Guide Muecht ze produktkam. Dat kënnt net schwanger hunn?

Soubal mir eis an engem interessant, an eigentlech eng flott Positioun, fannen an eisem Goût Astellungen änneren. Wien vun alle Fraen a Meedercher ass net kennt? Haut sin bis solenenkogo a muer wëllt, Gebeess wahrscheinlech mat gefëmmt. Dat ass wou d'Brems- ausgeléist ass: mee du kanns net schwanger hunn? Wat Zivilfräiheeten an Iessen sinn erlaabt, an op wat, säin Häerz gritting, hätt ginn?

Jo, ass d'Angscht vun enger Fra net an ëmsoss well elo mir responsabel sinn net nëmme fir sech selwer, säi Kierper, mee och fir de Kierper an d'klenge Mann, déi nach net gebuer ass, an iessen wat an der Mamm d'Kierper ass. Dës duebel Responsabilitéit, esou Fraen heiansdo ze Extremfall goen. Si studéieren virsiichteg der Literatur, datt Dir net schwanger hun kann a sinn am schwaarz Lëscht all am geringsten Verdacht koum.

Wat bleift an um Enn? An dësem Fall, geet eng Fra un Mëllechprodukter, yogurts, Arômen, Geméis, Uebst, verlooss dech Fleesch. Dës Lëscht ass sécher nëtzlech. Mä hutt Dir wëssen, datt sech zu engem neie Regime ze accustom soll virun Schwangerschaft ginn, als spatzen Verännerung Liewensstil an Ernährung, dorënner, am Geschäft fir de Kierper Stress, deen d'Schwangerschaft Gehälterreform.

Wann Dir Är Ernährung no net geännert hunn, a soen, e Wäiner vun Schockela oder gefëmmt (nodeems se bekannt sinn, sinn och an der Lëscht mat abegraff, wat kanns de net schwanger hunn), da maachen verleegnen net selwer de Genoss heiansdo, op d'mannst eemol all 3 -5 Deeg iessen 50 Gramm Zoossissmetzler oder Schockela.

"Awer wéi et ass, et ass schlecht!" - Zukunft Mammen Bokassa ze exclaim. Jo, mä net manner schiedlech ze probéieren hir Manéier vum Liewen an engem eenzegen Dag ze änneren, direkt nom Test zwou Sträifen zougedréckt.

Et ass eng kleng markéiert. Sidd Dir enger Wäiner Séissegkeeten? Kaaft e richtege Schockela ouni flavorings, Uelegbiller, an Cacaospudder. Suergt selwer mat natierleche Schockela aus Kéisexport. Hutt Dir gär Fleesch gefëmmt? Kafen hausgemaachte Wipp ouni Salz Boni. Jo, ass et iwwer Halschent kascht esou vill, mä mir ausgemaach net et all Dag ze konsuméieren, mä eemol am 3-5-7 Deeg.

A presentéiert endlech eng allgemeng Lëscht vun Produiten, also Dir wësst genee wat Dir net schwanger hun kann.

Éischtens, Soda. An Tatsaach, dat ass eng klassesch Produit vun modern Chimie, wat fir schwanger Fraen recommandéiert ass net an et ass gläich keen schwanger Fraen wéi och Kanner, déi eeler Leit, jonk Leit - an kuerz, alles. Dofir, aus hirem musst unlearn, net nëmmen während Schwangerschaft mä och an all aner. Wat ze schounen e schéint a gutt fir eis eng Soda? Zum Beispill, gewéinlech Dësch mat e bësse Waasser (!) Vun der Zousätzlech vun Zitrounejus. Sou ëmbréngen Dir zwee Villercher mat enger Stee - kaum de Goût Ënnerscheed Notiz an de Kierper mat Vitaminnen déi an Spuer Elementer am reng natierlechen Waasser aus dem Bierg Quell aus.

Mir weiderhin eise "schwaarz Lëscht" déi net fir schwanger Fraen giess ginn. Hei uginn mir canned Liewensmëttel. Och canned Uebst Kéis- ginn, mä an der Majoriteit vun de Fäll an dëse canned Liewensmëttel wäert an preservatives datt d'Fruucht gutt halen, un der Freed vun de Produzenten, mä, et fir säi betounen, net ganz vill waren duerch de Kierper. Et ass besser hinnen mat frësch Geméis ze schounen - Uebst.

Aner fad - Miel a séiss. Awer erëm eng Reservatioun - heiansdo kënnt Dir Iech graines Plëséier, firwat net? erënnere mech awer, datt an der séiss a just eng Saach vu Liewensmëttel enthalen Kuelenhydrater datt séier duerch de Kierper absorbéiert ginn, a grad esou séier verschéckt wou mir géifen d'mannst wëll - an der Taille an Heften ze iwwerdribblen extra Gewiicht, vun deenen der Schwangerschaft net ginn, datt einfach ze kreien .

Endlech, iwwer d'Gefore vun Alkohol. Hei geet et ouni gesot. Wann erëm net ouni Ausnahmen. Wann dir e gudde Wäin Drauwejus hunn, virun allem fir d'Féierung ze-feieren, dann eemol de Mount, kënnt Dir Iech bis e Glas Plëséier. Awer kee méi, erënneren.

An Är Hänn ass net nëmmen Är Gesondheet, mä och d'Zukunft Gesondheet vun Ärem Puppelchen!