Déi Firma produzéiert déi bescht pedometers? Rotschléi an Kritik: Wéi eng pedometer ze wielen

Et gëtt ugeholl, datt eng Persoun soll 8,000-10,000 Schrëtt engem Dag maachen. An et ass just eng néideg Minimum. Mee wéi d'Zuel vun de Schrëtt ze Streck? All der Zäit se ze betruecht - ass onméiglech. Jo, an et net néideg ass, t. Fir. Fir dat eng laang Zäit virun engem speziellen Apparat erfonnt. Ënnert da léieren wat pedometers soumat, wéi d'Recht Modell ze wielen déi Betriber an hirer Produktioun engagéiert sinn.

Wat ass et?

Wéi den Numm scho seet, sinn d'Apparater entworf huet Schrëtt ze zielen. Dir kënnt gewuer wéivill Persounen iwwer eng gewëssen Zäit oder fir de ganze Dag huet. Modern elektronesch pedometers kann un de Rimm, Aarm oder Been verbonnen gin. Och ganz populär Uwendung fir Handy, datt de Propriétaire d'Aktivitéit ze zielen.

Aktuell Modeller sinn Banden, mä et ass ganz empfindlech a präziist der Zuel vu Schrëtt zielen kann, hir Längt, Tempo, Intensitéit, an sou op. D.

Vun der Geschicht vun

An Tatsaach, engem Apparat, dass eng laang Zäit erfonnt gouf - virun zwee honnert Joer, agefouert Thomas Jefferson der Welt fir seng Erfindung. Dës Maschinn aus engem spezielle Hiewel an de Magnéit. Wann seng Hand opgewuess Fouss, all ugefaang de Gelenker ze plënneren. Sou huet se an Schrëtt gezielt.

Spéider huet sech d'Eenheet verbessert, ass kleng, geännert huet de Prinzip vun der Aarbecht. Hie gouf ganz ähnlech dem mechanesch souguer: Pfeil Schlësselen, Rieder, Quell. Georgia fänkt, méngem Lieser méngem, der gesitt plënnert op wobble.

Modern Apparater si méi kleng a méi einfach ze benotzen. Si sinn net méi Stonnen a si ganz liicht, sou si Droen Nikotin net féieren a bal imperceptibly. Zum Beispill, kënnt Dir de pedometer op seng Hand befestegt. Wéi e Modell ze wielen, dass ënnert diskutéiert ginn.

Wéi den Apparat Wierker

D'pedometer zielt d'Zuel vun de Schrëtt engem spezielle Sall benotzt. Zum Beispill, an elektronesch Apparater bieden et während Fouss dréihnen, an jiddereen vun hinnen där enger Zäit, wou d'Luucht op der Écran vergréissert. Accelerometers kann Two oder triaxial ginn. Natierlech, net puer Feeler ausgeschloss. Also, si spréngt wahrscheinlech fir de Schrëtt gezielt gin an sou weider.

Ausgeléist vun engem Fouss pressen. Et soll am Kapp dréit ginn, datt Sensor op ee Sonnerand schéi ass, also, als et e puer Schrëtt gin. Dofir, kritt de Resultater soll vun 2 Raum ze ginn.

Ginn sécher e pedometer bis ratifizéiert wéi am Uweisungen gewisen. Soss, säin Zeegnes net gülteg wier, ass et all Schrëtt fir d'Motioun huelen: Schwéngung vun der Hand, Fouss gutt Iddi, etc. Or, Ëmgedréit, wäert net zu all Bewegung vum Kierper äntwerten ...

Wat ass et

Pedometer erlaabt Dir Är Aktivitéit Niveau ze Streck. Benotzen et Ännerung fir hiren eegene Regime vun kierperlech Übung ze maachen. Leit oft mengen, dass se vill sinn plënneren, mä an der Realitéit sinn nëmmen Schrëtt 4000-5000, déi wéi et souguer zweemol manner ass. D'pedometer zielt d'Schrëtt vun der Persoun während dem Dag feieren. Kleng Zuelen Dréimoment Froen iwwert de Modus vun Motorik an maachen gesonde Liewensstil.

Gespäichert Resultater wäert Streck Ännerungen am Niveau vun kierperlech Aktivitéit hëllefen. Och, de Staatsapparat vu Leit benotzt wëssen, datt 1000 Schrëtt ass net sou vill (just Kläng "onsécher") - just e Fouss op de Buttek an zréck.

Nëtzlech Instrument fir déi, déi am Sport oder Équipe sinn Fräizäit- Fouss, t. Fir. Kann Et ginn der Distanz, hir Vitesse ze berechnen, an sou op. N.

funktionell pedometers

Apparater fonnt ginn ënnerschiddlech, sou de Set vun Funktiounen immens aus Modell aus Firma zu Firma zu Modell variéiere kann,. Natierlech, den Haaptgrond Fonktioun - zielt se de Schrëtt. Mä aner wéi déi, kann vill méi modern pedometer. Déi ze wielen? Et all hänkt op der Wënsch a Besoinen. Den Apparat kann dëse Fonctiounen hunn:

• Iwwersetzen Distanz an konventionell Mesuren vun Längt.
• Berechent der Zuel vun Kalorien verbrannt.
• Erënneren Resultater (Zuel vun sinn rett individuell daitlech vun 10 bis méi wéi 100).
• Wann un e Computer ugeschloss, kann e puer Modeller en Dësch oder enger Offlaachung vum Aktivitéit maachen, d'Leeschtungsfähegkeet vun verschidden Méint ze vergläichen.
• Berechent de Prozentsaz vun Kierper Fett.
• Moossnam der Zäit leien.
• Show Vitesse.

Pedometers. Wéi ze wielen Lafen richteg?

Virum Apparat benotzt, braucht Dir et zu Test an erauszefannen wéi seng Moossungen korrekt sinn. Wann d'Resultater vum Instrument gewisen, falsch ginn, ass et onméiglech ginn eng korrekt Duerstellung vun hirem eegenen Niveau vun Aktivitéit ze maachen. An dësem Fall ass den Effet vun zouzedrécken 0.

Schecken der Richtegkeet vun der pedometer ganz einfach ass:

1. Éischten, et soll mat der Uweisungen am Aklang virbereet ginn. Wann den Apparat Fouss, ass et net néideg et um Aarm ze Montéierung oder op der Ënneraarmschinnen.
2. Zréckgesat all Indikatiounen, dass Écran 0 weist.
3. Walk 20 oder 30 Schrëtt, Zielen hinnen eraus oder haart. Op brauchen Wanterschlof pedometer net, well et vläicht mat der Richtegkeet vun hiren eegene Miessunge Amëschung.
4. Vergläichen Är Observatiounen an Moossungen. Si soll Match.

Periodesch, kënnt Dir eng ähnlech Test Ären Apparat Rendez fir seng Richtegkeet Kontroll.

Produzente vun pedometers

Wann eng Persoun den Apparat ze kafen decidéiert, ass et fir d'Geschäft geschéckt ... an ass ënnert enger grousser Villfalt vu Producteure verluer, ass et net wëssen wiem zu virzéien. Wat Firma enger pedometer ze kafen? Dëst ass eng Fro, déi schwéier ass unequivocally ze äntweren. De stäerkste populär Producteure sinn am review ënnen vertrueden.

"Kit Wizard." Dës Firma ass elektronesch bekannt. Och, et ass ganz gutt-bekannt Gewalt Zouliwwerer vun pedometers mat am meeschte verschiddenste Formatioun vun Funktiounen. Zum Beispill, kënnt Dir engem Apparat kafen, dass net nëmmen d'Zuel vun de Schrëtt weisen gëtt, mä an recalculate hinnen am Kilometer. Kritt der Intensitéit vum Fouss, rechent Kalorien verbrannt. Verschidde Modeller kann d'Zäit zielen, oder uginn de Prozentsaz vun Kierper Fett.

An - chinesesch Firma, déi eng zimlech héich Qualitéit an déi einfach Instrumenter produzéiert. Erwaarden, dass d'pedometer wäert komplex Berechnungen maachen opgestallt a aus all Informatiounen iwwert de Kierper, ass et net néideg. Et gëtt der Zuel vun Schrëtt weisen, kanns du der Zäit November Formatioun während deenen et hinnen betruecht ginn. Zu méi mechanesch Modeller kann Zuel vun Kalorien präziséiert ginn.

PD101 - ähnlech dem virdrun Fabrikant beschwéiert. Budget Handyen datt duerch vill Leit benotzt ginn. Perfekt fir Verdeedeger.

OMRON. Dëst japanesch Firma ass an Russland merci fir seng medezinesch Equipement bekannt. Technik vun den Hiersteller ass Salle polyvalente a ganz zouverlässeg. Dëst ass ideal fir professionelle Sport. Pedometers OMRON einfach a séier ze dem Zaïtgeescht Rhythmus an Vitesse unzepassen, fir ëmmer eng korrekt Resultat ginn. Si Buttek och grouss Quantitéiten vun Daten, datt Dir Är Fortschrëtter ze uerg erlaabt, Monitor Ännerungen am Resultater.

Pedometers: wéi ze wielen? Rotschléi

A verschidde Modeller kann d'Struewele Keefer duercherneen bréngen. E puer einfach Richtlinnen wäert zu Orient hëllefen an déi néideg Formatioun vun Funktiounen definéieren.

1. Brauch. Dat ass den Haaptgrond Punkt, dee baséiert ginn soll. Et mécht kee Sënn fir gebrauchten Fonctiounen ze overpay. Dir kéint eng normal Benotzer brauchen? D'Zuel vun de Schrëtt kann Kalorien verbrannt ginn gezielt a Ganzen Distanz. All de Rescht - fir sérieux Sport.
2. Et ass néideg, fir genau d'Charakteristiken vun der Apparat ënnersicht, ier Dir eng pedometer wielen. Kritik gëtt et och nëtzlech sinn.
3. Déi einfach ass den Apparat arrangéiert, esou ass et méi sécher. Jo, Navigator a Radio op dem - Et ass flott an cool. Mä aus enger iwwerschësseg vun Funktioune kann de Apparat net mat sengem Haapt Aufgab eens.
4. Trouscht. Mat den Apparat soll all ginn bequem: Sport, Botzen, mat de Kanner roofhänken eraus, an sou op ..
5. Place Unhang. Rücksicht soll entscheet ginn, wou d'pedometer wäerten net ophalen: op der Hand, op d'Been oder op Är Rimm? Fir wat benotzt gin? Bedenkt datt mat enger grousser Taille gespaant Apparat kann exakt Resultater produzéieren.
6. Präis. Mat dëser Optioun, all onofhängeg alles. Een 700-800 Rubelen vläicht e bëssen deier schéngen, an een einfach e puer dausend bis zougemaach eraus. Mä et ass onwahrscheinlech fir alldeeglechen Gebrauch brauch esou e komplizéiert Maschinn.

Wann d'Äntwert op dës Froe selwer, ass et einfach ginn ze decidéieren wat dat beschten pedometer. Wielt déi riets Modell ass einfach.

D'Finale Parrainage

Experten recommandéiere engem Dag Passe op d'mannst 8,000-10,000 Schrëtt. Mä dës Regel gëtt de Kierper nëmmen kléng Impakt bidden. Allerdéngs, an modern Liewen wéinst sedentary Aarbecht, Rescht doruechter an aner Leit plënneren hallef sou vill wéi néideg. Mir mussen verpflichte dass der all Dag laanscht mannst e Minimum ze garantéieren. Dëst wäert fir eng laang Zäit erlaben de Gesondheets- a wéinege ze erhalen.

Dat ass all dat iwwer pedometers ginn gesot kann, wéi de passenden Modell ze wielen. Elo kënnt Dir bis de Buttek goen Buttek.