Iessen a Gedrénks, Téi
Beschte Herbal Téi: Rezepter. Doheem, wéi verkënnegt Téi ze preparéieren
Leit aus Antikitéit fir de géif heelen vun herbal Téi bekannt. Si waren net nëmme fir bestéet ailments benotzt, mä och als präventive Moossnam, Tempo drop Dynamik, allgemengen Gesondheetszoustand Promotioun. Zousätzlech, Géigesaatz chemesch Drogen, herbal Téi - ass et e ganz natierleche Produit, deen eng agreabel Goût an eng wonnerbar Aromen huet.
herbal Téi
Herbal Téi, tinctures, Téi - all dës Gedrénks hunn komm fir eis vun der wäiter Antiquitéit. Och an deenen Deeg vun hirem nëtzlech Eegeschafte richteg rauer vun Leit benotzt. Duerno, huet all Fra e bësse Sage wousst wat herbal Téi gedronk gin kann. Mir benotzt all natierlech Spende vu Wuerzelen, Kraider, Friichten.
Vun Zäit immemorial virbereet herbal Téi, deen am Moien Reaktiounsfäegkeet, zwou verklengert, hëllefen spéit an der nächster Nuecht ze schlofen. Medikamenter Téi vun der Krankheet ze kreien war am Kierper Fourniture vun Vitaminnen reduzéiert a Elementer Spuer. Stäerkste herbal Téi sinn nach vun Leit benotzt.
Eegeschafte herbal Téi
Wéi nëtzlech herbal Téi? Rezepter (doheem kënnt Dir einfach all Téi maachen) sinn Objeten net nëmmen an hiren Inhalt, mä och fir aner Zwecker. Uebst, Wuerzelen, verzauberen: Nieft Kraider an der Kollektioun vläicht verschidde Medikamenter Ingredienten gehéiert. Heiansdo no Téi a traditionell Téi. Uklo kann bis zu zéng Komponente enthalen.
Herbal Téi kann iwwert d'Effekter op ënnerdeelt ginn:
- Verkënnegt.
- Préventioun.
- Tonic.
- Berouegend.
- Vitamin.
Fäerdeg herbal Téi kann zu all Drogenofhängeger Geschäft a Supermarché kaaft ginn. Mä et ass kaum op hir Qualitéit setzen, well keen kann garantéieren datt si vun Naturkatastrophen an ëmweltfrëndlech Matière première gemaach ginn. Well mir am Alldag sinn vill vun Net-natierlech Produiten konsuméiere datt de Kierper schiedlech sinn, fir Gesondheet ze erhalen, brauche mir natierlech Kraider mat all hire nëtzlech Eegeschafte.
Déi bescht Optioun - et ass Self-gesammelt all déi néideg Planzen. Duerch selwer, de workpiece - eng ganz interessant a spannend Prozess dass dir vill vun agreabel Momenter vun Eenheet mat der Natur bréngt. Nëmme soll dir de Regelen kennen duerch déi Kraider recoltéiert.
Der Ëmwelt upassen an der Stad an de Mangel un Zäit, wäert net jiddereen gebass gin der Zäit ze huelen Planzen ze sammelen. Da kann et gewëssen all déi néideg Kraider an de Maart ze kafen, als Regel, ass et eng Groussmamm, prett de Planzen ze verkafen.
Wéi Téi maachen?
Mir gären op eemol ze notéieren, datt fir Medikamenter Zwecker nëmmen eng Planz geréischtertem ass. Da gëtt de fäerdege drénken engem purposeful Aktioun hunn. A Sammelt Téi gëtt eng Rei vun therapeutesch Aktioun hunn, well et eng grouss Zuel vun biologically aktiv Substanzen enthalen wäerten déi am verschidde Planzen aus sinn. Zousätzlech, eis eenzegaarteg Organismen onofhängeg vum ganze vum Komplex vun der heizou Dir wëllt vertruede ausgewielt an hinnen fir Veraarbechtung am metabolic Prozesser schécken.
Als Regel, och bracing an immunostimulatory Komponente vun der herbal Téi. An Wichteg, si hunn net Fairtrade, sou Gedrénks kann ginn an Kanner.
Main Komponente Téi
Wat ass am abegraff herbal Téi? Rezepter am doheem, kënnt Dir mat enger grousser Villfalt agefall ass. Mä um éischte néideg ze verstoen wat Komponente a verschiddene Situatiounen benotzt ginn.
Also mer elo déi allgemeng benotzt Komponente Lëscht:
- Blummen marjoram, Aenentzündungen, Linden a t. D.
- Annam Blieder, Mënzprägung, roude Kréichelen, Äerdbier.
- D'Kraiderbestëmmung Zitroun a konnten, oregano, Salbei, Thymian, valerian, St. John d'Wort.
- Annam, Hawthorn, Mier buckthorn, currant, blackberry, Rowan.
Nach eng Kéier ënnersträichen, dass ech dat net all vun der Komponente, sinn se eigentlech ganz vill. D'Käschten sinn och verschidden Gewierzer Foto, se versprach eng raffinéiert Goût an Aromen, wéi och zousätzlech Vitaminnen bréngen. An sou Programmer, kënnt Dir benotzen Zëmt Vanill, Peffer, Knuewelekszéiwen.
Herbal Téi
Et soll verstane ginn, datt keng Heelung herbal Téi (Rezept doheem, du mat kommen an kann an ofzeänneren) ass net direkt. No all, et ass net engem Tablet, mä well et eng Zäitchen dauert. regelméisseg benotzen vun et awer ze hëllefen mam Problem eens. Herbal Téi pro Dag (Rezepter mir an dësem Artikel presentéieren) ze hëllefen gedoe Prozesser am Kierper:
- Anersäits Stress an Téi Foto Gehäerztes an licorice.
- Mat engem Keelt gutt ze wormwood, Salbei licorice root.
- D'Tendenz fir Depressiounen solle regelméisseg St. John d'Wort, ginseng, Rosemary benotzen.
- Wann Suergen iwwert Péng am Mo, an Téi Foto Blummen DANDELION, fennel Some an fennel.
- Mat Schlof Krankheete Téi mat valerian eens hëlleft, Happ bësse verluer, Aenentzündungen, Zitroun a konnten, vervain.
- Wann Dir am geringsten Occasioun, drénken Téi mat valerian an Lavender d`Flemm.
- Fir Entspanung an kollidéiert ass néideg engem Patt vun Lemon konnten ze benotzen, Happ, Kraider, Äerdbier.
- Wann Häerz Problemer wäert motherwort.
- Linden Téi (nëtzlech Eegeschaften an contraindications ënnert diskutéiert) huet eng breet Palette vu Qualitéiten - antiseptic, choleretic, expectorant, diaphoretic, Doping Aktioun.
- Mat heefeg Kappwéi ze hëllefen Mënzprägung, Thymian an Salbei eens.
Vun all vun dëse Käschten kann op d'geriwwe Ginger dobäi ginn. Et stäerkt Anti-demagogesch, expectorant, stimulant Effekt vun Téi op de Kierper.
Multivitamin herbal Téi all Dag
Rezepter esou Téi sinn net komplizéiert, mä de Virdeeler si ganz grouss. Si kann op der Basis vun Uebst a Friichten virbereet ginn. Herbal an Uebst Téi sinn e storehouse vu Vitaminnen. Stäerkste nährstoffaarme Buedem an den Hond-opgestan aus. Och nach fir d'Virbereedung vun decoctions Rowan benotzt, blackberries, Äerdbier, schwaarz a rout roude Kréichelen, Mier buckthorn. Net nëmmen nëtzlech awer och lecker herbal Téi sinn mat der Zousätzlech vun aromatesche Kraider kritt: Lemon konnten, Mënzprägung, oregano.
Zu engem multivitamin drénke kréien, all Komponente sinn am gläiche Deeler gesat. A Gedrénks vun den allgemenge Regele geréischtertem. Am kale Wieder, ass de Téi gedronk waarm mat Hunneg a Ginger. Summer all decoctions an infusions kann an der Keelt mam Äis benotzt ginn. Esou Gedrénks gutt Tonalitéit an der Hëtzt.
Strawberry Téi: Strawberry Blieder (10 g), Hypericum (2G), Mënzprägung (2 g) war an engem Glas kache Waasser gefëllt. D'Gedrénks ass fir zéng Minutten geréischtertem.
Heather Téi: Heather Blummen (2 g), opgestan Leaf (2 g), Strawberry Blieder (10 g) ass gekachten Waasser. Insistéieren fënnef bis zéng Minutten.
Téi Rowan: gedréchent Uebst Bierg Äschen (30 g), Friichten Hambieren (5 g), currant Blieder (2 g). Insistéieren fënnef bis zéng Minutten an als Material gebraucht.
Tonic Notaire
Gëeegent fir alldeeglechen Meng Téi benotzen, se schmaachen net nëmme gudd, mä muss och e positiven Effekt op de Kierper. D'Käschten geluecht Personal, Hawthorn, schwaarz currant, Bierg Äschen, wëll opgestan, oregano, blueberries, St. John d'Wort, séiss Fändel, Mallow, Brennesselen, valerian, calendula, Bierg arnica, Weiden, Mamm-a-Chrysomeles, blackberries, plantain, drupe an saxifrage.
Esou Notaire am Wanter muss Widerufsdélai waarm, a Summer ze benotzen. Duuscht läschen an verzauberen kal Téi mat engem Slice vun Zitroun oder zest, Blieder, Hambieren an blackberries. Am waarme Wieder, gréngen Téi, kënnt Dir Mënzprägung Foto.
Wéi eng lecker drénken ze Kiischt weider?
Et ass kee Geheimnis, datt all herbal Téi batter. Sou hunn iech selwer fir Iech dës Kollektioun ze Kiischt, déi huet gewisen, wie ginn. Typesch, ass d'Assemblée duerch eng Planz dominéiert, an de Rescht nëmmen et harmonesch komplementar, Betount de Goût.
Ëmmer kucke kritt vum Schema gemaach: + Gewierz + séiss ausgerëtscht Blieder an Berry Planzen. Als gängegen Gewierzer allspice, Kanéil, Vanill, iwert, Knuewelekszéiwen, Stär iwert. All dës Ingredienten gutt vermëscht a opgemaach eng ganz speziell Aart a Weis, wann Dir eng Meilen Téi Foto.
Wat sinn d'Nuancen vun Téi sollt iwwer wëssen?
Wéi anescht kann herbal Téi ginn! Rezepter am doheem kann variéiert benotzt ginn. Si hëlleft üblechen Menü ze diversifizéieren, och wann et net iwwert d'Iessen an d'Gedrénks ass.
Doheem, kënnt Dir herbal Téi vun de folgenden Deeler preparéieren:
- Orange serwéiert, Zëmt Hambierbéier Blieder.
- Serwéiert vun Zitroun, Stär iwert, Mënzprägung.
- Doran, Zitroun a konnten, Salbei allspice.
- Lemon zest, oregano, Thymian.
- Strawberry an Kiischtebléien Blieder, Vanill keint.
All d'Ingredienten fir Téi sinn bescht zu Pabeier Poschen oder Stoff Poschen huet, mä net méi wéi zwee Joer. Mä de Wuerzelen kann leien, an dräi Joer. Méi Zäit, verléieren de Kraider hirem Goût, Aromen an all nëtzlech Mineralstoffer.
Aacht Meilen schielen ze gréng oder schwaarz Téi gin am Viraus dobäi (e.g., e puer Wochen). An engem zougemaach pompelen, ginn orange schielen engem Aroma vun der Téi Blieder. Als Resultat, kritt Dir eng séiss drénken ouni kënschtlech Goûten.
Et ass derwäert Stärepositiounen opgeschriwwen, déi net laang ze benotzen déi selwecht Kollektioun soll. De mënschleche Kierper huet eng Fonktioun als Suchtfaktor. Kraider an dësem Sënn si keng Ausnam. Méi Zäit, kann den üblechen Kollektioun d'Aktioun leeft net bidden. Dofir ass et besser ze Stellvertrieder liqueurs.
Linden Téi
De gréissten Undeel vun nährstoffaarme Buedem ass et zu Zitroun Faarf. Äthereschen Ueleger an flavonoids sinn d'Haaptgrënn therapeutesch Ingredienten. Zitroun héich zerstéiert Bakterien am mënschleche Kierper, reduzéiert Féiwer, verschwënnt phlegm.
Kal an enger Erkältung benotzen tinctures. An convulsions, ugeruff ginn, Krankheeten vun der Nier, Gall BBC, Mo an intestines, colds an fevers se huelen zwee oder dräi Coupë engem Dag. Virbereeden e Gedrénks wéi follegt: e puer Zoppeläffel Linden Blummen pour Taass waarme Waasser.
Linden Téi (nëtzlech Eegeschaften an contraindications sinn am Artikel ginn) huet eng schloofen Effekt op der nervös System, reduzéiert vill d'Viskositéit vum Blutt. D'Gedrénks vun de Faarwen huet relativ eenzegaarteg Eegeschafte. Et gëtt eng grouss Zuel vu Vitaminnen an aner Medikamenter Ingredienten. Zousätzlech, ass dëst Téi ganz agreabel fir de Goût an huet e staarke Goût.
Zitroun drénken ass fir finanzéieren, demagogesch Krankheeten vun der Mo an bowel, cystitis, pyelonephritis, urolithiasis benotzt.
Zuer der contraindications op de Gebrauch vun Zitroun Bléi, sinn si net sou vill. Nach, soll et wéinst ginn, datt d'Fleeschbritt läschen Medikamenter Eegeschaften huet. Basswood verbessert de Kierper d'Ofwier an leie diaphoretic Aktioun. Also, no Téi engem Efforten op d'Häerz. Leit mat Häerzkrankheeten soll an sou engem Patt op engem Dag Basis net Équipe kréien.
Herbal Téi ass den Zerfall zu gréng oder schwaarz gemaach, mä et sinn e puer Nuancen. Als Regel, zwee honnert Gramm Waasser no engem tablespoon Läffel Kollektioun. Geréischtertem Gedrénks am teapot, Opzielung sengem Handduch. Du kanns och engem Ënnergrond benotzen. Et Téi gëtt méi staark an intensiv ginn.
Déi ganz Prozess vun Brenne dauert:
- Dräi Minutten, wann Dir Ikarus de Blieder a Blummen.
- Fënnef Minutten - fir Some a Blieder.
- An zéng Minutten verzauberen an Wuerzelen geréischtertem.
Prett drénken soll verrëngeren.
Medikamenter Rezepter
Herbal Téi fir mol simpel: engem Eeërbecher Peppermint pour engem Glas kache Waasser a fir zéng Minutten tatsächlech éischtklasseg Ënnerhalung. Huelt bis fënnef Mol am Dag.
Tonic drénken: blackcurrant Blieder (1. Deel), Hambieren (1. Deel), ausgerëtscht oregano (1. Deel), Blieder Bergenia (3 Deeler).
Schloofen Téi: Zitroun Bléi (1. Deel), Mënzprägung Blieder (1. Deel), Hawthorn (1 Stéck Uebst a Blieder), Melissa (1. Deel).
Vitamin Téi: Hambierbéier Blieder (1. Deel), Strawberry (1. Deel), oder an blackberry (een Deel), Apple schielen (1,2 Deeler).
Meng Téi, multivitamin a wierkt wéi gewinnt Téi nom Iessen dräimol engem Dag ze drénken, an et ass méiglech a kleng Quantitéite. Zum Beispill, eng berouegend Bett, a Vitamin C am Moien.
D'Gedrénks an der Chamber an zréck Péng: Thymian (1. Deel), Sachets Uebst (1. Deel), Linden Bléi (2 Deeler). Téi ass gedronk eng laang natierlech bis zu véier Mol am Dag (3 Coupë).
Téi mat gastritis an gastric cruris: saxifrage (1. Deel), Peppermint (2 Deeler), camomile (1. Deel), Salbei (2 Deeler), Hypericum (2 Deeler), Thymian (1. Deel). Am Laf vum Dag soll iech dräi Coupë drénken an.
Sinn et all contraindications op de Gebrauch vun herbal Téi?
Leit, déi zu allergescher Reaktioune ufälleg sinn, sollt et wéinst ginn, datt d'Gedrénks eng Allergie Attack verursaache kann. Dofir, fir d'éischte Kéier eng nei Kollektioun benotzt, drénken e relativ weineg et an sécherstellen, datt et kee Säit Effekter sinn.
De stäerkste gemeinsam Allergiker zu herbal schéngt dryness an Hautirritatiounen vun der Haut, nach labber z'erspueren. Vill manner kann edema erschéngen. Am Allgemengen, mat Soin soll bis herbal Téi fir Leit mat Asthma geholl ginn.
Wann déi éischt Unzeeche vun evitéieren soll benotzt herbal drénken an huelen "Suprastin" oder "Tavegil" ophalen.
Herbal Téi sollt nëmmen no Consultatioun Är Dokter oder herbalist Zweck verbrannt ginn. D'Tatsaach ass, dass all ausgerëtscht, ausser Effizienz, en negativen Effekt op de Kierper hu kann. Dofir, et ass net néideg fir Self-medicate fir net medezinesch Zoustand ze iwerreitzen.
Wann Dir nach seng Kollektioun do Kiischt weider, dann, ier Dir et benotzen, liesen virsiichteg d'Indikatiounen an contraindications fir de Gebrauch vun all eenzelne Volet.
Similar articles
Trending Now