Diet fir e Kand 10 Joer. Diet fir acetone an Kanner. Diet fir evitéieren zu Kanner

All Ernährung dass Dir fir Är Kand wielen, solle mat Ärem Dokter eens ginn. Genéiert an der Autonomie, huelt Iech Responsabilitéit fir d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen, well iwwerschësseg Gewiicht zu schlëmmen Krankheeten wéinst kann dass speziell Behandlung verlaangen.

Ursaachen vun Obesitéit

Am Konditiounen vun modern Liewen gëtt de Problem vun iwwerschësseg Gewiicht vun Kanner relativ verbreet. Ganz oft eng Situatioun loossen, wann e Regime fir e Kand 10 Joer benotzt. Wat kann d'Ursaach vun Vollständegkeet an Kanner ginn?

1. Puer Krankheeten, déi gemeinsam vun deem eng Violatioun vun Schild Funktioun ass. Also, wann Äert Kand extra Kilo ouni d'Präsenz vun all matmaacht Faktor huet, ass et néideg en endocrinologist ze consultéieren. Meeschte Krankheeten kënne mat Blutt Tester an Ultraschall diagnostizéiert ginn.
2. Messstänn Ernährung - d'Plo vun eiser Zäit. Kanner d'Ernährung baséiert op Liewensmëttel wéi Fritten, Pizza, Hamburger, sodas, kënnen nëmmen schueden bréngen.
3. Sedentary Liewensstil net normalerweis mat Kanner assoziéiert, mä an de leschte Joerzéngten d'Haaptprioritéite gefierwt hunn geännert. A fir déi modern Kand seng Komeroden Zäit ze verbréngen, um Internet kommunizéiere oder an engem Volleksfest virtuell Spill méi Spiller Besatzung wéi aktiv Spiller mat hiren lieweg op der Strooss.
4. Genetesch predisposition kann droen och (awer net d'Ursaach!) Set vu extra Kilo.

D'Konsequenze vun iwwerschësseg Gewiicht

Egal wat de Grond fir all iwwerschësseg Gewiicht war wéinst, ee ganz kloer: dës Problem verlaangt en direkten Léisung. Well an dësem Fall, och wann der extra Gewiicht net duerch all Krankheet ëmmer war, wäert Kand Gesondheet leiden. Wat Problemer kann iwwerschësseg Gewiicht Ursaach?

• héich Cholesterin;
• héich Blutdrock;
• Optriede vun Diabetis;
• Risiko vun Häerzkrankheeten;
• psychesch Problemer.

Alternativ Bierger

Wann d'Ursaach vun Obesitéit ass net mat all Krankheet verbonnen an ass d'Resultat vun aarme Iessgewunnechten an Liewensstil, net nëmmen Ernährung fir Gewiicht Verloscht benotzt. Fir aner Kanner wéi gutt Gesondheet, sinn alternative Methoden benotzbar. Dozou gehéiert:

• Liewensstil Ännerungen;
• eng equilibréiert Ernährung;
• physësch Aktivitéiten.

Diet fir Gewiichtsverloscht

All Ernährung, virun allem e Regime fir e Kand vun 10 Joer, soll gutt sinn Gedanken eraus, an et ass beschte reagéiert op d'Diététicienne. Wann dat net méiglech ass, sollt Dir un déi elementar Regelen anhalen:

1. Nët e Regime fir Erwuessener entworf benotzen.
2. Et ass verbueden ze staark den Typ an Quantitéit vum Liewensmëttel Limite fir déi d'Kand Gewunnecht ass, soll et hir Ernährung lues änneren.
3. Wann e Regime Dir sollt Opmierksamkeet op d'Quantitéit vum essentiel Vitaminnen a Mineralstoffer bezuelen dass mat Liewensmëttel Puppelchen ingested sinn. Mat hirem Manktem soll zu der Ernährung vun investéiert notéiert ginn, wat Är Kannerdokter recommandéiere gëtt.
4. Ginn sécher de Montant vun flësseg ze kontrolléieren, datt Äert Kand während dem Dag kritt. Besser, wann et reng Waasser ginn.
5. Benotzung vun fractional Regel, mä heefeg feedings. D'Kand soll 5-7 Mol am Dag hunn, mee a klenge Portiounen.
6. Do kann net de caloric Dag ofgeroden Kraaft ënnert d'néideg ze reduzéieren. Der Moyenne all Dag Taux vun Kalorien fir e Kand 10 Joer - 2400 ze fänken eng Ernährung soll d'Zuel lues ginn reduzéieren, mä ouni groussen Ënnerschätzt Délaie.

Wéi a wat soll e Kand mat Iwwergewiicht iessen? Den éischte Schrëtt ass, fir no all Zorte vun schiedlech oder just Schiermer Liewensmëttel eliminéiert. wann Dir d'Ernährung fir e Kand vun 10 Joer op de Menü, benotzen, muss de folgende Komponente onbedéngt och déi folgend:

• Fleesch;
• Fësch;
• Mëllech;
• Geméis;
• Uebst;
• Arômen.

Et gi verschidde Rezepter, Ernährung fir Kanner. Den Haapt Saach ze erënneren wann se ausgesicht, - si däerf net de Puppelchen schueden. Et ass am beschten Är Kannerdokter ze consultéieren.

Diet №5 fir Kanner

Dëst Ernährung ass entworf speziell fir Kanner déi Liewer Krankheet, gastrointestinal TRACT an chologenic Kierper, oder sinn am Prozess vun vergoss no hinnen hunn.

Diet 5 fir Kanner verbitt d 'Benotzung vun:

• frësch Epicerie Produiten;
• Zoppen zu Fleesch Fleeschbritt läschen;
• fatty Fleesch a Fësch, wéi och Fett;
• gekachten a frittéiert Eeër;
• Pâtissier Crème, Schockela, Glace;
• sauer Uebst a Friichten;
• Sauerampel, gréng Ënnen, Réidercher, Réidercher, Spinat, legumes;
• Fouss dohinner Gebrauch (Moschter, Päfferkären, horseradish);
• agemaachtent Geméis an canned Wueren;
• gefëmmt;
• Kéisexport, Kaffi, kal Gedrénks.

Diet 5 fir Kanner erlaabt dëse Platen ze benotzen:

• Net-saierzege Jus, Uebst Gedrénks, .Am, Fleeschbritt läschen Heften;
• der gedréchent oder gëschter d'Brout baaken, Brout, Kichelcher nesdobnoe Test;
• Héich-Fett Mëllech, Gîte rural Kéis, sauer Rahm, mëll Kéisen;
• Molkerei a Geméis Zoppen mat der Zousätzlech vun Nuddelen an Arômen;
• Geméis Ueleg a Botter zu 50 g pro Dag;
• verlooss dech Fleesch a Fësch gekachten oder Form baacken;
• Kären semi-viscous an friable, besonnesch oatmeal an Buckwheat;
• Platen aus Arômen an Nuddelen - casseroles, puddings, Bäilagen;
• Geméis, sauer Uebst a Friichten;
• Zocker, Gebeess, Hunneg.

Vill mengen, datt dëst Ernährung erlaben net Iessen ze preparéieren, deen dem Goût vun der Kand kann. Allerdéngs ass et net. Et ginn eng Rei vu leckere Platen déi op der Basis vun der Nodeems-ze-iessen Produiten geschaf ginn. Zum Beispill, baacken Uewen an zentraalt Ziel, Fleesch oder Fësch, steamed verlooss dech Fleesch oder Fësch an Crème mat Muerten ergänzt an Ënnen, vinaigrette.

Diet fir Gewiicht gewannen

Et ass och de Géigendeel Problem. Heiansdo brauchen iech Ernährung fir e Kand 10 Joer esou un der vermësst Gewiicht gewannen. Statec Problem kann duerch Krankheet verursaacht ginn, an realiséiert Kand-spezifesch Substanzen.

Déi éischt ass Opmierksamkeet op d'allgemeng Zoustand ze bezuelen. Wann engem Kand homosexuell ass, mobil ass an beschwéieren net vu Péng, hei de grousse Problem ass net, a soll net schwéier ginn him ze fidderen. Wann äre Puppelchen net iessen geet, an Dir besuergt iwwer seng Gesondheet, sollt Dir eng medezinesch Ënnersichung rufflech. Gläichzäiteg Opmierksamkeet op d'Konditioun vun der gastrointestinal TRACT an Aciditéit bezuelen.

Fir Gewiicht ze gewannen, brauchen net vill ze iessen, sollt Dir héich-Kalorie Liewensmëttel iessen. An dësem Spiller Liewensmëttel räich an Proteinen an Kuelenhydrater: éischter, porridges Mëllech, Nuddelen, wäiss Brout, Fleesch.

Ernährung fir Kanner №11

Et ass fir Gewiicht gewannen mat Iwwermiddung, anemia, no Operatiounen an traumas, schwéieren ustiechend Krankheeten, Tuberkulos vun de Longen a Schanken benotzt. Ernährung fir Kanner 11 Ziler un der normal Fonctionnement vum Kierper restauréiert oder erhalen, et gëtt Stäerkt, stäerkt de immun System.

Main recommandéiert Produiten:

• héich Fett Mëllechproduiten;
• Fleesch a Fësch Platen all Dag;
• Eeër op d'mannst 3 mol d'Woch;
• Huewer all Dag;
• Pasta 2 Mol pro Woch;
• Zaloten, Matière an gekacht Geméis Dag;
• Zoppen op Fleesch a Fësch broths Dag;
• Desserten als .Am, jellies a klenge Quantitéiten an engem Dag;
• Gedrénks: schwaarz Téi mat Mëllech, Uebst, Fleeschbritt läschen Heften, bran an Hunneg.

Acetone - wat ass et?

Ier mir iwwer schwätzen wat e Regime mat acetone an Kanner, brauchen iwwerzeegt vun hirer Noutwendegkeet gin, an zu Highlight wat acetone ass. Et ass bekannt, datt all iwerfriess Energie brauch, an hie kritt se aus Zocker, deen als Glucogène gespäichert ass. E Kand dat Stock ass relativ kleng. Wann Krankheet, Temperatur a kierperlech Stress, Honger, wann d'Quantitéit vum Zocker am Kierper um Enn, an den Noutwendegkeete Energie fir seng Opnam Quell bleift gëtt Glucogène. A wann hien op en Enn kënnt, hëlt de Kierper Energie aus Fett, déi während dem Zerfall vun intermediates gemaach ginn - Keton, déi de charakteristesche Geroch vun acetone ginn.

Dofir, acetone - dat ass e Problem virun allem fir Kanner, déi relevant fir Kanner bis 5 Joer. Wann et zu engem Kand no 7 Joer geschitt, ass dat fir schlëmmen medezinëschen Ënnersichung féieren.

Diet zu acetone

Special Ernährung fir acetone an Kanner bis zu 5-7 Joer an der Orientéierung op de globale Gesondheet vum Kand ass net néideg. Well an dësem Alter vun acetone - net eng Krankheet, mee eng natierlech Fro gestallt Äntwert vum Kierper. Den Haapt Saach ze wëssen, datt Dir Är Puppelchen engem Detectioun vum Geroch ginn brauchen:

• Zocker 40%, 10% a 5%;
• Zocker Pëllen;
• raisins;
• Wann all aneren net klappt, musse mer op d'Klinik goen se mat Zocker op eng Boucle no.

Den Total Ernährung fir acetone an Kanner och déi folgend fundamental Prinzipien:

• ginn drénken Flëssegkeeten, besonnesch alkaline Quelle Waasser wéi "Borjomi";
• frittéiert, wierzegen, gefëmmt Liewensmëttel Mietsgesetz;
• net d'Kand un Kraaft iessen wann hie wëllt net;
• net d'Kand d'séiss, natierlech, an raisonnabel Quantitéite ze huele.

Diet fir rotavirus

Rotavirus - ass ee vun de causative Agenten vun intestinal Aids an Kanner. D'Haaptrei Gefor mat esou Krankheet - eppes wéi d`Toilette (verlaangt emol vun der Krankheet) kann bis zu e puer Deeg lescht. Dofir, soll d'Ernährung mat rotavirus am Kand op d'replenishment Waasser Defizit a suergt fir de Kierper mat nährstoffaarme Buedem fir Erhuelung waren ënner ginn.

Ufank, braucht Dir de Puppelchen ginn d'Waasser-Salz Léisung ze drénken. Fir Cook gekacht raisins 100 Gramm an 1 Liter Waasser, der musst kontinuéierlech Friichten knead. Artikel 1 Eeërbecher Salz, ½ Eeërbecher baken Soda a 4 teaspoons vun Zocker. Dës Léisung soll fir e puer Minutten iwwerdecken, dann ze cool erlaabt an drénken.

Wann d'Symptomer vun der Krankheet gëtt reduzéiert ginn, ass et méiglech de Gebrauch vun Rais Fleeschbritt läschen ze wiesselen, Apple-Muert Mëschung, baacken Äppel, Fleeschbritt läschen Heften a gedréchent blueberries. All dës Liewensmëttel gi räich an pectin, déi perfekt ass cleanses de Kierper.

Den nächsten Dag an der Ernährung och kann Kéis, Dampzuch Jacquerie Eeër, Huewer iwwert d'Waasser, ass dat beschte Buckwheat, Rais oder semolina. Erlaabt niddereg-Fett Zoppen, steamed Bouletten, Geméis purees. Der Ernährung onbedéngt Mëllech Produite gehéiert. Séiss erlaabt nëmmen Uebst jellies an marshmallows.

Aner wichteg Regel: all Iessen soll gutt grëndlech oder baacken Aacht a gekacht ginn.

Déi éischt puer Wochen no der Krankheet si verbueden:

• ganz Mëllech;
• Brout;
• Bounen;
• sauerkraut;
• Beets;
• cucumbers;
• Millet;
• kal Gedrénks;
• Glace;
• Séissegkeeten.

Konformitéit mat dëse Regelen wäert Äert Kand hëllefen zimlech séier no der Krankheet recuperéieren.

Diet fir evitéieren zu Kanner

Falsch gëtt keng gemeinsam Ernährung fir all Kanner mat evitéieren ugepasst z'iwwerwaachen. Besonnesch Allergiker - ass d'Krankheet net nëmmen eng ganz gemeinsam, mä och Objeten. Haaptsächlech soll am Liewensmëttel Produit Ausnam ginn, wat eng negativ Reaktioun bewierkt.

De stäerkste gemeinsam Allergènen sinn:

• Rou an d'Mëllech;
• Eegiel;
• Fësch;
• Gefligel;
• Bounen;
• Meilen an Avisen, Ananas;
• Schockela;
• gefëmmt Produiten;
• Gewierzer;
• kombinéiert;
• Hunneg;
• Nëss;
• Pâtissier;
• puer Geméis (Tomaten, eggplant);
• Strawberry.

Diet fir evitéieren vun Kanner soll dëse Liewensmëttel ausgeschloss oder limitéiert.

Wann et engem brauchen ze identifizéieren Liewensmëttelallergië sinn Liewensmëttel Bridget vum Kand a wann der hypoallergenic Ernährung keen Effekt fir 10 Deeg huet, soll se iwwerschafft ginn.

D'Haaptrei Komponente vun der Präsenz vun enger Allergie:

• Rëndfleesch;
• Canned Buckwheat, Aapel, Rais;
• Arômen a Geméis Zoppen;
• Botter, Olivenueleg oder Sonneblummenueleg;
• Mëllechproduiten;
• cucumbers, Péiterséilech, Dill;
• baacken Äppel;
• compotes;
• nesdobnoe wäiss Brout.

Wann Äert Kand Iwwergewiicht oder Statec responsabel ass, heescht egal absolut net wat Ernährung fir Kanner benotzt ass 12 Joer, 10, oder 5. Ëmmer Wäert dass verhandelt mat Gesondheet Geforen mat ganz negativ Konsequenzen un, also et ass ëmmer beschte mat Ärem Dokter ze consultéieren.