Hëtzt Schlag - Symptomer, Effekter, éischt Hëllef

Hëtzt Schlag, d'Symptomer vun deem aus mëll bis ganz grouss Gamme kann, ass vun Stéierungen am Kierper thermoregulation Funktioun ëmmer. Sunstroke - eng Zort vun Hëtzt, et Ressort als Resultat vun länger Belaaschtung fir de Herrlecht Wieder Sonn. Hir Symptomer sinn sëlwecht: e Stéierungen vun Gehir Aktivitéit an Ausdauer System, duerch eng Verschlechterung vun allgemengen Gesondheetszoustand Ausdrock fonnt, Kappwéi, palpitations benotzen. Wann méi staark kille observéiert och redness (wann sunstroke - kann Persoun), dizziness, iwelzeg, ganzen Land, dyspnea. Kanner kënnen nosebleeds fänken. Hëtzt an Sonneliicht Loftugrëff op dëser Etapp verlaangen direkter medezinesch Opmierksamkeet: Mënscherechter Häerz a reegelméissegen anhalen, während de Kierper Temperatur zu 39-40 Grad. Zu schlëmme Fäll, kann geschéien Verloscht vun Bewosstsinn, goen an convulsions an Halluzinatioune. staark betraff Haut dréit Grillwirscht. An dësem Schrëtt, méiglech Doud (bis zu 30% vun de Fäll).

Wann Dir enger Sonnendäischtert oder Hëtzt Schlag Verdacht, kann d'Symptomer vun deenen am Ufank liicht betraff brauchen ausgedréckt hëtzen an frësch Loft ze bidden. Wann d'Accident op der Plage ass - ass et duerch d'Shadows iwwerginn, wann Sall - et muss der Loft bréngt oder huelen eraus, oder (no) bei oppener Fënster, Fan oder Loft Balsam, drénken cool Waasser ze Planz. Sollt d 'Rei op seng Kleeder Bunny, kengem Moment de Rimm - et gëtt der Zougang vun Sauerstoff méi.

Benotzen, Schwäch an dizziness betraff, souguer am bewosst, besser nach eng horizontal Positioun huelen. Ënnert dem Kapp kënnt, zum Beispill déi auszegin, engem Sak oder sou opgeblosen Kleeder. Betreiung soll geholl ginn, sou datt et, am Fall vun iwelzeg, leien. Et ass néideg sou séier wéi méiglech en Dokter ze ruffen.

Killmëttel de Kierper ass duerch eng cool zesummenzéien gëtt - si op der Stier an Hals geluecht. Wa méiglech, ass et néideg de Kierper vum Affer mat cool ze wäschen (net kal!) Waasser: d'Temperatur net manner wéi 18 Grad ginn soll. Erëmbeliewen him hëllefe ammonia. Fir "schnell" geschwënn Affer brauchen eng komplett Rescht ze bidden. Hëtzt Schlag, d'Symptomer vun déi ganz geféierlech sinn, kann Otmungsproblemer verhaft féieren. An dësem Fall, misst Dir ufänken : gerett kënschtlech vlaicht verbrannt vun der Method vun "Mond-zu-Mond."

Ëmmer un en Hattrick an der Hëtzt sunstroke ze vermeiden. Am Summer sollt Dir net während dem Dag an der Sonn gin: aus der Plage besser bis 11 Auer moies goen, an zréck - just no fënnef am Owend. Nët fir laang Zäitspann am éischten Deeg no senger Arrivée zu Rescht Iech - loosse de Kierper mat acclimatization eens. Wann Dir an der Hëtzt raus muss, zouzedrécken Liicht-faarweg Kleeder aus natierlech Stoffer feieren. Vermeiden knapper Saachen Droen.

Fir Hëtzt Schlag verhënneren, d'Symptomer vun déi extrem gestéiert a sérieux genuch, et ass noutwendeg, wéi wäit wéi méiglech, exzessiv kierperlech ze fréi am waarme Wieder verhënneren. An agespaart Plazen brauchen konstante Loft Circulatioun ze bidden. D'Hëtzt soll net iessen grillen an wierzegen Liewensmëttel a Portiounen reduzéiert ginn muss: um Kierper, a scho Konte fir eng grouss Belaaschtung. Hien ass versicht dësem Prozess ze Kontroll selwer - vill gemierkt, datt net am waarme Wieder iessen hutt wëllt. Liewensmëttel soll Liicht, an d'Liewensmëttel - gutt-sëch. Et ass néideg de Konsum vun Alkohol ze limitéieren, besonnesch staark.

An der Hëtzt muss dir vill ze drénke: gëeegent Quelle Waasser, Iced Téi mat Zitroun, Jus an Uebst Gedrénks, Kompott vun gedréchent Uebst. Séiss als carbonated Gedrénks ass besser ze limitéieren: wéinst den héijen Zocker Inhalt, si net kënnen hir verdréchnen richteg Duuscht läschen, mä dobäi, mat immoderate benotzen, e puer extra Kilo - relativ. Duerch folgend dës einfach Recommandatiounen heatstroke Symptomer, wéi och Sonnesystem, wäert Dir d'Partei Contournement.