass, bréchege phosphorhaltege, Koffer, Zénk, Vitaminnen A, B, D, E, a méi.

Et soll dass de Geescht feststellen ginn - et näischt wéi ganzt zemol Geescht ass. Dëst Kultur, kënne mir historeschen soen, well et ugebaut huet virun eis Ära. Et waren Zäiten wou Geescht Sprëtz waren Leit vun Honger an Doud spueren. Zousätzlech, fir eis Virfahre, et huet sech d'doheem geward, hëllefen engem ville Krankheeten ze Kur. Virdrun, giess Leit wat se vun Natur presentéiert goufen, also, Geescht a Geescht groats (Aacht zemol Geescht) op den Dësch der Haaptrei Produite goufen.

Cook Geescht Huewer, wierklech, ass net ganz einfach. Mä wann s de wëlls, da schéngen dës Prozess kann net wéi laang an. Rezept Geescht Huewer huet well dann net geännert, wann et eng Plaz vun Éier op den Dësch vun schafft Baueren besat. Am Owend, ginn et sécher an déi selwecht Manéier Loosst wéi mir Bounen eenzock. Wichteg: - 200 g vun PEARL Geescht 1 Liter Waasser Sprëtz soll fir op d'mannst 10-12 Stonnen, an den folgenden Undeeler vun eenzock ginn. Moies mussen d'Waasser Headbanging Schold ginn, an der rump Schlof an sech Mëllech. Gläichzäiteg 200 g vun Geescht verlaangen 2 Liter Mëllech. Stiech d'Deppen iwwer mëttlerer Hëtzt a bréngen zu engem iwwerdecken. Iwwerdecken der Mëllech fir 5 Minutten, ewechzehuelen dann aus Hëtzt an Plaz an engem groussen Dëppen, dat Waasser dann ass kachen. Also, eis Geescht Huewer wäert an engem Waasser Bad virbereet ginn. Deppen mat der Mëllech a Geescht brauchen d'Schlass ze enk a waart bis d'Huewer ass prett. Et soll feststellen, datt et no ronn 6 Stonnen fäerdeg ginn. Jo, vill vun Zäit ass ass, an dësem Fall ass et assuréiert ginn muss, datt d'Waasser an enger grousser Pan net dréchen heescht iwwerdecken, soll et periodesch pour ginn.

Wann Dir net sou vill Zäit wéi de leckere Geescht Huewer kann verbréngen kann vill méi schnell bereet ginn. Hei sinn e puer Rezepter mat déi Iech gebass ginn ze Cook lecker a gesond Plat fir d'ganz Famill.

Rezept Geescht Huewer N1

1 Coupe PEARL Geescht mat Waasser rinsed an kache Waasser gefëllt. Iwwerdecken an ongeféier 10-15 Minuten am niddereg Hëtzt. Da muss grits an engem Colander verännert, a wann d'Waasser Headbanging Schold ass, an virgehëtzten salzeg Mëllech ze Verréckelung (4 Coupë). Cook iwwer mëttlerer Hëtzt fir 20-25 Minutten, bis den Huewer thickens. Foto Zocker ze schmaachen, Botter an huet d'Lokaléquipe mat Mess am Uewen fir uprevaniya. Dëst Rezept Geescht Huewer huelen manner Zäit, mä an der Roll vun enger magescher Wand hei ass den Uewen.

Rezept Geescht Huewer N2

2 Taasen desinizeiert PEARL Geescht pour 5 Taass Mëllech iwwerdecken fir ronn 1 Stonn. Iwwerdecken 500 ml Rahm an no zu engem virgehëtzten Uewen (net waarm). Form periodesch geläscht e gielzeg erauszekréien. Rescht Crème mat Huewer gemëscht, de gerappte erauszekréien, Salz, Ueleg ze sëtzen. Déi ganz Mass vun gehumpelt waarm.