Wou a wéi Mënzprägung Ball ze léieren

Jiddereen Foussball, ech gesinn Prioritéit vun all Niveau vun Professionalismus de Ball an der Loft Fouss geheien, him zu engem aneren zur Brutalitéit - a kann esou festhält maachen. Mä wann Dir probéiert et selwer ze maachen, wäert Dir net kréien - de Ball un der Säit bounces, ze héich fléien, ze séier, an esou op.

Wat ass de Grond? Der Tatsaach, datt dëse Prozess e Numm huet an och hir eegen Equipementer. Wann Dir net wosst, d'et gejot (oder tamping) de Ball, an ass ee vun den éischte regéiert datt onerfueren Spiller léieren. Wéi Mënzprägung Ball ze léieren? Dat ass nawell eng interessant Fro, well och Rechnung huelen d'Tatsaach, dass d'Ausübe Fong elementar ass, léieren et net esou einfach ass wéi et op den éischte Bléck schéngen kéint.

Dir braucht der Theorie ze studéieren a permanent Praxis. Wann den zweeten Paragraph muss selwer iergendwéi verstoen, sidd Dir elo um Buedem wäert am Detail kennen. Also, axéiert dësem Artikel op wéi wéi ze léieren Matspiller Mënzprägung.

Definitioun

Natierlech, wëll jiddereen un direkt un de Prozess kalem a verstoen wéi ze léieren wéi Mënzprägung Ball bis den nächsten Dag ze goen an all Är Frënn beandrocken. Mä leider ass dat net méiglech, well fir déi onerfueren Spiller de Ball gejot, déi op den éischte Bléck schéngt einfach Elementar-, eng richteg Erausfuerderung ass. Dofir ass et besser lues a stänneg ze virugoe mam Grondlage Start.

Wat ass de gejot? Gejot de Ball - ass den Ënnerhalt vun Sport Equipement an der Loft keng Kierper Deeler datt erlaabt sinn an der Rei ze bedreiwen, ass et net nëmmen de Kapp verdréint ass awer och d'Knéien, Schëlleren, Broscht, Kapp. Mënzprägung ass néideg fir datt de Ball ëmmer an der Loft ass, Klicken nëmmen äre Kierper, mä net d'Land. Hand ënnert der Schëller der Benotzung vun de Ball ze erhalen ass verbueden. Gutt, hu dir déi éischt Schrëtt geholl dass fir ze léieren, wéi wéi ze léieren Matspiller Mënzprägung. Dëst ass eng ganz kleng Schrëtt - mee et ass ganz wichteg, well Dir eng allgemeng Iddi vun der Prozess hunn. Elo kënne mir elo op.

firwat gejot

Vill onerfueren Prioritéit sinn Fro iwwer Firwat ech caulking brauchen. Jo, kanns e Spiller deen Mënzen de Ball während enger Formatioun Sëtzung gesinn, mä um Terrain bal ni virdrun et onméiglech ass. Dofir, schéngt et logesch Fro - firwat léieren, datt net während dem Spill benotzt gëtt? Ass et net besser wëssen, wéi vill Rei, Akaf et an direkt ze Affär gespillt huet? Et stellt sech eraus, datt alles net esou einfach ass. Eigentlech, wann dës Übung ass fundamental, mä et ass och wichteg fir e Spiller fir eng Rei vu Grënn.

Éischtens, vun STAMPING benotzt, kënnt Dir Är Gefill fir de Ball ze verbesseren - wann Dir un Mënzprägung ufänken, wäert Dir festgestallt, datt eng Kanoun Dir als Bam bounces ugefaangen, mä mat der Zäit wäert Dir gebass gin de Ball ze fillen, et méi präziist huelen, et an déi richteg Richtung schécken an esou op. Zweetens, ass dës Übung eent vun de wichtegsten der Kraaft vu sengem Impakt ze Kontroll ze léieren. Wann Dir ufänken Fussball gespillt, Är unicode hunn normalerweis eng ganz zoufälleg Effekt - Dir liichtfäerteg ofgeschloss ", wéi et noutwendeg ass." Mä mat der Hëllef vun Mënzwiesen (an aner regéiert) kanns de Ball un de gewënschte Muecht schécken, datt Dir méi präziist Weeër wäert erlaben un, Ënnerdaach, schéisst duerch an, natierlech, Goal ze Spectateur op. Drëtt, wann Dir vun der Natur sinn Moderniséierung der Fähegkeet technesch de Ball zu Ëmgank, an du kanns duerch d'der feints, de caulking zu praktesch hei och kommen Leeschtunge. No all, mat der Hëllef vun feints variéieren kënnen nees hinnen méi effektiv an efficace. An, natierlech, vergiesst nët iwwer d'Freed déi Dir kritt, wann all Är Frënn frou ginn am Wanterschlof wéi Dir Rei Ronn Plëséier. Dofir, natierlech, ass d'Fro vun wéi vill Rei wichteg, mä et kann fir spéider wait - vill méi wichteg wéi Technik. Mä all déi selwecht Äntwert, dass d'berufflech Produit ka bis zu 6000 Rubelen kascht.

Der éischter Etapp

Iwwerall do si verschidde Rei Veräiner fir Kanner wou se absolut alles léiere kann, dorënner Mënzwiesen, mat erlieft Traineren an professionnell. Allerdéngs, do brauch Dir net an der Rubrik gin - Dir kënnt léieren wéi Mënzprägung Ball an doheem (obwuel et wënschenswäert se all an der Strooss ze maachen, virun allem an de Grondsteen wann Dir net de Fluch vun de Ball Kontroll kann). Maachen dëst, musst Dir Ufank kleng - an dann plënneren op.

Déi éischt Etapp ass déi gemeinsam Single Übung gejot. Huelt de Ball an opgehuewe et un der Këscht Niveau weider, da fräiginn. Wann hien net wäit aus dem Land ass, fléissendem dann säi Fouss a Wuert an Hand. Widderhuelen bis, bis all d'Bäll net Dir direkt an der Hand fléien, an dann zu den Trainer Been schalt an erreechen déi selwecht Resultat. Nëmmen da kënnt Dir Saachen schwiereg fir d'Aufgab maachen - de Ball mat engem Fouss op zwee oder dräi Mol an engem Stéck virun sengem matkritt an Hand ze tamp Ech hunn riets a lénks Been tamp, an sou op. Mä mengt net, datt et einfach ginn - wann Dir guer net eemol, fir net néideg traureg an rosen kréien.

Et ass besser eng Paus ze huelen an e puer Tipps liesen datt Är Technik richteg wäert a wäerten erlaben Iech de minting vill méi séier ze Meeschtesch - a fir datt dir do keng Foussball Veräiner fir Kanner brauchen.

Ball Drop Héicht

Wann Dir ze léieren wëllt wéi gutt e Ball fëllt schéinen Resultater ze erreechen, als professionelle Spiller, do braucht dir net gesinn mir jo et an der Loft an tamp, an d'Techniken ze léieren. d'alleréischt Rechtsstaatlechkeet zoustännegen Mënzwiesen Zum Beispill, - de Ball ginn, wéi héich wéi méiglech ze falen. Déi méi héich ass an der Loft ass, déi haart et huelen erfollegräich, an an déi richteg Richtung schécken, an Dir wäert méi schwéier ginn säi Gläichgewiicht ze halen. A wann Dir Är Gläichgewiicht verléieren, ass et onwahrscheinlech Zäit ze hunn et ze recuperéieren bis de Ball ze falen ass lass, also de ganzen Prozess zu näischt wäert kommen. Vill Rei Techniken sinn vill méi schwéier ze léieren, fir Är Zäit huelen a lues op d'Technik vun Ausféierung Aarbecht.

Direkten relax ophalen

Vill onerfueren Spiller während der minting vill Efforten an FlexLanguage de Fouss, well et ganz vill iwwert de Prozess do ass - an dat geet aus hinnen méi involuntarily oft. Kontroll Är Emotiounen, relax Är Fouss, redresséieren et an verbannen de Ball tamp, probéiert virsiichteg all Aspekter vun hirer Missioun ze managen. Mä wann dir net - do net eppes vun Kraaft, wéi Dir erëm däe fänken un, an zesumme mat Iech ugespaant a béien de Fouss, Dir Präventioun vun de Ball Hellewull wou Dir wëllt.

Aarbecht iwwert de Knéi

Wann Dir Typ, sollt Dir de Knéi béien - an engem Muecht Pulsatiounsperiod et aus dem derbŠi hale mussen, an net aus dem Hip. Wann Dir an all Hit aus dem Hip investéieren, Dir ganz séier midd kréien, wäert fänken Dir Fleesch ze reduzéieren. Als Loftugrëff während STAMPING a während dem Match Sänger schéin ass ëmmer um Knéi gesuergt -, datt Dir aus der ganz Ufank ze léieren muss.