Poires Mâche: a lecker, an nëtzlech

Et ass net eng léif Geméis genannt Poires hält erstaunlech a räich chemescher Zesummesetzung. Dëst Kabes enthält eng grouss Quantitéit vun Vitaminnen. Anere Wierder, ass et absolut noutwenneg fir de Kierper. Dëst ass en excellent Mëttel excellence vun Promotioun, engem Spuerkont vun Haren a ustiechend Krankheeten, an erlaabt och entgëften ze läschen.

Meeschter dacks recommandéiert Poires Kanner ze iessen, déi eeler a Fraen an der Staat. Dofir, dat Kabes Platen vun Zäit zu Zäit op den Dësch präsent ze sinn. Der méi sou dass Dir eng lecker Zalot vun Poires Snack preparéiere kënnen. An et wäert net schwéier ginn. No all, eng grouss Zuel vun de Rezepter.

Fësch Zalot vun Poires

Fir Iessen verlaangen ganz wéineg Ingredienten. Mee eng onerwaarten Kombinatioun vun Poires a salzeg Fësch gëtt d'Original Goût vun der Zalot. An dësem Fall ass et ganz einfach an einfach an gëeegent souguer fir déi, déi iwwer hir Figur permanent besuergt sidd.

Et ass néideg fir Pre-preparéieren 300 g vun Poires, 200 Gramm rout salzeg Fësch (Frällen méiglech, an et ass méiglech a manner fatty Saumon). 1 brauchen an Ënn, souwéi Salz a Mayonnaise undoen. Poires zu salzeg Waasser gekacht. Allerdéngs ass et wichteg net Kabes seethe. Et muss knapper bleiwen. Et muss gi si ginn, an dann Hänn verbannen getrennt Bléiestänn.

Et ass bis Kabes, Fësch an Ënnen Géigewier an kleng Stécker gi si. All Produiten an d'Zalot Schossel a Mayonnaise a Salz gemëscht.

Apple Zalot mat Poires

Wann Dir wëllt Äre Gäscht mat enger ausgefaalener Zalot ze iwwerraschen, kënnt Dir e Liicht Uebst-a-Geméis Mix preparéieren. Fir dës onbedéngt Poires brauchen (ëm 250-300 g, kann een och gefruer Variant), Apple 1, celeriac, wéineg erfonnt, Eeërbecher zerwéiert, Zitrounejus an Zocker a Salz Lëscht. Poires, wéi gewinnt, bis mëll gekacht an dann ze cool erlaabt. Kabes Audit Zitrounejus Sprinkle an Sprinkle mat Salz an Zocker. Pre-Produit brauchen an klengen Virdeel: de Krich ze ginn. Zelleri muss op der grater gebotzt an Thermodynamik ginn (Preferenz grouss). Mat Apple ewechzehuelen schielen an Géigewier an kleng Cubë. All virbereet Ingredienten sinn an eent Schossel gemëscht a mat Sojazooss an erfonnt verkleed.

Wierzegen Zalot vun Poires

Poires ass ganz grousse Virdeel fir de Kierper. A Kombinatioun mat avocado Virdeeler ginn och grouss. Dëst kann an engem speziellen wierzegen Zalot erreecht ginn. Fir seng Virbereedung brauch Poires (350 g), 1 Scheiwen, Zitroun 1 grouss avocado, 2 Zoppeläffel Esseg, Moschter 2 kleng Läffelen, Knuewelek, Olivenueleg an elementar Gewierzer (Peffer an Salz).

Poires an Virdeel: Géigewier, déi an kache Waasser fir ronn 5 Minutten ewechgehäit gëtt. Ausgezeechent, dach mol de Kabes kale Waasser an Ooffahrten matt an eng Schossel, déi geschéckt ass an Peppers Réng geschnidden. Op widdert de Zitrounejus Jus Geméis.

Avocado Géigewier an kleng Stécker an enger Zalot no, zevill. Déi ganz Mëschung ass mat engem spezielle franséisch undoen reprochéiert. Fir seng Virbereedung an eng kleng Deppen, Mix Esseg, Moschter an Knuewelek extruded ass (1 genuch lobules), e puer spoonfuls vun Olivenueleg a Gewierzer. All dëst ass gehëtzt mä net zu engem iwwerdecken matbruecht. Sou Zooss a mat enger Zalot vun Poires verkleed.

Zalot mat Poires a Poulet

Et ass als eng éischter ongewéinlech Zalot gin dass aus Poires a Poulet feieren ass. Hie wäert d'kal Wanter Deeg mat hell Fréijoer Faarwen brighten weider. Ze preparéieren dësem Plat Dir braucht e Pound vun Poulet (Broscht) ze huelen, déi selwecht Quantitéit vun Poires a kombinéiert, Pickles (kleng genuch 7) an erfonnt fir refueling.

Kombinéiert Géigewier an serwéiert a frittéiert. Cucumbers an 4 Stécker geschnidde. Op dës Kéier vun Poires am Waasser gekacht a gi si, an dann nees Virdeel: virsiichteg zerklengert. Poulet fillet am Salzwaasser gekacht, an dann genau Géigewier an Cubë. All d'Ingredienten gi mat all aner a Mayonnaise gemëscht. Dëst Zalot ass néideg fir d'Vakanz Dësch!