Liewensmëttel räich an KaliumiodidPëlle a Magnesium

Meeschte Leit weess a versteet wat KaliumiodidPëlle eent vun de wichtegsten Elementer am mënschleche Kierper ass. A Liewensmëttel räich an KaliumiodidPëlle, sollt ëmmer "bei Hand" ginn. No all, wéinst engem Mangel vun dëser Substanz am mënschleche Kierper, fänkt eng Persoun ganz séier midd ze kréien, do sinn konstant Kappwéi, de Grënn, datt hie weess net a verstoen kann net. Dat ass firwat jiddereen soll wëssen genee déi Funktiounen vun KaliumiodidPëlle gesuergt sinn a sengem System.

Sou, KaliumiodidPëlle responsabel fir d'ass Waasser Gläichgewiicht am Kierper, wéi et fir all Mënsch Stoffer an Organer néideg ass, geréiert der scho vun der Zell Maueren an all déi aner Organer a Gelenker. Vergiesst net, datt et de KaliumiodidPëlle ass responsabel fir Aarbecht vun den Häerz Muskel ass, reguléieren der Liewer der Aktivitéit vun Gehir Zellen, Nier, Bank-. Dat ass firwat een zu wat Produite méi KaliumiodidPëlle wëssen soll.

verstitt Dir sollt och dass de genuch Niveau vun KaliumiodidPëlle an Ärem Kierper kann de folgende Krankheeten a Konditiounen Ursaach:

• d'Équipe vun Niere Steng;
• waarden Blutt an Blutdrock;
• Reaktiounsfäegkeet, malaise krut Gefiller vun Zesummebroch;
• d'Entstoe vun de Risiko vun Häerzkrankheeten oder Schlag;
• Krankheete vun der Nier, wéinst wat fänken kann zu d`Duenung weider. Iwwerdeems de Gebrauch vun KaliumiodidPëlle erliichtert Austrëtt vu Waasser aus dem mënschleche Kierper.

Also, wat wësst dir Liewensmëttel räich an KaliumiodidPëlle? Mat hinnen wäert stousse Dir all Dag bal, just vläicht, net souguer de Verdacht, datt et an hirem KaliumiodidPëlle Niveau ass ass gréisst. Donnéeën Produiten och: Péiterséilech, all Mëllechproduiten, Fësch, oatmeal, Kabes, Knuewelek, cucumbers, Muerten, Bounen, peanuts, horseradish, Nëss an nach vill aner Geméis an Uebst. Dat ass firwat Dir einfach fir selwer d'Conclusioun do kann dass Liewensmëttel räich an KaliumiodidPëlle - ass bal all Geméis an Uebst. Berodung déi duerno soll - et ass "iessen wéi vill frësch Uebst a Geméis, ginn sécher nëmmen natierlech Jus ze drénke ginn." Liewensmëttel räich an KaliumiodidPëlle, sinn net nëmme ganz nëtzlech, awer och ganz lecker.

Schwätze mer elo vun de Produit schwätzen, dat anert wichtegt Element enthält - Magnesium. Et ass kee Geheimnis, datt den Haapt Magnesium Substanz ass, dass en Deel vun der Mënschheet Zänn an Schanken ass. Hien ass och responsabel fir schaffen Muskelen. Jo, genuch Niveau vun Magnesium am mënschleche Kierper kann Problemer vun der Ausdauer System féieren, povyshennoga Drock, Epileptiker a vill aner Krankheeten.

Stäerkste Magnesium ass an Weess bran, Haltschegt, séiss salzeg Ueleg, Weess, Soja Miel, Kabes, apricots, fonnt oatmeal, Brout, Nëss, déi meescht Geméis, Kéis an, natierlech, Mëllech.

Vergiesst net, datt den Haapt Risiko Grupp Leit am Sport an danzen Équipe sinn, well se limitéiert sech ëmmer op de Gebrauch vu bestëmmte Produkter. Allerdéngs, an esou engem Fall, et ass extrem néideg fir de hunn vun Magnesium Gebrauch vun speziellen Vitaminnen ze geluegt, d'Zesummesetzung vun deem soll dës Spuer Element gitt. Schwätzen vun exzessiv Magnesium Niveauen am Kierper, Note mir, datt dëst Phänomen dréit och e Kalzium hunn an bréchege phosphorhaltege, datt firwat néideg ass ass extrem virsiichteg ze sinn wann laxatives benotzt, well se den Haaptgrond Quell vun dësem Effet sinn.

Sou, nëmmen duerch Liewensmëttel räich an KaliumiodidPëlle a Magnesium giess, kann eng Persoun sécher sinn, datt hie kee Grond iwwert säi Gesondheetszoustand ze Suerg hat, well hien nëmmen gesond a vollwäerteg Liewensmëttel ësst. Also, permanent un, wat Dir iesst, wäert Dir sécher e vill Gefill besser, an all déi Problemer an Krankheet Iech fir ëmmer verlooss.