Horror Filmer mat hire Schéins Atmosphär, Momenter vu mueres an onerwaart Auswierkunge kann bal all bastelen unbalance. Mä si sinn net nëmme konnt éierleche Angscht a Panik ze féieren. Wëssenschaftler hu bewisen, datt Horror eng positiv Wierkung op d'Perséinlechkeet an de Kierper als ganzt hunn. Esou kucken, firwat de Choix gemeet hues vun net nëmmen onsécher, awer och nëtzlech?
1. Horror Filmer hëllefen verbrennt Kalorien
Wéi vun rezent Studien gewisen, kucken Ganzen 150 Minutte vun Iwwerschlagskarussell wann "Horror" ze hëllefen Iech 100 bis 200 Kalorien verbrennen. An et ass wierklech eng gutt Luucht ginn, dass Dir just virun Écran sëtzt. Et gëtt eng Lëscht vun populär Bands, weist wéivill Kalorien vun hinnen all kapabel an enger eenzeger Sëtzung CSJ. Sou, verbrennen de "Saw" wäert 133 Kalorien, an "D'Exorcist" - 158. Sou, Horror Fans eng real "Fitness Programm" gewannen kann fir eng Woch!
2. Den Niveau vun houngen am Blutt heft
Wann mir Angscht oder Besuergnëss Erfahrung, fänkt eise Kierper aktiv houngen ze produzéieren - en Hormon dat him am Noutfall hëlleft mat Stress an Depressiounen eens. Dat ass firwat den "Horror" vu sengem Niveau am Blutt méi kucken. Dir wäert eng massiv Dynamik fillen a méi gefleegter. Sou schounen firwat net stattfannen mat engem Psycholog op engem Qualitéit Horror Film?
3. Deng gehalen sinn verbesseren
Horror maachen Är Aen elo méi einfach a méi séier, dat gëtt ni geschéie iwwerdeems Drame oder Salz kucken. Dës Zort vun psychesch markéiert der Angscht erliewen, fänken iech unconsciously der Bedrohung sichen eraus. No esou "Training" an Dir wäert zu der real Gefor vun séier an effizient z'äntwerten.
4. Horror Film hëlleft Angscht ze iwwerwanne
Dauernd eis ze Panik, "Horror" eise Kierper Äntwert ze stimuléieren. Mat regelméisseg ukuckt vun Horror Filmer, eisem Gehir ass zimlech mat gestéiert Emotiounen an schlussendlech maachen et besser a besser. An Zukunft, wäert Dir net méi eng onsécher geduecht fir eng Sëtzung gin mat hiren Ängschten, well Dir cool ze stresseg Situatiounen ze reagéieren léieren a fillen méi zouversiichtlech. Wann Dir vun Äre Angscht ze kreien wëllt, kuckt op e puer Deeler vun der Walrecht "Saw" oder "Freddy vs. Jason."
5. Deng excellence vergréissert
Wëssenschaftler hu bewisen, datt iwwerdeems "Horror" d'Zuel vun leukocytes am Blutt méi kucken, a si bekannt eise Kierper schiedlech et Bakterien Kampf ugefaangen ze hëllefen a rapid Heelung vun Wonnen förderen. Sou, ass eis immun System verbessert. Also wann déi nächst Zäit Dir selwer am Bett mat enger Féiwer fannen, Kiischt just fir eng Owend Film weisen Qualitéit Horror. Déi schlecht ass, déi méi schnell wäert Dir erblosen
6. "Horror" hunn eng Anästhesietechniken Effekt
Horror Dréimoment den Niveau vun houngen am Blutt. Zousätzlech, stimuléieren se d'Produktioun vun serotonin an Zidderen. Zu Situatiounen vun Gefor, hëllefen dës Substanze eis Angscht Kampf, an der selwechter Zäit eng Anästhesietechniken Effekt suergt. Wéi Dir wahrscheinlech schonn Kandidat, wou mir mat eis kucken "Horror" déi selwecht Saach geschitt.
7. Horror maachen eis laachen
Natierlech, merci fir dës Filmer, fillen mir Angscht a méi energesche fillen. Mä fir d'Meenung vun Horror, ass et zu Nieft dësem Grond, aneren net manner wichteg Grond: si maachen eis laachen! Erënneren, wéi während engem besonnesch onsécher Szenen Iech oder Äre Kolleg geruff, an der Panik batter, Skiritai eraus aus hiren eegene prévisibel Reaktioun laachen.
8. An Tatsaach, Erfahrung mir Freed aus Angscht
Negativ Gefiller maachen eis de Spannungen fillen a positiv - glécklech. Erfahrung souwuel an der selwechter Zäit mir kënnen si ganz seelen un. Mä dat ass méiglech wann der "Horror" ukuckt. Si stimuléieren der Produktioun vun houngen, serotonin an Zidderen, sou menge mer vill fitter a staark. Et ass schwéier ze gleewen, mä, wahrscheinlech, mir Léift just Angscht a Panik ze fillen!