Éischt Gebuert. Wéi selwer ze preparéieren?

Vill schwanger Fraen, virun allem déi erwaarden éischt Kand e Sënn vun Angscht a Besuergnëss fillen. Hir Erfahrungen hu manner mat der Gebuert vun dobäi ze maachen, wéi mat de Prozess vun der Liwwerung. Puer Angst Péng, anerer - verstinn net de intricacies vun dëser Fro gestallt Prozess, anerer sinn entsat um geduecht vun net konnt ginn Gebuert un Iech guer ginn. An Tatsaach, ass de Prozess vun Gebuert vun engem Kand net esou schlecht, wéi vill Leit doriwwer denken. Just brauchen laang virun der gezu goufen vun Aarbechtsmaart fir sech un Informatiounen ze sammelen , wéi fir accouchement ze preparéieren, wéi an de meeschte responsabel fir Mamma Moment als Mir Kampf Versich ze behuelen. Et ass wichteg selwer fir de Fait ze preparéieren, datt all gutt geet, a méi iwwert de Gedanken denken. No all, ass d 'Kand an der Zäit vun der Sortie vun der Gebärmutter d'Mamm vill schwéier wéi déi meescht Fraen an accouchement.

Sou, wéi selwer ze preparéieren an wat Dir braucht iwwer déi éischt Generatiounen ze wëssen?

Éischtens, net Angscht gin eraus ze fannen, wéi alles geschitt. Falsch ze gleewen, datt et besser ass alles ëm de Prozess ze léieren a voll d'Dokteren Vertrauen. Kee Vertrauen an den Dokter, huelen Liwwerung, hunn an der Mammen gin. Mä et ass derwäert un dass et aus selwer hänkt, wéi gëtt Aarbechtsmaart.

Kréien Informatiounen iwwert wéi Gebuert un eng Fra ginn a wat Congé ze maachen, besser qualifizéiert Beroder an Dokteren ze hunn. Ass net iwwerflësseg Coursen fir Zukunft Mammen ze déplacéieren. Op dës Coursen normalerweis vill nëtzlech Saache soen, besonnesch iwwert déi éischt Gebuert. Hei léieren mir wéi während Kämpf ze behuelen, ze otmen Versich, fir datt d'Kand net vill heescht leiden, nächste an der Welt. Dës Coursen preparéieren Zukunft Mamm perfekt moralesch. An et ass ganz wichteg fir nei Mammen.

Zweet, brauchen net iwwert d'Péng ze denken. Pain während accouchement - engem natierlechen Gefill. Jo, net eng agreabel Gefill. Awer wëssen, dat ass ronn Gabarit a kuerz-gelieft. Just muss e bësse Gedold, sou séier wéi méiglech mat der dobäi ginn ze treffen, dass laang Zäit Mamma ënnert hirem Häerz Täter.

Drëttens, déi dréngend Fro: Wéi gi laang déi éischt Gebuert, a wéi net de gezu goufen vum Aarbechtsmaart ze verpassen? All individuell Gebuert Plaz senger Fra. Ze soen genee wéi vill Zäit wäert d'Fra ginn eng Allgemeng Prozess onméiglech. Et all hänkt op der Fro gestallt Charakteristiken. An e puer cervical Ouverture, Broch vun amniotic Flesseggassystem an direkt Punkt vun Liwwerung ass méi séier, anerer ëm een Dag ze wait hunn oder méi. Oft hänkt et op ob der Fra oder datt si Gebuert un éischt Kand huet. An all Fall, Fräilous oder eseu der gezu goufen vun Aarbechtsmaart onméiglech ass. Och wann Dir net Waasser fräi, si nach fillt Ufank vun contractions. Dës Schnëtt mat näischt kann net duercherneen ginn.

Fourthly, dass vill Fraen, wann se der 30-Joer e gudde, ginn Gebuert un engem Kand schwéier a schwéier ass. Dat ass net ganz richteg. Jo, déi éischt Gebuert no 30 sinn als zimlech spéit ginn, mä plädéieren, datt se méi schwéier viraus soën oder Komplexitéit sinn, géif sech net erlaben all Dokter. Iwwregens, dass de 30 Joer ale Fra (an eeler) deen Gebuert fir d'éischte Kéier gëtt, Dokteren méi einfach ze hëllefen. No all, war si méi bewosst bewosst der Schwangerschaft gudden, méi grëndlech virbereet.

Fënneften, wann Dir nach Angscht vun de Prozess vum Entstoe vun de Puppelchen gebuer sinn, dass dann iwwer Partnerschaften accouchement. Gleewe mir, bechter daitlech d'Schicksal vun de Fraen am Aarbechtsrecht. Mamm, mat mengem Frënd Wiesen, ass, datt si net eleng ass, datt et ënnerstëtzt ass a kontinuéierlech kontrolléieren wat ronderëm geschitt ass. An dat ass ganz wichteg. Esou nei Mamm wäert fäheg sinn op der Gebuert ze duerchbriechen selwer, an net op wat mat hir geschitt gëtt. An de Partner wäert Mir Prozess hëllefen. De stäerkste gemeinsam hannen an Taille an der Zäit vun de Kämpf erëmfënnt Wierker wierklech Wonner an verklengert Péng.

An am allgemengen, soll net Angscht, wéi déi éischt Liwwerung Plaz huelen wäert. Alles ass gebonnen gutt gin. Eng Begéinung mat äre Puppelchen bréngt grousst Gléck, a Leed wäert direkt vergiess ginn.