Wéi léieren ze Skate-: fir Ufänger praktesch Rotschléi

Wann de Wanter kënnt, huet d'Persoun e Wonsch ze Skate-. Et stäerkt och de Gesondheets- a Stëmmung Liften, an eng gutt Zäit ass bäi. Deen eenzege Problem ass, dass net jiddereen sou ass op Skates ze stoen. Feststellen, datt de Besoin ze léieren, a vill rinks erreechen, streiden, datt "Stand op Skates Ech hunn nach ni a mengem Liewen net gemaach Tour eraus." Mä firwat, no all eemol si sech d 'Hänn net gebass, an wann mer geléiert hunn, da froe mech wéi kann Iech net dësem Sport Léift.

Dir wësst net, wéi bis Skate- ze léieren? Maach der keng Suergen, no e puer gratis Zäit verbréngt, kann Iech séier de Basis Kombinatiounen Meeschtesch datt Dir stänneg op der Äis Stand wäert erlaben un.

Wiel Skates

Ze fänken mat kriss besser mat wéi Skates ze wielen. Well Dir eng Ufänger sidd, kënnt Dir op der Locatioun Skates ze huelen Start, mee kanns kafen. An Tatsaach, gemaach all Päerd gin fit, ob et Hockeystick, Figur Stoft, oder gratis sinn. Allerdéngs wier de leschten Optioun fir Dir déi gëeegent, Dir sidd elo och net komplex Bewegungen ausgeglach ze maachen. Kafen Skates nëmmen op der Gréisst vu senger Féiss. Vill Leit mengen, datt se soll eng oder zwou Gréissten ginn grouss, mä et ass d'Wuerzel vun der falsch Ausso. An esou Skates wäert, Dir net nëmmen onwuel fillen, mä net d'Optriede vun bluddege Mann verhënneren. Skates um Fouss soll sëtzt knapper, braucht Dir hinnen rigoréis dirgaange shoelaces zu befestegt.

Formatiounen

Sou léieren wéi Skate- - et ass eng eenzeg Dag, fannt Dir op d'mannst zweemol d'Woch muss eng absolut Äispist déplacéieren. Reegelméissegen Übung - gutt Succès. Fir Klassen mat puer Leit decidéieren Rollers oder enger Zäit, wou d'Zuel vun den Touristen hinnen e bëssen. Wann Dir d'Méiglechkeet hutt, kënnt Dir e loossen astellen, déi fir e puer Lektioune kënnt Dir op der Äis no. Dir kënnt Hëllef vun engem Frënd sichen déi schon eng laang Zäit op Skates Meter ass. Mä wann zwee vun dësen Optiounen an Ärem Fall surfen, ginn op hir eegen ze léieren.

Froen Iech d'Fro: "Wéi léieren ze Skate-" an kaaft Skates, kënnt Dir einfach un der Äispist goen, wou Dir déi real Test erwaarden. An nëmme sengem wäert an engem eischten versammelen, wäert Dir gebass gin hinnen ze iwwerwannen. Jo, ass et schwiereg ginn, mä wäert waarde muss.

Léieren ze Ride

No op Är Skates, Spëtzekleeder hinnen knapper. Ganz wéineg en Netz Skates wäert Är herrlechen zu Smolensk erof. Elo bei der Äispist, mä net just an Schluecht goen. Limit bei enger Säit stinn. Dëst ass fir Äre Féiss fir déi nei "Schong" benotzt ze kréien an d'Äis ze fillen.

Well Dir net ëmmer an enger Positioun kann aus der Säit hunn nach bis Paus ewech. Fräisetzung Är Hänn a béien Knéien. Bedenkt datt nëmmen op kromme Knéien kann, iech ze Skate- léieren. Op direkt Terrain Dir goen Dir gelengt net, déi eenzeg Saach, datt Dir dëst Hierscht waart. Also, souguer kromme, wat nieft maachen? Probéieren ze kleng Bewegungen maachen, Kader selwer ofschléissen ass net eng laang Distanz ze fueren a bleiwen op sengem Kapp verdréint an net falen. Iwwregens, op d'Äis Landung, wäert Dir net nëmmen een hunn, wéi déi ouni ze Skate- léieren hannendran ass einfach onméiglech. Falen, iwwregens, zevill, musst kënnen ze. Probéiert et Potto ze maachen, awer net erëm.

E bësse agetriichtert, benotzt ze, fänken ze plënneren. Erënneren aner Saach, et net néideg ass d'Zänn Bewegung ze maachen, mä Schlof net ze goen. Waarde fir eng Zäit, an dann erëm probéieren. Laanscht de Wee Äre Kierper selwer wäert Iech soen, wéi a wat ze maachen. Hei, d 'Haaptgrënn Training. Héichgehalen op Skates eemol, do näischt geheien awer weider fest un de Goal goen.

An e puer Wierder iwwert Bremsen. Déi einfachst Méiglechkeet ass fir d'Säit ze fueren. Wann Dir an der Mëtt vun der Äispist bleiwe wëllen, probéieren, dee sech souguer kromme gehumpelt vir Skate- socks zu ronn. Gutt, oder waarde bis d'Skates stoppen nët. Dëst fir engem Ufänger genuch.

Nët Zweiwel dass dir gelengt gëtt. Allerdéngs froen nët zevill aus selwer. Jiddefalls, du kanns net nëmmen léieren, wéi Skates zu der méi oder eng schwiereg Tour maachen. All kommen mat Zäit, wéi och de Glawen an Ärer Fähegkeeten. Et heescht Matière net fir Iech zwanzeg Joer al oder véierzeg.