Training trainéiert fir wéivill virun der Gebuert ufänken?

All Frae wëssen ganz gutt, datt de Viruerteeler vun der Arbechtszäit e Kampf gëtt. Als Resultat vun de Contraktioune vum Gebärmutter huet den Hals opgemaach, duerch dat de Puppelchen erscheint. Zënter der Mëtt vun der Schwangerschaftszäit fille d'Fraen oft d'Ausbildung kämpft. Fir wéi vill ier d'Gebuurt erstallt gi sinn se a wéi se se erkennen, an dësem Artikel beschriwwe ginn.

Training trainéieren - d'Norm oder d'Ursaach fir den Alarm ze schloen?

De Gebärmutter ass en Organ vun Muskelgewëss. Seng Kontraktioune sinn e physiologeschen Prozess. Während der Schwangerschaft kann d'Gebärmutter ka contractéieren, mä d'Fraen dacks gesinn net.

Schon laang virun der Gebuert schwéift schwangere Fraen Schief an den Bauch. Sou datt de Gebärmutter bei der Pallpatioun härte kann, dann entspanen. De entstinnende Spasm gleet eesäiteg Kämpf zréck, awer tatsächlech ass de Kierper just fir d'Gebuert virbereeden. An dësem Fall ass den Zervix net opgemaach.

Éischt Formatioun furir waren am spéiden XIX Joerhonnert britesch Mann genannt John Braxton Hicks, no deem si genannt beschriwwen. En anere gemeinsame Numm fir Trainingschnëtt ass falsch gekämpft.

Doktoren vu verschiddenen Länner betraff d'Trainingsgefecht als eng Drohung vu frëndlecher Gebuert a bei den éischten Symptomer eng Fra opzehuelen fir d'Aktivitéit vun der Gebärmutter ze stoppen an hir Muskelen ze relaxen.

Braxton-Hicks Kontraktionen sinn e natiirlecht physiologesche Prozess, wat beweist datt de Schwangere Kierper fir Kanner ka preparéieren an keng medizinesch Interventioun ze fuerderen.

Während der Vergaangenheet méi wéi engem Joerhonnert, huet d'Medizin grëndlech studéiert a wéi d'Ausbildung kämpft, wéi vill si viru senger Gebuert manifestéiere kënnen a wéi se se erkennen.

Wéi identifizéiert

Et ass ganz wichteg datt all schwangere Fraen Informatiounen iwwer Formulairen léiert. Déi Frae déi d'Theorie trainéiert hunn, si méi séier op hir Gesondheet an observéiert d'Verännerungen. Si kënne sech selwer erkennen wann se Trainingsechnoen hunn, a si wësse wéi et reagéiere wäert.

Déi Haaptsymptomatik vun den Trainings Kämpf:

1. E Gefill vun Kontraktioun an Schmerzen am Schwaarzen an am ënneschte Bauch.
2. Irregularitéit an Onregelméissegkeet vun Zoacher.
3. Eréischt sinn an engem Beräich vum Bauch.
4. Abkënnegungen kënnen bis 6 times per hour stattfannen.
5. Falsch Ausblécke ginn net am Réck gegeben, wéi et am Fall ass mat echt Schluechte.
6. Verursachen keng schwere Schmerz. Inattentive Fraen kënnen dës Evenementer net sou uginn.
7. Grad verschwannen. No e bëssen Zäit ass de Gebärmutter méi kal.

Verschidden schwangeren Fraen berechnen dat Gebuertsdatum a bezuegen d'Aufgab op Training. Fir wéi vill virum Gebuert si entstinn, ass et schwéier ze genee ze bestëmmen. Normalerweis sinn d'Ausschnëtt vun der Formatioun an den zweeten an drëtten Trimester. Duerch vill Gebuerten no Ausbildung kämpft et net méiglech ze beäntweren. D'Präsenz oder d'Flichte vun falschen Buetunge ass net e Indikator, duerch deen et méiglech ass de Kurs vu Schwangerschaft ze riichten.

Dauer vun Kontraktioun

Jiddereen Fra kann falsch Reduktiounen bestëmmen ouni d'Hëllef vun engem Dokter. Fir dat ze maachen, musst Dir wëssen, wéi laang d'Ausbildung kämpft fir d'Gebuertsdag vir. Mat esou Kontrazuelen vum Gebärmutter kann d'Dauer vun der Muskelkraft bis zu 2 Minutten sinn. Normalerweis dauert d'Ausbildung net méi wéi eng Minutt. An hir Härekleedung vu Manifestatiounen ass bis zu e puer Mol an der Stonn.

Falsch Kontraktioune verstäerken net an der Frequenz an der Intensitéit.

Ursaachen

Oft Braxton-Hicks Kontraktionen verursaachen e bestëmmte Verhalen vun enger Schwangere Fra:

• Iwwerhuelt Aktivitéit, kierperlech Aktivitéit;
• Psychoemotionale Stress (zum Beispill Erfahrung a Onrouen wéinst zukünftegen Gebuertsdeeg);
• An enger voller Bléi sinn;
• Sexuelle Erhuelung, intim Kontakter.

In de meeschte Fäll kann eng Fra ufänken Formen vum Gebärmutter vermeiden. D'Dokteren konsultéieren schwangere Frae fir d'Nout Waasser ze drénken, sidd net nervös a bleift ruhig bis zur Gebuert. Dës Recommandatiounen sollen dann verfollegt ginn a wann et Training koumen. Duerch vill Gebuerten, definéieren oder dokteren d'Dokteren ëmmer op fréie Bedingungen. Respekt mat medizinesche Empfehlungen erlaabt Iech normalerweis d'Puppelchen ze huelen an d'Gebuert op eng festgeluecht Zäit ze bréngen.

Falsch Kontraktioune vun der fréier Etappe

A Medikamenter gëtt et keng präzis Definitioun wann d'Trainingsgefechter erschéngen. Fir wéi vill éier d'Begrënnung vun der Kontraktioun hängt vun der Kierper vun der zukünfteg Mamm. Oft sinn et Fäll, datt falsch Kämpfer och an den éischte Méint mat engem Kand ze fanne sinn.

Falsch Kontraktioune am Ufank vu Schwangerschaft sinn bal net fäerten. Hutt d'Intensitéit an d'Frequenz erhéicht scho méi no bei der Gebuertsplaz. Fir d'Auswierkunge vu geféierleche Pathologien auszeschléissen an ze vermeiden, mat ménger Unerkennung am ënneschte Bauch soll engem Dokter konsultéieren.

Wat ze maachen wann d'Trainingsschnëtt fänkt un

Fir wéivill virun der Gebuert si se net manifestéiert ginn, schwanger kann net panikéieren. Falsch Aarbechtsmaart gëtt Geleeënheet fir eng real Kampf ze preparéieren. A während enger Attack kann eng Schwangere Fra Atemschutzsystem trainéieren, déi während der Gebuer benotzt ginn:

1. Füu regelméisseg flachen Atem fir e reguläre Kampf. Dës Ausübung trainéiert d'Lunge a facilitéiert d'Passage vum Attack.
2. Nom Enn vun der Strooss maachen eng exhleméiert Inhalter a lassgebaut a lëschteg op der Schluecht ophalen.
3. Huelt méi langweileg Ae duerch d'Nues a stänneg duerch de Mound.

Och fir Formatiounsfuerderen ze erliichteren, kënnt Dir versoen, discomfortable Sensatiounen op déi folgend Weeër ze reduzéieren:

• Schreift Iech op de Bett a bitt Iech eng gemittlech Pose;
• Drénkwaasser;
• Walk around;
• Huelt eng waarm Dusch;
• Eng entspaant Musek.
• Calm erof a klenge positive Gedanken.

Alarmsignaler

Et ginn Symptomer déi medezinesch Aufgab erfuerderen. A ville Fäll kann d'Bedrohung vun der Schwéierung identifizéiert ginn wann et Trainingsbekämpfen ubitt. Fir wéi vill virum Gebuertsdag a wéi intensiv de Gebärmutter sinkt, ass d'Präsenz vun der Exkreta vun all schwangere Frae observéiert ginn.

Symptomer, déi Manifestatioun vun deem si braucht fir en Dokter ze kontaktéieren:

• Schwere Schmerz am Réck an am ënneschte Bauch;
• Bluddeg, Schleifen oder Waasserwierk;
• Ofgeséchert fetaler Aktivitéit;
• Méi grousser Frequenz vun Spasmen.

Falsch Kontraktioune virun der Gebuert

An de leschte Woche vun der Schwangerschaft trainéiert Kills intensiv. Duerch vill Gebuert beginn, a spéider Verhältnisser nëmmen e Dokter ka genau feststellen. False Bueduren an de leschte Wochen sinn méi schmerzhaft a wéinst deem et Frae schéngt, datt se schonn begéinen. Den Ufank vun der Aarbecht kann duerch d'Frequenz an d'Intensitéit vu Kontraktioune festgeluegt ginn, déi d'Kardiotiokographie-Methode richteg berechnet. Dir kënnt d'genee Zuel vun Gebärmutterkriibs, hir Kraaft a Dauer unerkennen.

Training furir leschte Woche sinn Harbingers vun Gebuert. Meeschtens sinn esou Reduktiounen an de Mornings an Owes observéiert ginn.

Falsch Kontraktioune si ganz wichteg fir d'Aarbecht, sou datt se hëllefe gläichen an erweideren den Zervix an virbereeden fir de kommende Gebuertsdag.