Préventioun vun colds

Bekannt gesot, datt d'Behandlung vun kal Passë pro Woch, amplaz Kur - 7 Deeg, d'Recht, mä deelweis. Jo, während engem kal, begleet vun all bekannt Symptomer (Läffel Nues, Kappwéi, mol simpel, Féiwer), sinn d'Schutzpatrounin Eegeschafte vum Kierper ageschalt, a wann dës Deeg eleng mat de Riten vun e puer einfach Recommandatiounen ze verbréngen, déi kal Passë ouni medizinesch Interventioun. Behandlung vun colds weisen Schrëtt - herbal Téi, Hunneg cranberry, Hambierbéier, banne Jus, an etc. ganz effikass. Allerdéngs sollt et wéinst ginn, datt d'Krankheet, déi fir d'Symptomer vun colds ganz ähnlech ass, vill, also et wichteg ass den éischten Dag vun der Krankheet ze bestëmmen et Ursaachen.

All Dokter soen dass Préventioun vun colds an ODS Ee, a vläicht méi wichteg wéi hir Behandlung. Dofir, während der gezu goufen vun kal an naass Wieder, souwéi Prolifératioun vu verschiddenen Haren Aids gëtt méi richteg ginn, ouni fir d'éischt Symptomer vun der Krankheet waarden, do seng Préventioun. Do e puer grondleeënd Recommandatioune sinn, d'Lëscht vun deenen adäquate Ernährung ëmfaasst Übung, speziell Waasser Behandlung an hardening, Impfpass bakteriell Agenten, Vitaminnen, stäerkt de Kierper herbal infusions, endlech, dës einfach Tipps wéi Äre Féiss waarm ze halen, verbréngen Fräien méi Zäit vermeiden grouss gréisseren während schliisslech Seuchen, etc. Préventioun vun colds - ass, virun allem, méi excellence, Stäerkung vum Kierper, an domat, seng Resistenz an excellence zu Haren Aids.

E gesonde Liewensstil an adäquate Ernährung mat deeglech Inclusioun an der Ernährung vun essentiel Vitaminnen a Mineralstoffer - dat ass e ganz wichtege Bestanddeel vun engem staarke immun System. Vitamin C ass onverzichtbar am Kampf géint Viren an microbes, Vitamin A der Panz an der hematopoietic System schützt, Vitamin B ass an vill metabolic Prozesser am Kierper Équipe.

Préventioun vun colds fänkt mat Opnam vun Drogen, datt de System immun stimuléieren. Dëst multivitamin, tincture vun ginseng, lemongrass, Aola, wéi och modern Drogen ( "Immunal", "Imupred"), déi natierlech Planz Komponente enthalen. Zu méi sinn de Kierper d'Ofwier herbal decoctions Notaire ze huelen ugeroden, wéi livzeya, Zitroun a konnten, plantain, Rhodiola rosea, St. John d'Wort, wëll Strawberry Blieder a schwaarz currant, wëll opgestan a vill anerer.

Während der Entwécklung vun Krankheeten ginn et e puer einfach weisen Methode vun Préventioun, déi séier an zouverlässeg de Kierper schützen. Zum Beispill, fir 15 Minutten vun geriwwe Ënn Goût gutt gudder Stemmung, oder eng decoction mat Hunneg Ginger (1,4 Coupe geriwwe Ginger an Hunneg Glas) an dobäi engem Eeërbecher vun all Gedrénks ze preparéieren.

Préventioun vun colds an Kanner verdéngt speziell Opmierksamkeet. Während der Verbreedung vun Haren Aids soll och Schutzmoossnamen "Barrièren" passen an engem Kand gedoe. Datt Bakterien duerch d'Panz Membran vun der Nues net gemaach ageréckt, soll d'äerde mat parfüméiertem oxolinic oder lubricated ginn hat souguer Botter. Ofwier vun de Kierper vum Kand stimuléieren souwéi homeopathic Drogen a adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin"). Si ganz wichteg am globale Programm, fir um Kand d'excellence, hardening, Physiotherapie an Übung verbesseren. Am Wanter an am Fréijoer, wann de Kierper vun engem Kand déi Onglécklech ass, verhënneren net den Austausch Taux Vitaminnen fir op d'mannst engem Mount verhënneren. Wat Vitamin Olivier Martinez ze wielen, gëtt de Kannerdokter VIRSCHLOEN.

Opgepasst a Préventioun vun colds - déi effikass Manéier gesond a liewensfrou an déi geféierlech Perioden vun Zäit ze bleiwen. Knuedlerpatere vun einfache Regelen hëlleft de Kierper a massiv Resistenz zu externen Haren Aids ze stäerken.