Somnology wien ass dat? Flichten

Sound Schlof ass als Zeechen vun gutt Gesondheet, wéi och Hausaufgabe. Dofir, insomnia - déi selwecht Krankheet wéi all aner, Retouchen Behandlung. Mä déi meescht Leit, amplaz op e Spezialist kuckt, léiwer Self-Medikamenter, déi d'Situatioun ëmmer nëmme kann. Anerer Ursaach firwat Leit bei dem Dokter verleeën - ass net wëssen, wat Dir zu engem Spezialist ze maachen muss. Schlof Problemer an hirem Ofschloss huet eng Schlof Dokter ginn.

somnology

Somnology - eng Agence vun Medikamenter, déi vun Schlof Krankheete ze studéieren an Recours soll. Dëst Sparten vun Medezin - e relativ neien Trend. Fir Datum, fonnt mir méi wéi 80 Aarte vu Schlof Krankheete dass mënschlech Gesondheet Afloss an doduercher, d'Qualitéit vu senger Liewen. dës professionnell schafft net am üblechen Kliniken an eng Ernennung kann an enger privater Klinik nëmmen ginn. Si ginn ënnert diskutéiert ginn.

somnology

Also, e Schlof - engem Dokter, hir Aarbecht ass d'Préventioun a Behandlung vun Schlof Krankheete. Sengem Spektrum vun Aktivitéit ass ganz grouss, mä e puer Problemer et schléift kann zesumme mat aneren Dokteren geléist ginn - neurologist, eng ustiechend Krankheet Spezialist, otolaryngologist. Op wat hëlleft Problemer vun engem Schlof kreien? Et ass, éischt vun all, déi Problemer déi direkt Behandlung verlaangen. Dëst insomnia, Députéierten, Geschnaarchts, onrouege Schlof. Kanner Somnology Hëllef vun Nightmares kreien, laange Schlof, aarm Schlof Mustere, wann d'Kand Dag an Nuecht senge. Behandlung ass net ëmmer Medikamenter, well de Problem psychesch kann, an den Dokter hëlleft der Situatioun ze behiewen an restful Schlof restauréiert.

engem Schlof Tipps

Wann Dir oder gär déi sleepless Nuechten gefoltert, soll en vous mat engem schlofen maachen. Dëst ass sécher déi richteg Décisioun. Mä ier Dir en Dokter gesinn, probéieren dës Richtlinnen ze verfollegen.

• WEIDER Bett an erwecht an Nout an der selwechter Zäit op Wochendeeg an Weekend huet.
• Nee brauchen während dem Dag ze schlofen. Wann Dir bis Dag Schlof Gewunnecht ginn, muss et virun 15:00 ginn a manner wéi enger Stonn.
• WEIDER Bett nëmmen an der nächster Nuecht der Optrëtt vun sleepiness brauchen. Wann Schlof ass net, da braucht Dir e distracting Aktivitéit ze fannen.
• Sport a kierperlech Aktivitéit bäidroen zu der periodesch Entstoe vun engem Toun Schlof. Also muss du regéiert am Moien ze maachen, an op d'mannst eng Stonn am Dag Spadséier-.
• D'Ritualen dass d'Offäll ze Rescht begleeden, Sënn an dem staarken a séissen Dram ze hëllefen. Et kann engem relaxen Bad, relaxen Musek sinn oder eng interessant Buch oder Magazin liesen.
• Nee brauchen ze huelen ier Bett staarke Kaffi an Téi, ass et derwäert Likör ze opginn.
• Dir sollt net virun Bett overeat. Mä wann Dir ouni Dose Schlof net, da kënnt Dir e Liicht Snack kréien: évaluatiounssysteme, Mëllech, Geméis oder Uebst.
• Schléift begruewen sinn Suchtfaktor, also do Mëssbrauch hinnen net.

Erwecht-Up Opruff

Nët engem Besuch zu engem Schlof huet ugefaangen, wann Dir déi folgend Konditiounen a Krankheet Symptomer hunn:

• finanzéieren a Fra ischemia, déi an der nächster Nuecht Carlton sinn;
• Geschnaarchts;
• hypnotics fir eng laang Zäit feieren;
• konstante Wëllen während dem Dag ze schlofen;
• reegelméissegen Falen, Fouss oder vun Zänn a sengem Schlof mat;
• Otmungsproblemer Echec oder Problemer mat him an engem Dram;
• Nikotin während Schlof (formication, begreifen oder Krämp am extremities).

Dëst gravéirende Symptomer.

Diagnos

Fir d'Diagnos vun enger Schlof bedreift eng Rei vun Techniken benotzt, e puer vun deenen am Detail diskutéiert ginn.

Polysomnography - eng Serie vun Tester, déi an engem Dram duerchgefouert ginn Violatioune ze entdecken, déi studéiert anhalen, Blutdrock, Häerz Tarif, Sauerstoff Niveau, d'Gehir Schwéngung Mustere, Aen Bewegungen, anhalen Muskelen an fofzeng.

Elektrokulogramma (EOG) - electrophysiological Method vun der Aen Muskelen iweerpréifen waat an de baussenzege Layer vun der Netzhaut vun heescht vun Ännerungen biopotentials während Stimulatioun vun der Netzhaut an Aen Bewegungen.

Electrocardiogram (Häerzmuskel) - electrophysiological studéieren an opzehuelen vun elektresch Felder, déi während Operatioun vun der Häerz generéiert ginn.

Electromyogram (EMG) - electrophysiological studéieren an opzehuelen vun elektresch Aktivitéit vun Muskelen.

Dynamic Pulsatiounsperiod oximetry - e noninvasive Method baséiert op spektrooftometricheskom Method vun der Ofschloss vun Blutt Sauerstoff Samschten Bestëmmung.

D'electroencephalogram - elektresch Originalopnahm komplex oscillatory Prozess vun heescht vun engem electroencephalograph kritt.

Analysë

vläicht fir Zwecker vun Behandlung der eent Hardware Diagnos, an esou Fall genuch kann der Analyse néideg ginn. Et kann gedeelt (wéi Pipi oder Blutt) a privaten ginn. De Fonds hänkt op der Gesondheet d'Patient. Wann d'Ursaach vun Schlof Krankheete huet eng Zort Krankheet ginn, ass et eng emfuelener zu engem Schlof ustiechend Krankheeten Thema. Wann de Problem - d'Sphär vun Aktivitéit vun der ENT Dokter, dann him. An no hir Examen Arméischoul Dokter adequat Behandlung.

Spezialist am Moskauer

Wann der uewen Tipps nët hëllefen, a schlofen Problemer Réckzuch net, sollt Dir e Spezialist gesinn. Wou kann ech eng Schlof zu Moskau fannen?

An der Haaptstad ginn et verschidden Zentren a Labo Schlof studéieren, an deem qualifizéiert Personal déi néideg Hëllef gëtt. Drënner ass eng Lëscht vun hinnen mat Kontakt Informatiounen.

• Séminairen Heelanstalt "Barvikha", déi an der Odintsovo Quartier vun der Moskauer Regioun etabléiert ass. De Centre ass am medezinesche Beräich fir iwwer 20 Joer, an et Bléck op Schlof Krankheete fir fortgeschratt Training zweemol engem Joer gehaal ginn.
• Institut vun Cardiology. A. L. Myasnikova, d. 15-A, op der drëtter Cherepovskaya etabléiert. Um Institut bedreift Schlof Labo, den Haaptgrond Richtung déi - der Behandlung vun Députéierten an finanzéieren.
• Bundesrot wessenschaftlech Séminairen Center vun Otorhinolaryngology op d'Autobunne Volokolamsk etabléiert, d. 20, bei der Metro Gare "Falcon". Experten benotzen déi neisten medezinesch Schrett fir d'Behandlung vun Députéierten an Geschnaarchts.
• National Medical Center Surgical benannt no Pirogov am niddreg Pervomayskaya. 70. De Labo am Zentrum bedreift zënter 2013 a während där Zäit war laang Erfahrung an der Behandlung vun Schlof Krankheete zu cumuléiert.
• Somnological Service Medical Center "kinnt" op scenic, 14, p. 1 (Gare Metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") an der Center fir ksenoterapii Damm Aarsch, d. 64, Säit 2 (Subway Gare "Taganskaja") . Déngscht gëtt och d'Méiglechkeet vun online Enregistrements- an verhënneren. Wann intern Consultatioun duerchgefouert eng ëmfaassend Ëmfro mat der Participatioun vun aner Fachleit aus, zousätzlech zu engem schlofen.
• "SM -Klinika" op der Strooss Klary Tsetkin, d. 33/28 offréiert eng Ëmfro vun Schlof Krankheete mat der Hëllef vun Däitsch a Israeli Equipement.
• Séminairen Universitéit Spidol. IM Setchenov № № 1 an 3, matzen op der Big Pirogovskaya, d. 6, p. 1 an Rossolimo 11, PP. An №1. Si Akt somnological Büro, der Haaptaarbecht déi Schlof Krankheete ze identifizéieren ass. An № somnological unzekräizen 3 bedreift, eng Gamme vu Servicer suergt.
• EURASIAN Klinik op Novy Arbat, d. 36/3, déi mat modernen Labo Equipement somnological equipéiert ass hëlleft vun der Problemer mat Schlof Krankheete verbonne kreien.

Zousätzlech zu de Kliniken an d'Haaptstad, Schlof Problemer sinn och am Moskauer Regioun geléist. An Khimki Kolomna an somnological cabinets Akt.

• "Family Dokter" op Prospect Kirova. 10. Dir kënnt eng ëmfaassend Ënnersichung Passe a Rotschléi vun erlieft professionell kréien.
• Medezinesch Behandlung an Séminairen Center vun der Verdeedegung Ministère an Khimki, an der Uertschaft Glider, mee ech awer. 14.

Spezialist zu St. Petersburg

Néideg Hëllef kann och no Consultatioun engem Schlof zu St. Petersburg an de Kliniken hei ënnendrënner opgezielt kritt ginn.

• St. Petersburg City Spidol Borisov, 9, an Sestroretsk, déi eng Behandlung Zentrum Krankheete vun anhalen während Schlof huet.
• St. Petersburg Séminairen Spidol vun der RAS op der Avenue Torez, d.72. Et ass och e Centre fir d'Behandlung vu Krankheete vun anhalen am Schlof, mat am a inpatient Behandlung.
• Polyclinic komplex (Medical Center) op Moskovsky Prospect, d. 22.
• Consultative a Diagnostic Center mat Polyclinic um Marine Avenue, d. 3. Et ass méiglech am Traitement.
• Häerz Medezin Zentrum op der Black River. Et bedreift somnological Laboratoiren, wou net nëmmen d'Etude vun Schlof Entwécklungsstéierungen an hir Léisungen, mä och eng voll cardiological Diagnos.

Nieft spezialiséiert Kliniken, kann e Schlof Hëllef zu St. Petersburg am Labo Fuerschung a Verbesserung vun Otmungsproblemer Entwécklungsstéierungen an somnology Departement kritt ginn. Et ass am Departement vun Internmedezin um propedeutics BMA op Zagorodnyj Avenue, d etabléiert. 47.

Branch somnology um International Institut vun biologesch Wunnengen Institut etabléiert. SM Berezin, MDC op der 6. sowjetesch, d. 24/26.

Mat virgesinnen Behandlung Somnology zu St. Petersburg wäert all néideg Hëllef bidden.

One Ressorten Jekaterinburg

engem Schlof Hëllef an Jekaterinburg Awunner kann dësen am medezinesch Institutiounen kréien.

Center fir Meng Medezin am Land am Spidol Road op der Gare "Sverdlovsk-Passagéier" zu Nadezhdinskaya, d. 9A. Patienten Center hunn d'Méiglechkeet eng ëmfaassend Ënnersichung am Spidol zu komplett an dann als outpatients observéiert.

Sverdlov №2 Regional Spidol Chiffer vun funktionell an ultrasonic Diagnostice op der embankment Schaffen Young, d. 3.

Wat Wanterschlof fir?

A schlofen - et ass den Dokter déi Leit aus Schlof Problemer retten kann. Leit, déi Zäit hunn e Spezialist, Lag ze kreien vun Geschnaarchts, Députéierten ze gesinn an de Staat vun Gesondheet an finanzéieren gedoe. No de Feedback, engem schlofen oder prescribe Behandlung baséiert op Diagnos oder et ajustéieren, wann de Patient an engem aneren Spezialist gesinn ass. Dës Approche Achtelsfinal der ailments bal 85%.