Wéi engem Zweekampf mat seng Hand ze Spectateur: Lead Technik

Fir e puer onbekannte Grond, datt Männer, déi ëmmer am Kampf muss seng fists benotzen. Mä an der Praxis, eng staark Virsprong mat seng Hand net manner efficace an Agressioun Gol suppressing. Zousätzlech, ass dës Optioun net sou travmoopasen. Besonnesch, verklengert de Virsprong mat seng Hand de Risiko vun Schued un der knuckles, net d'Méiglechkeet vu Maîtrise Saudi-Arabien ze ernimmen. Esou eng Method vun gefouert gesäit eng efficace Léisung fir d'Attack net nëmmen, mä och eng gutt rout Herring.

Wéi efficace Virsprong oppen Hand?

Op den éischte Bléck, vläicht net ze grave "Waff" schéngen seng Hand just nach zesumme am. Mä fir den Impakt d'Effikacitéit vun dëser Method, genuch fir säi Partner wollt den Trainer awer ze diskutéieren an accented him an der Mëtt vun der Këscht kucken. An esou engem Fall, gëtt déi Persoun engem Minimum vun ugefaangen-Gläichgewiicht ginn. Gutt, wann der Karayandık wäert palm gemaach ginn - äiskal verwandelt.

Hei ass et net néideg exzessiv Kräfte no an Impulser fir déi voll Gewiicht vum Kierper. Gëeegent Method allem d'Säit ze Schued déi onwahrscheinlech ass Mass zu bezitt.

Wéi eng Hand am virun Richtung ze liichtfäerteg ofgeschloss,

Wann néideg, Auslänner der Këscht fairen palm opgereegt net seng Basis applizéiert, an de sougenannten Skylla. Dësen ass e Land Heft ënnert dem klenge Fanger hir. An dësem Fall, soll d'palm gehumpelt ofgerënnt ginn, an d'Fangeren - hat an rigoréis zougemaach.

Wann opfälleg muss sécherstellen, datt d'Ielebou der Richtung reesen duerno an net ze reservéiert huet. Idealfall, sollt et am selwechte Fliger als "Skylla« palm plënneren. Just an dësem Fall, wou hien am meeschte efficace. eng zousätzlech Kraaft ze befestegt genuch Beweegung Tour vun de Kierper ze Zousaz.

baussegt Grenz vun der palm vun e Coup op de Hals

Clumping Wäitschoss vum seng Hand op den Hals ass backhand recommandéiert. De stäerkste mächteg, zemol nach dës Auswierkunge Tour eraus no der Säit Sänger op déi de Betribssystemer Aarm op d'torso verbonnen ass. Zu Fouss Sonnerand Preferenz Précoce gebak Fangeren verhënneren. Gëeegent esou engem Zweekampf mat seng Hand a probéieren am Hals.

palm Attack am Aen

Den Ae sinn der extrem Onglécklech, Ausschreiwung Punkten op de Kierper. Egal wéi aggressiv oder war Géigner, misst seng Hand am uginn Beräich wäert him seng eege Virsätz maachen bedaueren.

Gehaal esou Attack Basis vun der palm, dee genee am Aa Ouverture Géigend leien muss. Datt mat de wuel, dat recommandéiert ass d'Bewegung vun ënnen bis Leeschtunge.

Op engem Erfolleg unzegräifen am Aen et ass eng héich Probabilitéit vun Verloscht vun Bewosstsinn wéinst dem Géigner vun engem spatzen Péng. Dat ass firwat esou Aktioune sollen an extrem Fäll ze nëmmen dacks ginn, wann de Gol besonnesch aggressiv Aktioun.

Liichtfäerteg ofgeschloss an der Lip

Nasolabial Weeër Akten éischter schwaach Plaz. Et gëtt vill vun Nerve. Ausserdeem, ass am Beräich vun cranial Réckemuerch gëtt verbonne mat der nasal cartilage Otemschwieregkeeten.

Et ass vun der selwechter Basis vun der palm verkuebelt. Desirably Vedad engem Lip mat engem Schwéierpunkt op d'Féierung Hand. Sou, kënnt Dir d'Chancë vu Schued Erhéijung net nëmme mëll Otemschwieregkeeten sinn awer och d'Zänn Ugrëffsbeméiungen.

Och e Coup op sengem Ouer mat seng Hand

An dësem Fall, de saitlech unzegräifen. Opgefaange vun hannen seng Hand wann d'Schëller a Ielebou an de selwechte Fliger. Vun allem wichteg hei ass genau d'Positioun vun der Ielebou. Wann der dësen Kraaft ënnert d'Schëller gesat an de Claude ass wahrscheinlech un Hand op engem Géigner de Kapp Ausrutscher weider.

Op Impakt op Ouer Wäert palm Wäitschoss ass fortlafend Bewegung vun der pelvis, Been, an e Rimm Schëller. Attack kann an Packages, wéi eng schéckt gehaal ginn, déi virun de Critère protrudes, et oofwiesselnd mat aneren Sonnerand, an eng zweet Pulsatiounsperiod no engem klenge Schrëtt no vir.

Vedad a kann op der selwechter Zäit op béide Säiten vun de Kapp ginn. Wat kann mat sengem Hänn op d'Oueren sou engem fairen Ursaach? D'Konsequenzen hei sinn déi folgend:

• d'Entstoe vun resistent géint Kaméidi, Sensatioun am Kapp virginn;
• temporärer Verloscht vun Orientéierung am Raum;
• dizziness;
• Broch eardrums, partiell oder komplett Verloscht vun héieren (am Fall vun der Passage vun engem staarke, misst).

Virsprong der Nues

um Aarm an d'Längt vun der ënnen an duerchgefouert. D'Haaptrei Energie ass an der Basis vun der palm konzentréiert.

Och e schmäerzhafte Auslänner an der Nues ass mat der Entwécklung vun engem deet Schock d'Optriede vun schwéieren Hals aus der Nues an dem komplett Verloscht vun géint Méiglechen stoussen vun der Géigner Geforen. Staark, accented Attack mat senger Hand an der Presentatioun Géigend erlaabt Dir der Nues SPLIT. D'Resultat ass oft eng Pénétratioun Déift vu Réckemuerch Fragmenter vun Stoffer an Gehir Schued. Dofir, wann esou gestalten leeschtungsfäheg soll probéieren net et ze iwerdreiwt.

Attack am Alfaguar

Presentéiert vum Typ vun Attack Akten als spezielle Ausnam zu der Regel. An dësem Fall gesäit d'Attack net Elterendeel oder eng direkt Wee, a Dapp. Dir kënnt als "Skylla" palm, a seng Basis benotzen.

Den Effet vun esou engem schéinen Ugrëff ass ähnlech ze uppercut Holding. Mat adäquate Schwéierpunkt a méi Energie via Rotatioun Kierper Wunneng Knockout Géigner Transfermaart quasi bäi. Zousätzlech, ass et eng Méiglechkeet, datt dem Géigner seng Zong thé.

"D'dout dem"

Esou Bewegung ass oft d'palm Volleyball Virsprong genannt. wann Ugrëffsbeméiungen Biischt relax. Enger Paus duerch Technik existeiert an engem tangential Richtung vun uewen no ënnen a liicht national. Begleet duerch eng entspriechend Béie Bewegung vun der Wunneng.

Presentéiert Attack méi ënner bis Haut Schued a iwwerflächlech Otemschwieregkeeten Schued wéi intern Organer Kandidatur. Seng Ëmsetzung brauch ganz liicht Héichtouren ze Leeschtunge datt de Géigner countermeasures ze huelen net erlaben gëtt.

D'Virdeeler vun maachen Schluecht mat sengem Hänn

Et ginn e puer Virdeeler déi am Laf vun Loftugrëff Hänn kritt kann:

1. D'Dicht vun der Hand - déi éischt an ee vun den Haaptvirdeeler. Adäquate Formuléierung palm erlaabt, fir staark deen am Verglach mat der Benotzung vun Cams. Et ass bekannt, dass den Haaptproblem am Boxsport de Besoin fir Bauer de Fanger Schweessduch an Händschen Défenseuren ze schützen. Och erfuerene Kämpfer Paus oft du fists während schwéieren Attacken. Mee et ass schwéier virstellen, dass d'Schluecht Handfläch betraff ginn hätt.
2. D'Méiglechkeet un der Affaire vun Plënner Fondplaz - oppen palm erlaabt Iech net nëmmen engem schéinen Ugrëff ze maachen, mä och fir Schossel, d'Gläichgewiicht vun de Géigner ze féieren. Géint mat dësem Deel vum Kierper Achtelsfinal d'Aschränkungen, déi präsent sinn, wou Händschen während der Vedad Operatioun benotzt.
3. Formulaire - engem schéinen Ugrëff eischten Schock Schwéngung diverges wéi enger Sphär. D'palm huet e parabolesch Form. Dofir, huet d'Energie aus hirem Kontakt mat der Fläch e Punkt konzentréieren. Zum Beispill, kann e léiren an de Kapp goen op der hairline Casual. Gläichzäiteg Attack der palm ënner déi selwecht Konditiounen kann schlëmm Verletzungen Ursaach, bis zu engem Poteau.

Defiziter

D'Decisioun ze kämpfen mat sengem Hänn huet seng Nodeeler. Direkt ass et wäert opgeschriwwen dass d'Hand an dësem Fall ass kuerz am Verglach mat de Produktioun vun engem eischten. D'Differenz hei ass kleng - just e puer Zentimeter. Mä an engem Kampf, souguer ass dëst genuch ze Verloscht vun Impakt Kraaft noutwendeg fir Bewegung vun de Been a Kierper ze geluegt.

Déi folgend Comparativ Nodeel ass als e groussen Deel vun der palm gin. Dës Fonktioun huet en negativen Effekt op der Passage vu Waffen duerch d'Géigner konnten. Wou fists Géigner fofzeng liicht proshyut, palm kann "kréien Déngen".

Weesentlechen, inflicts sandwiched eischten Schued vun knuckles Mëtt an Index Fangeren. Gemaach vun ligaments an Muskelen ass vill mëll Hand. Dat ass firwat d'Classeuren vun dësem Deel vum Kierper dacks Attack engem redness vun der Haut féieren, während d'Resultat vu senger fists Plooschteren ginn, hematomas, Plooschteren. Doduercher, sollen der Handfläch Schluechtfeld hält mer op d'Technik vun Kanalisatiounsréseau ginn baséiert, souwéi accented Pulsatiounsperiod Fräistouss embedding.

an Conclusioun

Wéi Dir gesitt kann, palm Akte éischter effikass Outil, wann néideg, PDF Néierlag der aggressor. Dofir ass et néideg, ze maachen iwwert de virun Auswierkungen goen perfecting, zesumme mat der Meeschterleeschtung vum eischten-Kampf Techniken. An dësem Fall, kënnt Dir eng vill besser Chance vun séier kritt de Géigner am Self-Ofwier neutralizing.