GRECO-Roman desto - d'Essenz a Regelen

Dës Zort vu Kraaft ass de Martial Arts klassesch Kampf géint de franséische genannt, mä et ass gegleeft, datt déi richteg Numm - Greco-Roman desto. Si wossten an der Antikitéit, an well dann d'Regele vun Greco-Roman desto hunn net geännert. An si zu der Tatsaach reduzéiert, datt duerch Hëllef verschidden Techniken an Aktiounen dem Géigner d'Gläichgewiicht ze bréngen an op den Teppech duerchgesat huet, an den Teppech Blades. Dohier den Numm, an anscheinend war et - "op der Blades no." Et verbitt verschiddene Kreep, undercuts, Schrëtt, Féiss kann net Hänn beréieren.

A Technik Greco-Roman desto - en Techniken, datt ënnert dem Rimm net ofgehalen ginn, an den Haaptgrond Aufgab vun der Fighter ass de Géigner op de mat ze Press. Techniken an Aktiounen sinn op enger Skala a Sportler évaluéieren, eng gewëssen Zuel vu Punkten intelligent, kann et fir him gewannen, dass, zum Beispill, geheien, schätzen oder empfaangen. Punkten Auszeechnunge Arbiter, mä et ass och de Chef Justice, déi de Haaptgrond Projet vun all Aktioun Fighter ass. Zum Beispill, kann Punkten net fir déi falsch Receptiounen gezielt ginn, wéi och passivity am Exercice vun de Kampf, dh wann d'Athlet Kampf selwer vermeide mer. Charakteriséiert Greco-Roman desto an datt d'Dauer vun de Kampf ass zwou Minutten, mä déi dräi Perioden. Dat ass nëmmen sechs Minutten mat e puer Ënnerbriechungen. Wann de Gewënner net alles ass, dann ass de molen ofgehalen. No dass ee vun de Kämpfer sinn Nodeems den Ugrëff ze üben.

Natierlech, huet de Greco-Roman desto puer Restriktiounen. Zum Beispill, kann Iech net mat ugepasst Kierper, zum Beispill, Fett oder Ueleg op d'mat goen. Et ass onméiglech fir fingernails ze laang goufen, bal eng obligatoresch Conditioun der Präsenz vun engem Nuesschnappech ass, well den Teppech net dreckeg gin kann, an dreckeg Fighter hien kann no hien kann Zoufälleg "ruffen" op der Nues. Esouguer desto Greco-Roman heescht komplett Soumissioun fir de Riichter, a mat him am Gesetz am Fall vun Verloscht matzeman, ass et verbueden.

GRECO-Roman desto kann de Kampf, an Astellung nodeems wéi och um Terrain, dat ass gelunn. Et ginn ëmmer wichteg de Géigner aus Gläichgewiicht ze bréngen an him op den Teppech no. An der Schluecht huet gewisen, wie e groussen Succès kënns, whipping, Klameren.

Kämpfer Kleeder méi spezifesch. Dëst Schmelze, tights, mëll Schong genannt "desto" socks. Spriecher Kämpfer normalerweis Sall, wou d'Temperatur Regime erlaabt dëst, obwuel et geschitt, datt verschidde Concoursen ofgehale ginn, an oppen Beräicher.

Et gëtt ugeholl datt de Greco-Roman desto - engem Kampf vu Kraaft, Flexibilitéit a vergiessen. D'Kraaft ass eent vun de wichtegsten Critèren, well et sinn e puer Techniken ee Feind net gewannen kann. Am Kampf gelant eng besonnesch Plaz an der Zesummestellung vun der Formatioun sougenannten "Bréck" - dat ass wann e Ringer Bauch an seng Hänn an souguer kromme op Käschte vu sengem Kierper op enger Distanz vun de Buedem ass. Hannen ass elo ob Baron a muss also flexibel ginn. Zousätzlech zu der "Bréck" am Training ëmfaasst acrobatics - somersaults, Rad, handstand, heiansdo rondat, ausser Otem. Sportler sech a Resonanz belay. Entwécklungslänner Gelenker, muss se flexibel a elastesche ginn. Heiansdo Equipement Greco-Roman desto gëtt verschidde Lëscht an der Athlet soll gebass gin hinnen mat Sécherheet fir sech maachen. Sportler sinn och am Lafen Équipe, Levée Gewiichter am Training Kraaft an ëmfaasst Outdoor Matcher.

Natierlech, ass de Kämpfer net nëmmen zu sparring op den Teppech ze raus. Mä de Sportler vill och mat mannequins manikenov Gewiicht heiansdo d'Gewiicht vun der Persoun méi. Dëst Greco-Roman desto implizéiert Ausdauer, déi pädagogesch huet entwéckelt. Mee déi wichtegst Saach ass, datt den Athlet muss alles ginn ze gewannen a näischt ze fäerten, da gëtt hie fir sécher gewannen!