Muskel Mann: Layout. Nimm vun mënschlech Muskel

De mënschleche Kierper - eng wonnerbar System, datt a senger Komplexitéit, vill Mann-feieren Strukturen Luxuszëmmer ass. Trotz dëser, Akten eng Persoun verwonnerlech ofgefaangen a präziist, effizient d'Aufgaben leeschtungsfäheg. Bewegung vun de Kierper ass mat der Hëllef vun Muskelen duerchgefouert, déi zu bal seng ganze Beräich etabléiert sinn. Duerch hir selbstlos Aarbechtsmaart kënnen, mir Fouss, ootmen, schwätzen an de Rescht maachen, sou kennt eis Saachen.

Zorte vu Muskelen

Numm Muskel Mann huet eis vum antike Roum, hir Awunner hunn d'Bewegung vun Muskel Otemschwieregkeeten ënnert der Haut vun Mais mat der legwork fir Blat Verglach. Sou, fir Spaass, genannt de Réimer d'Latäin Wuert Muskelen musculus, déi als d'Maus Iwwersetzer. E Verglach huet sou erfollegräich ginn dass dës Wierder zu dësem Dag sinn. Seng Aarbecht "pups" Leeschtunge wéinst de Spiller drop agestallt fir Schrëft. Vullen Muskelen si zu der periosteum vun der tendons verbonnen, connective Layer vun der Haut oder anert Fleesch.

Tendons sinn vun dichten connective Otemschwieregkeeten gebaut. Si sinn extrem laang halen an kann engem schlëmmen Belaaschtung kënnte Stand halen. Am Muskel Otemschwieregkeeten getest Bank-, an déi kritt et Signaler vun de kommerziell Golddrot a Blutt kritt, all dës komplex Brennstoff System suergt. Jee no der Struktur z'ënnerscheeden glat Muskel, striated a Fra Muskel, oder myocardium.

glat Muskel

Dës Zort vu Fleesch Ray op d'Aen net gesinn, wéi mënschlech Vullen Muskel. Dreiwend vum Präparaten Atlas och ouni hinnen. Vun der glat Muskel Mauer vun der geformt huel intern Organer wéi d'BBC, intestines, Mo, an reproduktive Organer. Och, dës Zort vu Fleesch Otemschwieregkeeten Formen kritt datt Blutt an lymph Kombinatiounen.

Géigesaz zu den Vullen a glat Muskelen sinn eis net Thema. Dat garantéiert virugeet Operatioun vun der wichtegst Systemer vun de Kierper, d'Amëschen déi zu negativ Konsequenzen nodeems konnt. Glat Muskel Otemschwieregkeeten ass ganz Plastik - et gutt hat ass a kann an dëser Form bleiwen laang, ouni Spannungen Verléierer. Dës Zort vun Fleesch ass lues reduzéiert, déi fir d'Flichten bis et zougewisen perfekt ass.

Kräiz-striated Muskel

Déi Muskelen, déi eis Skelett hutt sinn genannt striated. Dëst ass stäerkste datt Mënsch Muskel, hir Plazen eise Kierper erlaabt déi ganz Gamme vu Bewegung ze Leeschtunge, un déi mir gewinnt sinn. D'Mass vun dësen Muskelen ass ongeféier 40% vum ganzen Kierper Mass an Männer an 30% vun de Fraen. All Fleesch ass un de Skelett verbonnen, sou datt wann et der Reduktioun vun Bewegung an ee vun de Gelenker geschitt. De Circuit Unuerdnung gläicht Mënsch Muskel Mechanismus Kierper duerch e System vun Mippercher a spären bewegt.

Jee no der Aarbecht, kann d'Muskelen synergistic oder verschiddene ginn. Synergists schaffen zesummen d'Aufgab ze erreechen, iwwerdeems antagonists de Géigendeel Aarbecht maachen. Dat ass, wann de Muskel Kontrakter, hiren neien muss sou relax do eng Beweegung gouf. Am einfachsten dëst Prinzip op e Beispill vun der biceps an triceps ze verstoen. Wann Dir musst Är Aarm ze béien, dann ugespaanten biceps, an dräi-goldrichteg relaxes. Fir d'Extensioun néideg Waffen de Géigendeel Prozess. Allerdéngs heescht dat net ëmmer geschéien, zum Beispill, d'Gewiicht op seng Féierung awer ze halen, muss mer an biceps an triceps benotzen. An dësem Fall, gëtt se als Muskel-synergists Akt.

Muskel Kontraktioun ass net ëmmer de Fall mat Spannungen. Wann Dir nëmmen d'Längt vun de Muskelen änneren, dann ass dat Modus isotonic genannt. Wann et Muskel Spannungen, a seng Längt bleift déi selwecht, dann dës Laascht ass isometric genannt.

Aner interessant Muskel - Häerz. Net fir näischt ass et den Haapt-Moteur vun eisem Kierper genannt. Seng Aarbecht stellt eng kontinuéierlech mënschlech Aktivitéit, Verbanne Liter Blutt vun bannen ass. Dëst Kierper besteet aus striated Muskel Otemschwieregkeeten, dass, am Géigesaz afonnt an Packages fir Vullen, an e puer mat all aner intertwined Plazen. Dës Struktur erlaabt Häerz séier ze Ënnergang. Géigesaz Vullen Muskel, gesäit sou weit myocardium net eis commandéiert, an enker selbstbestëmmt.

nervös System

Bannen all Muskel zéien Autobunne Bank- a Blutt kritt. Natierlech, ass et d'Gehir ass de Startpunkt vun der Nerve Impulsreferater, mä ouni d'kommerziell Golddrot vun duerch d'keng Méiglechkeet Mënsch Muskel organiséieren wier. Schema Zukunft Bewegung ass am Banneschte vun der kommerziell Golddrot gemaach, wou d'bestallt Signal de Muskel Prënzenhochzäit. Well dës vun der Muskelen an elauter Aarbecht, wéi eng Muskel instituting, ass et inhibition vun hiren neien. An der selwechter Zäit, wa néideg, kënnen se souwuel opgereegt ginn, wann de Wonsch Signal generéiert gëtt.

Laanscht Nerve Faseren lass Feedback duerch déi d'Gehir d'Konditioun vum Muskel weess. Managen dësem komplexe System vun Motor Zelle datt Signaler an zwou Méiglechkeeten kréien. Wéinst eent vun hinnen fir bewosst Aktioun entworf ass, - fir automatesch Reflex, wéi Fouss, Lafen oder anhalen.

Gruppe vu Mënsch Muskel

D'Muskelen kënnen an separat Gruppen ënnerdeelt ginn, all vun deem seng eege Fonctiounen huet. De Circuit Struktur vun de Muskelen vun enger Persoun handelt hir geplangten Divisioun an:

• Quadriceps.

• Dräi-goldrichteg.

• Kallef.

• Trapezoid.

• just dowéinst postwendend misse Muskelen.

• A Féierung gaangen.

• D'Muskelen vun de Schëlleren.

• Back Muskelen.

• Flexors Hänn.

• Extensors vun Hänn.

• Buttock.

• Adductors.

• Claude flexors.

• Extensor Carpi.

• Aen Blades.

• Sciatic-tibial Muskelen.

• Lendegéigend.

Dëse Gruppen och fundamental Mënscherechter Muskel, deen Arrangement deelweis an dëse Gruppen gewisen.

Fleesch a Mann

Der Aarbecht vun Muskelen ass ganz wichteg fir Gesondheet, hinnen an gutt Form hält - de Schlëssel fir eng laang an aktive Liewen. Leider wëssen vill Leit doriwwer, aktiv der Roll vum Sport an der Opstellung vu gutt Gesondheet diskutéieren, mä se weider engem sedentary Liewensstil ze bréngen. Sou, bleift ganz Gruppe vu Mënsch Muskelen gebrauchten. Sedentary Liewensstil bewierkt atrophy vun Muskel Otemschwieregkeeten, Krankheeten vun der Ausdauer System. Effeminate Häerz kann net och kleng opbauen toleréiere, souwéi Liicht, wat zwangsleefeg de Volume Verloschter. Erënneren, kënnt Dir net gesond bleiwen wann Är Muskelen permanent d'Aarbechtslosegkeet sinn. Gëff hinnen eng Aarbecht - an d'Resultat wäert net laang waarden.