Wéi honn am doheem ze ernären?

Wouer weess all Hausfra puer eenzegaarteg Rezepter méi aus hire Mammen an grandmothers. D'Highlight vun dësem Rezept ass, datt méi vun et kann net iwwerall soss fonnt ginn! Vun Generatioun zu Generatioun, Passe mir d'Wëssen op Kachen, mä et ass flott, wann se mat eis deelen, an Vize versa. Zum Beispill, e Rezept op wéi honn doheem ze Cook.

D'Geschicht vun Optriede vum .Am ass ganz interessant, well dat méi wéi 1.000 Joer drénken. Iwwer him och schrëftlech Geschicht, déi am antike russesch Chronik "D'mësslecher vun frai Joer" spigelt ass. Dës Geschicht erzielt iwwer wéi honn der ganzer Stad gerett.

Oatmeal - eng traditionell rustikal Plat. Spéider huet si séiss ze preparéieren Berry Uebst Gedrénks. Dëst geschitt wéinst der Tatsaach, datt an Russland do eng Gromper war Gromper starch. Weess, Rye an oatmeal sinn déi eelste russesch Platen. .Am kann anescht ginn, an dat ass hir Haapt Virdeel, well et ni langweilen gespillt gëtt.

Also wat ass et - eng séiss .Am? Dëst Dessert .Am Plat, déi vun gedréchent a frësch Uebst a Friichten, syrups, Berry an Uebst Jus a Mëllech mat dobäi Feierblumm oder Gromper starch oder zemol leaven feieren ass. Dëse Plat ass ganz vollwäerteg a Kalorie wéinst der Tatsaach, datt et regruppéiert starch. Och soll et ze bemierken, dass eng Rei vu Vitaminnen an honn gespäichert. Kissel huet d'Funktioun vun alkalizing de Kierper, wat fir déi Leit ganz wichteg ass, déi aus gastritis an hyperacidity leiden. Et ass och fir eis näischt vun de Mo a Ausléiser recommandéiert.

Déi gutt Noriicht ass, datt de .Am kann bal all Uebst a Friichten, méi präzis Berry an Uebst Jus, hausgemaachte Gromperepuree an broths Kostüm. Och, do sinn Platen vun oatmeal, Geméis an Haltschegt. Meeschter .Am an der Zesummesetzung hunn eng starch, wat fir néideg ass d'Gedrénks ze thicken. Mee un wéi de .Am zu Cook, muss et wéinst ginn, datt d'starch éischt an eng kleng Quantitéit vun Jus oder Waasser verbidden mussen. K wéi d'flësseg .Am vläicht fir Fleeschbritt läschen benotzt ginn. Et ass och ganz wichteg ze wëssen, datt et net néideg ass honn ze iwwerdecken, well et kann einfach net thicken.

Natierlech, weess vill Boxhänschen an der Kichen net wéi oatmeal zu Cook, mä et ass ganz einfach! Den Haapt Saach, datt e Wonsch war ze léieren, waren och präsent bestëmmte Produkter néideg fir d'Virbereedung vun Iessen.

Wéi oatmeal honn ze ernären?

Éischt soll eng gewëssen Zuel vun Hercules Neen am waarme Waasser, mat Preferenz um Nuecht eenzock ginn. Da Foto e Stéck Brout fir engem sauere Kisel ginn. Um Enn vum Dag vum haitegen Mass vun der Neen, brauchen och zu Mix an verrëngeren. Nächst .Am soll e bëssen Zäit begréisst. Nodeems mir d'Waasser fusionéieren an aus wat op ënnen lénks ass, fänken honn ze Cook. All braucht Dir der Mass bis dato, déi geréischtertem ass, wéi och seng Salz. Um reflux, musst Dir direkt aus Hëtzt ewechzehuelen. Elo bleift et nëmmen de fäerdege honn Coupë an plaquen pour. Dat ass déi ganz Äntwert op d'Fro vun wéi honn ze Cook. Wéi fir Olivier Martinez bis se, dann ass et méiglech net d'Imaginatioun an all Zäit ze limitéieren eppes nei ze probéieren. Lecker kritt wann am waarm honn e bëssen Ueleg oder Botter ze sëtzen. A kale Kaffi ass mat Crème oder Mëllech zerwéiert. Besonnesch gutt enger kal honn mat frësch Friichten Tour. Zum Beispill, sinn ideal fir Kiischtebléien, Apple, cranberry, Hambierbéier, Strawberry, Äerdbier, blueberries, oder Molbier. Dat ass all d'Geheimnisser - wéi honn ze Cook an et eng richteg Freed maachen, Iech elo wëssen!