Zalot vu banne: d'Rezept fir d'Rezept

Geméis Platen sinn lecker a gesond. Preparéieren enger Zalot vu banne. Mir bidden e puer Rezepter.

Zalot vu banne , Ënn a Fleesch

Trotz der Dauer vun Kachen, dréit de Plat aus presentéiert lecker, ganzheetlech an vollwäerteg. Fleesch - den Haapt Quell vun Protein a Geméis zu enger grousser Zuel vu Vitaminnen.

Ingredienten:

• 1 grénge Réidercher Moyenne Gréisst;
• 1 Poulet Broscht gedon;
• e puer Eeër (3-4 Stécker);
• 2 Dirigente vun Ënn;
• Geméis Ueleg;
• e bëssen (Eeërbecher) vun Miel;
• erfonnt, Peffer, Salz.

Der Virbereedung Technik

Wéi eng lecker Zalot vu banne ze maachen? Mir bidden Schrëtt fir Schrëtt Uweisungen.

1. Schrëtt

Poulet Pangasius (desinizeiert an obsushennoe) Géigewier an kleng Stécker, Saison mat Salz, Peffer an Sprinkle mat Mix mat Gewierzer. Verloossen fir eng Zäit zu marinate.

2. Schrëtt

Banne Wash schielen Haut, Géigewier an kleng Ronn Stécker. Salt Waasser, Plaz ass fir 40 Minutten Réidercher a verloossen. Dëst wäert Geruch vu de pungent Geroch vum Geméis. An Zukunft, wäert musst et net Salz Foto.

drëtt Etapp

An enger Pan Fëschbruten am Botter serwéiert vun brochettes sirloin. Slice der Ënnen, Sprinkle et mat Miel an dréihnen der ënne iwwerschësseg Miel zu erréischt.

Schrëtt 4

Ewechzehuelen de Poulet, a senger Plaz loosse verwandelt Wouerechten. Fëschbruten bis gëllen brong. huet et dann op engem Duch oder Pabeier Handduch iwwerschësseg Ueleg ze Gënnt.

Schrëtt 5

Banne ewechzehuelen d'Waasser, Géigewier an Läischte a gudder Positioun all iwwerschësseg flësseg. Gehäit Geméis mat Fleesch a Saison mat erfonnt. Hard-gekachten Eeër, schielen, gerappte. Pour op erop vun hinnen.

Schrëtt 6

Prett Zalot vu banne. Rezept, ausser marinating Fleesch, ass zimlech séier duerchgefouert. Virun Déngscht, braucht Dir der Zalot ze Mix. Et ass recommandéiert am eemol ze drénken.

Zalot vu banne: e Rezept mat sauere Crème

Déi folgend Rezept ass perfekt fir déi déi léiwer Recht op iessen an extra Kalorien verhënneren.

Ingredienten fir d'Zalot:

• 1 banne kleng Gréisst;
• 1 gréng Apple (sauere);
• 1 frësch Muerten mëttel- Gréisst;
• Salz;
• Crème (erfonnt oder Geméis Ueleg).

Der Virbereedung Technik

Wéi eng Zalot vu banne ze preparéieren? D'Rezept ass ganz einfach. Dëse Plat ass gëeegent fir geleeëntleche Iessen oder Mëttegiessen. Wash grëndlech Geméis. Ewechzehuelen der Koumuster engem peeler benotzt. An engem konventionell ë.a.reng grater oder Koreanesch Kottlet all d'Ingredienten an engem speziellen Zalot. Weeër an enger grousser Schossel, Saison mat Salz a Saison mat sauere Crème. Et ass méiglech eng Mëschung aus sauere Crème a Mayonnaise konzentréiert. Wann Dir der Benotzung vun Déier Fett ze vermeide wëllen, kënnen der Zalot mat Geméis Ueleg fëllt.

Zalot vu banne: e Rezept mat Nëss dobäiginn

Fir Iessen néideg:

• 2 grénge Réidercher Moyenne Gréisst;
• 1-2 Muert;
• Beemche (50 Gramm), Nëss (Nëss dobäiginn, Aacht);
• Zitrounejus;
• Knuewelekszéiwen - 3 Stécker;
• Salz, Zitroun schielen a Péiterséilech.

Zalot Virbereedung Technologie mat banne

Rezept ufänken mat der Virbereedung vun Geméis ze Leeschtunge. Wash de Muerten an Réidercher, ewechzehuelen hinnen mat néien. Letzebuerg läit op enger ë.a.reng grater. Nëss Mix mat Aacht Knuewelek. Kombinéieren all Ingredienten an erofsetzen, pour den Zitrounejus. Foto vum Salz. Extra wierzegen Zalot wäert zerklengert Lemon schielen Foto. Gudden Appetit!