Dat kann net während Schwangerschaft giess ginn

Et ass allgemeng ugeholl, datt jonk Mammen duebel sou vill iessen brauchen, esou ze schwätzen, fir zwee. An et ass e groussen Feeler! Zukunft Puppelchen verlaangt ganz hongreg Portiounen vun Liewensmëttel, an duebel Muecht nëmmen déi jonk Mamm schueden. No all, ënnerstëtzt héich-Kalorie Ernährung séier Gewiicht gewannen a Schwangerschaft ze normal Gebuerten erlaabt maximal 15 kg ze sammelen.

Fir Gesondheet a räich an Vitaminnen a positiv Spuer Elementer vum Kierper während Kachen, benotzen just de gesond an natierlech Produiten, a schiedlech eliminéiert. Also, kann all Fra soll dat net während Schwangerschaft giess ginn.

Éischt, do kee gudde Séissegkeeten baséiert op raffinéiert Zocker, zum Beispill, all Zorte vu Kuchen an Kichelcher, Glace a Kamellen. Dës Goodies enthalen vill Gluciden, hir konstant benotzen féiert zu der Oflagerung vun Fett dass sou schrecklech fir all Fra. Zousätzlech, enthalen dacks an Séissegkeeten Hoer, déi op de Puppelchen schiedlech sinn, duerch d'placenta Choix.

Et soll Bedenken, der Epicerie Produiten aus wäiss Miel gemaach, net Vitaminnen B a E, an Kuelenhydrater an hinnen genuch gehéiert. Natierlech, jiddereen weess datt Dir net schwanger iessen kann semi-fäerdeg Produkter wéi och Fleesch a Fësch Produiten an Matière an undercooked Form. Och soll d'Mëllech virum Konsum gekacht ginn, als Deel vun unpasteurized oft och Bakterien. Zum Beispill, eng listeriosis genannt Bakterie ass de causative Agent vun der Krankheet wéi rosen Rou Krankheet.

D'Dammen an der Famill Weis, sollt Dir regelméisseg déi éischt Molzecht Bio Geméis iessen. Elo Offer Geschäfter eng breet Palette vu verschiddene Kraider a speziell muss Olivier Martinez fir quick Zoppen, andeems dem Regal Liewen vun de Produit. Et gëtt kloer , dass et onméiglech ass fir schwanger Fraen Liewensmëttel mat preservatives iessen, well se d'FAQ zerstéieren, wat fir déi voll Entwécklong vun der Puppelchen esou néideg ass. Zousätzlech, hunn d'Experten gewisen dass de konstante Benotzung vun dëse Liewensmëttel Zousätz mat, fir d'Entwécklung dréit vun Kriibs Zellen.

Dir sollt definitiv erënneren, dass Dir net während Schwangerschaft margarine am grousse Quantitéite iessen kann. Et sinn interessant Daten, déi d'Uni Wëssenschaftler an Neuseeland gëtt. Si gehaal enger Rei vu Studien an fonnt dass d'Komponente vun margarine den Niveau vun IQ An et an Zukunft sénkt. Net ze ernimmen d'Tatsaach, datt vill Fett der predisposition zu der Entwécklung vun Ausdauer Krankheeten zouhëlt.

Et ass bekannt, datt een net während Schwangerschaft Liewensmëttel mat iessen kann carcinogenic Substanzen. Dozou gehéiert gefëmmt Fësch a Fleesch. Vill Doktere verbueden Fraen, virun allem an de leschten Trimester vun Schwangerschaft iessen ze iessen Platen. Nom Salz am Kierper ze cumuléiert hautdësdaags, doraus zu fräi Reservéiert Iech. An de leschten Mount vun Schwangerschaft, Experten recommandéiere engem komplett Ofleenung vum Salz, dat ass, soll eng schwanger Fra an Är Ernährung och nëmmen Liewensmëttel datt net Salz enthalen heescht.

Et ginn e puer superstitions dat beschreiwen wat kann während Schwangerschaft net giess ginn. Zum Beispill, gëtt eng Fra an de Staat net en Eeër iessen, wann et zwee Eeër yolks, wéi Zwillinge gebuer ginn. Déi eenzeg Ausnamen sinn déi Mammen, déi eng duebel Freed vun intelligent an der nächster Zukunft Dram.

D'Ernährung vun der Zukunft Mamm och ëmmer Waasser an aner Flëssegkeeten. An dësem Beräich, do sinn och verschidden Aschränkungen. Jonk Mamm soll komplett Kaffi an Téi staark opzeginn. Mä wann ouni Moien drénken Rechnung, kann net maachen, misst Dir et mat engem Kaffi ze schounen déi net Fairtrade enthalen heescht. Natierlech, sinn alkoholescht Gedrénks streng verbueden, nodeems se behandelt gin der Entwécklung vun der Douanesgewerkschaft an de Puppelchen d'Gesondheet an Zukunft Afloss kann. Et ass am beschten bei dës Kéier frësch Jusen an Uebst Téi ze genéissen.