Wéi eng pumpkin mat Hunneg am Uewen ze opfëllen a Schleck erëm Rued-Sir?

Haut, wéi an der lénker fir d'Virbereedung vun leckere Platen sinn ass, ginn vill einfach Rezepter vun der Streck, an och vergiess. An oft ass et zu ëmsoss. Zum Beispill, wann virdrun am Oktober mat der gezu goufen vun engem pumpkin opfëllen mat Hunneg gemeinsam huet, elo maachen se et manner an manner. Mä dëst Plat ass net nëmmen hir krut weg, mä och eng agreabel aftertaste verloossen. Ausserdeem, kann et wierklech eng Nahrungszousaz considéréiert ginn - nëmmen 53 kcal pro 100 g vum Produit.

A wéivill nëtzlech Eegeschafte vun der baacken pumpkin mat Hunneg! Et hëlleft Verdauung an Häerz ze normaliséieren. Et ass recommandéiert finanzéieren, Diabetis an Krankheeten vun der Nier an Liewer ze hunn. Honey ass net nëmme gëtt de Plat eng extra séiss Lëtzebuerger, mee och deelt seng géif heelen mat engem pumpkin. Si schounen oft Zocker an villen Krankheeten, wéi och iessen engem kal an mol simpel Relief.

Eng klassesch Rezept

Mee dann am beschten wéi enger pumpkin mat Hunneg ze opfëllen déi maximal Virdeel vun dëse Produiten ze kréien? Meeschter dacks, ass et an den Uewen gemaach. D'Uebst muss Géigewier pumpkin ginn, ewechzehuelen den DJs mat engem Läffel mat der Some a propper. Géigewier an Stécker vun 3 x 3 cm. Elo ass et méiglech de Hunneg Zooss, dës Mëschung Hunneg a Geméis Ueleg ze preparéieren. 400 g frësch pumpkin wäert ronn 2 Zoppeläffel Hunneg an eng Eeërbecher vun Ueleg brauchen. Ären aussergewéinleche all Stéck an d'Zooss an huet d'Lokaléquipe op der Pan, de geluecht Pabeier baken. Opfëllen der pumpkin am Uewen fir 30-40 Minutten bei 180 Grad bis gëllen brong. Wann der fäerdeg Plat Validatioun kann mat Sesam Some a Kanéil dekoréiert ginn.

vill schlemmer Mä do recommandéieren dëse Wee net eng pumpkin zu opfëllen. Si mengen, datt duerch länger Heizung vun der Hunneg fänkt carcinogens ze produzéieren, an all gutt Produiten ass zu null reduzéiert. Vun hir Siicht vill besser ass mat Hunneg ze getrennt baacken pumpkin ass et just déngen. An dësem Fall kann et getrennt gesat ginn, an Dir kënnt et fäerdeg pumpkin pour. An, natierlech, kënnt Dir e Plat à gogo a Goût dekoréieren.

Rezept fir Schleck erëm

Mat deer vun ëmmer méi hëlle- an der Kichen ze opfëllen engem pumpkin mat Hunneg an hinnen et méiglech. De stäerkste gemeinsam Rezepter - fir Schleck erëm an Multivarki. An all Fall muss Dir éischt preparéieren der pumpkin selwer: fir Géigewier, ewechzehuelen der Some a propper. Da muss Dir de Montant et an kleng Stécker ze Géigewier an hinnen an eng entspriechend no Plat fir de Schleck erëm. Cook 15-20 Minuten am maximal Muecht bis de Stécker mëll sinn. An nëmmen dann Sprinkle hinnen mat Hunneg ze schmaachen. Pumpkin an engem Schleck erëm Uewen mat Hunneg kritt kee méi schlecht wéi am Uewen. An elo prett vill méi séier, awer an esou enger Manéier bereet kann maximal zwee ginn.

Kachen pumpkin Rued-Sir

An déi meescht kuerzem, war et d'Rezept fir déi ass baacken pumpkin mat Hunneg zu Rued-Sir. Scho Stécker Hierscht Friichten virbereet an en Deppen Multivarki opgeblosen, datt e bëssen Ueleg mat Botter brauchen. Foto 1-2 Zoppeläffel Hunneg an halleft Taass Waasser. Simmer der pumpkin mat Hunneg fir 30-40 Minutten Rendez dann op Placke. Amplaz, kann de Regime "Läschmëttel" benotzt ginn "Dansant" oder "Kachen", jee no de Modell Multivarki.

Egal wéi bereet mat Hunneg baacken pumpkin, ass et schwiereg ginn am fäerdeg Form ze erkenne. Esou lecker, och exotesch zu hirem Goût. Keng Suergen zënter antik Zäiten an Russland pumpkin Platen waren och bei der Royal Dësch zerwéiert.