Kalzium Olivier Martinez kann Häerz Schued?

Nei wëssenschaftlech Fuerschung huet erschreckend Resultater gewisen. Et stellt sech eraus, datt Nahrungszousaz Kalzium an der Form vun Nahrungsergänzungsmëttelen ongewollt Effekter op Häerz féieren kann. D'Auteuren d'Etude gleewen dass Konsumenten iwwer denken sollen an Är Ernährung geléist. Keen wäert mat der Tatsaach plädéieren, datt et vill besser ass Kalzium aus Liewensmëttel ze konsuméieren, amplaz aus syntheteschen begruewen.

Ass et ëmmer nëtzlech Vitamin Olivier Martinez?

Wann et ëm eng Rei vu Vitamin investéiert a Quelle Olivier Martinez ze benotzen, virun allem Kalzium Olivier Martinez, gleewen vill Leit dass déi beschten d'Géigner vun der gutt kann. Mä eigentlech, kann en iwwerschësseg vun Kalzium am Kierper schlëmm Schied un der Gesondheet vun der Ausdauer System. Dëst seet nodeems Auteur vun der Etude, Employé vun der Johns Hopkins Universitéit, Dr. Erin Michos. Eis Expert ass de Adjoint Direkter vum präventive cardiology um Ciccarone Zentrum datt an der Préventioun vun Ausdauer Krankheeten spezialiséiert.

Iwwerleen vum Dag

Moment, iwwer 43 Prozent vun American Erwuessener huelen Kalzium Olivier Martinez. Donnéeë vun der National Instituter Gesondheetsminister. Mä wa mir déi eenzel Kategorie betruecht, da kanns de iwwersinn Champion z'identifizéieren. Méi wéi d'Halschent vun alle Fraen iwwer den Alter vun 60 Joer al Zousätzlech huelen Kalzium, fir de Risiko vun osteoporosis ze reduzéieren.

Analyse vun virdrun medezinesch Tester fir 10 Joer

Eng nei Etude gesammelt Daten aus verschidde medezinesch Tester fir eng Period vun zéng Joer. Am Ganzen Wëssenschaftler huet 2700 Geschichte vun der Krankheet an Participanten Alter vun 45 bis 85 Joer betraff. Jiddereng vun den Patienten un engem detailléierte Questionnaire, soen iwwert hir alldeeglech Ernährung a muss Olivier Martinez wa se akzeptéiert ginn.

zousätzlech Tester

Dunn huet de Participanten e Liewesniveau Test fir d'Moosse vun arterial calcification (eent vun den Haapt Konditiounen vun de Risiko vun coronary Häerzkrankheeten). Dann als Faktoren der Gesondheet vun der Häerz Auswierkungen. Zum Beispill, wéi oft d'Etude Participanten investéiert fräi Zäit ze Sport, oder wat hire Kierper Gewiicht. Dann iwwerleen Ganzen Kalzium ofgeroden Persoun considéréiert an datt d'Quellen (Naturkatastrophen oder syntheteschen) Verdeedegung microcell.

An der leschter Etapp sinn am Detail diskutéiert, déi wäertvoll Quelle a Form vun Nahrungszousaz Olivier Martinez dobäi geduecht. No genau Berechnungen a generell Analys verroden, datt Leit, déi vill Kalzium Olivier Martinez huelen de Risiko fir Plack Équipe am ageliwwert fräi. Dat heescht hir Chancen fir d'Optriede vun Ausdauer Krankheet Verglach zu Leit, déi net de syntheteschen Kalzium sinn feieren, fräi vill.

Conclusioune vun der Fuerschung Equipe

Fuerscher aus der Grupp Erin Michos sinn besuergt iwwer Hobbien vun der Populatioun zu verschiddenen Vitamin investéiert. Wann Kalzium Olivier Martinez sech d'Équipe vun plaques am ageliwwert stoussen, dann ass et Zäit aner Jar an enger Apdikt zu opginn kafen. Experten insistéieren op d'Virdeeler vun Kalzium aus Liewensmëttel agetriichtert. An all Fall, laanscht de Gebrauch vun Vitamin investéiert soll net ouni de bestéet Kiné Consultatioun. Wann Vitaminnen an Apdikten ouni Rezept Verlobung sinn, heescht dat net, datt se ouni Restriktiounen geholl ginn.

Liewensmëttel héich an Kalzium Virdeel

Wann Kalzium Olivier Martinez fir Häerz geféierlech sinn, Produkter, Kalzium-beräichert, wollt den Trainer awer no Stand fir eng wichteg Uergel huet. Spuer Quelle am grousse Quantitéite fonnt an Mëllech a Mëllechprodukter, Poires, Orangen a legumes. Firwat ass reagéiert de Kierper anescht un de syntheteschen Olivier Martinez an Ernährung? Wahrscheinlech, all Betrib an Kalzium Salzer a souguer Doséierung. Wann eng Persoun Liewensmëttel mat Kalzium lues a gläichméisseg uechter den Dag verbraucht, ee Pëlleform anhuelen, dëst Moien adoptéiert, recharges direkt de Kierper vun engem deeglech Dosis. Wahrscheinlechkeet, ass de Kierper net de Laascht ze verschaffen.

Informatiounen fir jiddereen deen Häerz gesond ze halen wëll

Dr. Michos ofschléisst: "Baséierend op d'Donnéeë kritt, kënne mir eise Patienten soen, datt et kee Schued vun enger Ernährung ass räich an Kalzium. Wéi kanns du, och dëst Liewensmëttel gutt fir d'Häerz gesinn. Allerdéngs, wann de Patient mengt dass hien net genuch Kalzium an der Ernährung heescht hunn, soll hien et mat Äre Dokter diskutéieren. Et ass néideg d'Ängschte vun der Persoun, a wann néideg ze confirméieren, setzen déi richteg Doséierung. "

Mä wat seet Dr. Susan Shtaynbaum zu New York am Lenox Hill Spidol Ausübe: "De Gebrauch vun Kalzium Olivier Martinez hunn laang gefrot ginn, virun allem wann et zu der Entwécklung vun Ausdauer Krankheeten kënnt. Et ass kloer dass en iwwerschësseg vun Kalzium, déi dacks vun der ofgeroden vu Vitaminnen ausgeléist gëtt, fir d'Gesondheet ganz geféierlech ass. "

Net alles wat an Apdikten verkaf ass, ass ganz sécher

Onofhängeg Experten averstanen mat der Onméiglechkeet der sécher Produiten an Apdikten ouni Rezept Physiker ze kontrolléieren. Dat gëllt voll ze Vitamin investéiert. Net blann alles Vertrauen dass um Apdikt Konter läit. Éischt vun all, braucht Dir der matbréngen an scheinbar geschéngt, wéi och déi potentiell Risike vergläichen. Hutt Dir eng Famill Geschicht vun Häerzkrankheeten hunn? An dësem Fall, eng ëmfaassend Ëmfro vun der Staat Blutt kritt, an am Fall vun musst Exercice eng Alternativ Wasserstoff ze fannen.

Kalzium Olivier Martinez kann Oflagerung vun Niere Steng Iwwerleeung

Mä aner autoritär Meenung. Dr. Govard Selindzher, Professer vun Medezin op der Universitéit vun North Haven (Connecticut), huet ugeholl, datt Kalzium Olivier Martinez och d'Chancen de Patient Erhéijung kënnt vun Niere Steng vun Oflagerung. hien encouragéiert seng Patienten Kalzium an hir natierlech Form ze huelen. Et ass am Geméiszort Geméis a Mëllechproduiten fonnt. Erënneren, datt coronary Häerzkrankheeten all Joer méi wéi 7 Milliounen Leit weltwäit brengt.