GX Staat Fraen: Symptomer. Wéi den Zoustand vun menopause ze kamoud?

D'Fra ass u eenzegaarteg. Hirem Kierper geet duerch sou verschidden an Natur Prozesser, datt keng aner mat dëser ganz vill Wiesen géif dunn hunn. An dësem Artikel gëtt mir iwwer de sougenannte Fraen d'Hierscht schwätzen. Mir wäerten Iech am Detail soen, wat de Staat vun Fraen ukomm.

Der Basis Konzept

Am Ufank, definéieren mir de Konzepter voll ze verstoen wat Équipe ass. Also, wat ass de ukomm? Et ass eng speziell Konditioun vun der Fra, e wesentleche Changement vun hirem ofbaut Niveauen ze féieren. Et ass derwäert, datt all dës Prozesser sinn genetesch ginn vläicht net haut programmed zu Laf vun hirer Entwécklung änneren.

Wat geschitt an de Kierper

Also ukomm der Fra d'. Datt bei dëser Zäit geschitt am Kierper vun der fair Sex? Dëst ass eng besonnesch Zäit wou no der Fra fänkt un Fade reproduktive System, d'Funktioun vun der daat sin eis Politiker Schwächunng. Gläichzäiteg d'Geschlecht liicht am Kierper manner a manner gëtt, fir Mount ugefaange regelméisseg goen. Eng Fra wäert ni fäheg sinn schwanger no der leschter menstrual Period ze kréien. Et soll och gesot ginn, dass d'Reduktioun vun der Zuel vun Sex liicht (estrogen, FSH) huet en negativen Impakt net nëmmen op d'reproduktive System, mä och op der ukuerbelt vun Blutt an nervös Systemer, souwéi Blutt Circulatioun.

Phas

Wann Dir gemeinsam Ausdréck soen, ouni an Detailer ginn, déi ukomm Staat Fraen - ass eng provisoresch Etapp vun der Dammen aus dem reproduktive Deel vum Liewen am Alter. An der selwechter Zäit, hunn Wëssenschaftler eng Rei vu Phasen vun dëser Konditioun identifizéiert:

1. Virbereeden de Kierper ze menopause (premenopausal). Et existeiert an iwwer 40 Joer, wann et fänkt lues Funktioun vun der daat sin eis Politiker ze Fade. Dës Zäit kann vun 2 bis 10 Joer lescht.
2. De gezu goufen vun menopause. Dat ass d'Zäit, wou estrogen bal komplett ass hält produzéiert. Dëser Period an akzeptéiert déi Leit ruffen menopause. Et dauert ongeféier 1 Joer. Mount während menopause sinn um éischte onregelméissegen, schéissen verwandelt Zyklus. An nëmme lues Fräisetzung komplett verschwannen.
3. Postmenopause. Et kënnt engem Joer Terrain komplett Astelle vun aus dem Standuert Lëtzebuerg Hals. Et dauert vun 3 bis 15 Joer. Et all hänkt op der Vitesse vun Upassung vun der iwerfriess Dammen an hir Upassung un déi nei Konditiounen.

Zäit Frame

Mir als weider ukomm Konditioun vun der Fra. Alter Dammen, wann all dat geschitt -, datt d'wat nach wichteg ass ze soen. Sou, huet dës Konditioun net kloer definéiert blockéiert. der reproduktive Aktivitéit vun der fair Sex reduzéieren fänkt mat de Prozess Fruchtbarkeetsklinik vun kucken. Dëst geschitt iwwer 35 Joer an. Et spillt Funktioun Actuatiounen no, an der Moyenne Alter vun 50 Joer (plus oder Minus 5 Joer) d'Lady kënnt menopause.

Wat ass esou onberechenbaren ukomm Konditioun vun der Fra? Alter vun der fair Sex ka vill manner wéi dëser Figur ginn. Also, do ass d'Konzept vun fréi menopause wann reproduktive staark relativ fréi existeiert (souguer op 35 Joer). Allerdéngs, fir dës besonnesch Grond waren. Spéiden menopause kann nom Alter vun 60 Dammen geschéien. Dat dréit zu enger aktiver Liewensstil, souwéi spéiden Schwangerschaft.

Déi éischt Unzeeche

Wéi ass d'Konditioun vun der Fra ukomm? Wat sinn kann den éischte Klacken soen, datt d'Lady an engem essentielle Moment vun ofbaut Ännerungen ass?

1. Wiere Krankheete. Dëst kuerz-Begrëff Expansioun vun Blutt kritt, wann d'Blutt vun enger Fra rennt zu der ieweschter Kierper an de Kapp. Gläichzäiteg kann staark sin Hals, Gesiicht a Këscht. Och, heiansdo d'Temperatur vergréissert (fir kuerz Perioden).
2. Neuropsychiatric Krankheete. Am meeschten an Fraen mat onbestänneg Mentalitéit fonnt, wéi och an de Fraen déi ganz Angscht vun der Zäit sinn.

menopause

Während déi éischt dräi Joer no der gezu goufen vun menopause an Dammen dëse Symptomer geschéie kann:

1. Urogenital Krankheete. Dëst Duerchfall Infektioun incontinence, vaginal dryness, Péng während Residenz, heefeg urination, verschidde Offlossquantitéit, Jucken.
2. Et kann ee vill brécheg Nol, Hoer Verloscht, dréchen Haut a Falen ginn.

Aner Symptomer (déi während menopause agebousst geschéien, dat heescht, iwwer fënnef Joer no menopause)

1. Neuropathology. Leider Visioun an héieren, Erënnerung Behënnerung, Léieren Behënnerungen.
2. Metabolic Krankheete. D'Optriede vun Krankheeten wéi finanzéieren oder Diabetis.
3. Problemer mat der musculoskeletal System. Dëst kann e hiren nächsten vun Muskelen ginn, osteoporosis, etc.

Et ass wichteg ze soen, datt d'Konditioun vun menopause zu Fraen anescht kann. Sou, iwwerliewe puer Dammen Fluchtweeër enger bestëmmter Period, besonnesch ouni d'extern Manifestatiounen vun zoufälleg (wéi Douche Keng, Féiwer, sweats). Anere Vertrieder vun der fair Sex bëssen aus enger Rei vun beschäftegt. Wéi kann ech d'Symptomer vun menopause Liichtegkeet?

Gefill midd, insomnia

Wéi den Zoustand vun menopause ze kamoud, wann der Lady iwwer Reaktiounsfäegkeet während dem Dag ubelaangt, an an der nächster Nuecht - insomnia? An dësem Fall, fir Drogen Réckgrëff ass et net wäert. Wann eng Fra schonn an der éischter Halschent vum Dag Gefill net d'Kraaft an Energie néideg de Kierper ze hëllefen ze Mutes. An dësem Fall, kann adaptogens (speziell herbal Medikamenter, déi Haut Tonalitéit sinn entworf ze verbesseren an de Verloscht vun Kraaft Kampf) hëllefen oder weisen Recours - tincture vun ginseng. Wann der Lady iwwer insomnia besuergt, ass Bett beschte Téi aus berouegend Kraider ze drénken. Dëst kann eng Mënzprägung, Zitroun a konnten, valerian root an Hop bësse verluer gin.

Kappwéi

Kappwéi während menopause och dacks gestéiert. Eens mat hinnen, um éischten ass et besser net ze unhuelen Drogen ze Instanz (sou wéi net ze féieren habituation hinnen). An dësem Fall, och ze versichen d'Péng an de folgende Manéier anersäits:

1. Hals a Këscht brauchen eng waarm Schleier ze geschenkt.
2. Op der Luucht am kale Waasser Handduch eenzock Virsprong.

Dëst Géigesaz vun Hëtzt a Keelt ganz gutt verdriwwen Spastik entgéint a Kappwéi geet ewech.

fräi perspiration

Dame Hëtzt stéieren kann während menopause, fräi uurg. Wéi dann ass et méiglech selwer ze hëllefen? Et ass néideg engem Reen méi dacks ze huelen an Hygiène Exercice. An du kanns Virdeel vun excellent potoostanavlivayuschim weisen Recours huelen. Et ass aus Salbei feieren. Fir dës brauchen mir zwee Zoppeläffel sot Zutate pour engem Glas kache Waasser all ongeféier 30-40 Minutte insistéieren. Huelt dëse Recours soll 3 Mol pro Dag fir eng drëtt Coupe ginn.

stellt

Ganz vill Fraen déi waarm blénkt während menopause bedréckt. Wat ass et? Dës Konditioun vun der Fra, wann eng gewëssen Zäit (Moyenne e puer Minutten), de Kierper Temperatur heft, kann et wéinst engem spatzen ugekuerbelt op de Kapp an ieweschter torso dizziness seng Spiller ginn. Dësen Zoustand ass am meeschten Suergen iwwert d'Dammen an de Moien an am Owend. Stellt wäert ongeféier ee Joer um variabelen Intervalle geschéien (mee de Phänomen kann fir e méi laang Zäit opgeschobe ginn). Wat kënnt Dir den Zoustand verréngeren do un?

1. Danilo Lady sech der Approche vun der d`Paess, et néideg ass zeréck an sëtzt, an an dëser Positioun et ze wait.
2. Misst der Woch opzeginn, Dampzuch Zëmmeren an saunas, dat ass, aus all kille (et koum Hëtzt an menopause).
3. Du muss esou vill wéi méiglech zu Fouss, probéieren Äre Kierper ze trainéieren.
4. Dir sollt ëmmer op dem hunn eng Fläsch Waasser. A hien huet misse vum kennen an an e puer Drëpsen an Waasser op d'Gesiicht erliichtert immens der Conditioun senger Fra.
5. Separat muss deel mat uurg uewen wéi beschriwwen.

säi Mandant urination

Och, kann d'Fra an der Zäit vun menopause aus incontinence a säi Mandant urination leiden. Wat dir musst maachen iwwert hir eege vun esou Problemer ze kreien? Et gëtt nëtzlech Moien regéiert ginn. Besonnesch Opmierksamkeet soll d'Press ze Héichtouren bezuelt ginn. Dir kënnt och d'Muskelen vum Standuert Lëtzebuerg Zuch, heiansdo tensing an hinnen relaxen.

vaginal dryness

Aneren éischter gemeinsam emol vun menopause zu Fraen - ass vaginal dryness. Fir mat dësem Problem eens, braucht Dir lokal bis den Hormon wéi estrogen verwalt. Dëst kann mat der Hëllef vun ofbaut Sallefueleg oder Supp gemaach ginn. Si mussen nëmmen Dokter z'iwwerwaachen. Dëst kann, zum Beispill, gelies "Ovestin".

Bone Saudi-Arabien, osteoporosis

Während an Dammen menopause Konditioun vill Blutt Dicht reduzéiert ass (Ofbau zouzeschreiwen Protein an Kalzium am Kierper, souwéi verschidde liicht). Dofir, soll eng Fra vun selwer passen virun allem an dëser Period. An dësem Problem ze vermeiden, Dir just richteg iessen muss an engem adäquate Liewensstil erhalen.

Häerzkrankheeten

Mir als weider d'Thema: ". Ukomm Staat eng Fra" Symptomer, Behandlung - all Informatiounen zu den Dammen nëtzlech dëser Phase verbitt oder schonn an et koum. Op dës Kéier féiere d'Dammen dacks verschidden Arte vu Ausdauer Krankheet. Zouzeschreiwen, erëm, wéi estrogen der Produktioun vun esou liicht noléisst. Risiko si Fraen déi fréi menopause ugefaangen hunn, wéi och déi, déi fëmmen, hunn iwwerschësseg Gewiicht oder iwwerschësseg Cholesterin am Blutt no Diabetis oder engem sedentary Liewensstil.

iwwert Broscht

Fraen kann an der Fro vun interesséiert ginn ob iergendwéi d'Broscht während menopause ofzesécheren. Also, ass d'externen Transformatioun net genee lass ze geschéien. Mä et ass wahrscheinlech, datt d'Lady op dës Kéier Péng an der Broscht Gefill gëtt. Alles geschitt eemol gutt opgepasst liicht datt direkt de Fonctionnement vun der weiblech Broscht Afloss. Wéi kanns du selwer an esou enger Situatioun hëllefen?

1. Et ass néideg op der rietser Marisa Miller ze wielen. Këscht Dammen soll op dës Kéier näischt zu Smolensk erof. Et ass beschte der Zort vun bras Auslänner-bis zu opzeginn.
2. Hëllef mat der deet wuel mat Äis Tubakspäck zu Rou.
3. Massage ass och recommandéiert. Et kann och op hir eege gemaach ginn.

Behandlung

de Nuancen vun der Thema Léieren weider, "d'Fra d'ukomm: Symptomer, behandelt." Et ass ganz wichteg un ze schwätzen, wéi kanns lass vun de Manifestatiounen vun dëser Konditioun kréien. Behandlung an dësem Fall vläicht zu zwee Basis Weeër gehaal ginn:

1. Hormon Therapie.
2. Phytotherapy (de Gebrauch vun traditionell Medezin).

Menopause

Prescribe Hormon Therapie nëmmen Dokter soll, well wann Self-medicate, kann vill den Zoustand vu senger Gesondheet ëmmer. datt an dësem Fall awer, wäert Dokter berode?

1. Wann eng Fra vun iwwer véierzeg Joer, menstruation si nach do ass, mä den Dokter sot, datt menopause verbitt ass, kënnt Dir déi folgend Medikamenter huelen: "Marvelon", "Silest", "Femoden".
2. eelere Fraen Dokter wäert prescribe Medikament dat klenge Schrëtt vun verschidden liicht enthalen. Dëst, zum Beispill, eng Drogenofhängeger, als "Trisekvens".
3. Wann der Lady der Gebärmutter geläscht, kann hirem Dokter Drogen prescribe wéi "Divigel", "CLIMAR", "Proginova".
4. An anere Fäll (an déi meescht vun hinnen) ofbaut Dokter ze ajustéieren dëser Theorie ze Fraen folgende ofbaut "klimonorma", "Divina", "Klim".

phytotherapy

Net all Frae sinn bereet während menopause ofbaut Agenten ze Auswee ze. D'Grënn kann vill gin. An dësem Fall ass et am beschten ze traditionell Medikamenter ze maachen, deen och grouss Hëllef sinn mat verschiddene Problemer eens. Fir de Staat vereinfacht ka folgend maachen:

1. Knappheet Salbei (maachen eng infusion, als Téi geréischtertem).
2. Et blackberries.
3. All Dag fir zwou Wochen e Bad mat der infusion vun wormwood ze huelen. An dësem Fall soll d'Waasser Temperatur net Kierper Temperatur däerfte.
4. Benotzen Ueleg (Foto hinnen op de Bad, oder einfach am Aromen Sonneluucht): et kann Rosemary, bergamot, jasmine.
5. Huelt herbal Téi.

Kollektioun 1. Dir musst gläichberechtegt Quantitéiten Mix Kraiderbestëmmung wormwood, fennel Uebst, Linden Blummen, Peppermint Blieder an Schuel vu buckthorn. Zu der Medezin preparéieren fënnef Zoppeläffel vun der Mëschung ze huelen, pour engem Liter Waasser kachen. all an engem Waasser Bad Weider, plazéiert, a Simmer fir ronn 15 Minutten. Duerno FILTER an huelt der Medezin dräimol Dag iwwer e Glas.

2. Sammelt selwechte Montant néideg de folgende Produiten ze Mix: Yarrow an Potentilla Goose, Faass Blat, d'Blieder vun Äerdbier a Hambieren. Fir Medikamenter zwee Zoppeläffel Kraiderbestëmmung Mëschung pour 500 ml kache Waasser fir ronn 15 Minutten virbereeden. Duerno, huelt der Medezin am selwechte Schrëtt Dag dräimol.

Vitrine gestallt

Exzellent mat menopause Fraen eens och homeopathic Produiten hëllefen (nodeems se komplett sécher sinn, du kanns se huelen bal all). "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "Ovarium Compositum": Dir kënnt Prioritéit fir déi folgend Medikamenter ginn.