Sport a Fitness, Extrem Sports
Wéi "Ollie": Beschreiwung, stunt Technik, Geschicht a Recommandatiounen
Jonk Leit am Sport Équipe an eng laang Zäit op der Strooss mat senge Frënn Ausgaben, froen oft d'Fro, wéi op engem Skateboard der "Ollie" ze maachen. An Tatsaach, näischt an der Ëmsetzung vun dësem markéiert komplizéiert ass net, mä fir Ufänger schéngt et heiansdo onméiglech. Den Artikel hëlleft léieren wat der "Ollie" an léieren him all fënnef Schrëtt ze Leeschtunge.
Wat ass eng "Ollie"
Ier Dir de "Ollie" do op engem Skateboard, musst Dir verstoen, datt dëst sprangen op engem Comité ass. "Ollie," genannt ee vun de Basis Tricken vun op engem Skateboard Lafen. Hien ass sécherlech déi populär, am Géigesaz zu komplex Bewegungen, et ass ëmmer, sech auswiesselen ze passers-vum Tintin.
"Ollie" - ass d'Basis vun all Tricken. Nëmmen no hirer Entwécklung vun der Technik Ëmsetzung méi schwéier spréngt ze léieren kann ufänken, ausgeglach, an sou op.
Ufänger, déi ni op d'Skate- stoungen, do probéieren net nëmmen de markéiert ze maachen. Éischt musse mer un d'Erhaalung vun Gläichgewiicht, Muskel Erënnerung benotzt gespillt ze cumuléiert a léiere wéi mat Sécherheet ze maachen an Brems- richteg. Wann dës Niveau erreecht ass, kënnt dir fänken un incrementally Training sprangen, ënnert gëtt.
Wéi "Ollie": déi éischt Schrëtt
Déi éischt Saach muss Dir déi richteg Positioun ze huelen. Hannen Fouss soll hir ginn, sou datt et um Enn vun der Strëmp Verwaltungsrot war. An dësem Fall, soll den Terrain gehumpelt an der Knéien kromme ginn, an de Kierper no vir gekippt gehumpelt, mä de zréck soll direkt gehaalen gin. Keng Froen iwwer wéi ze léieren der "Ollie" aus anere ab Positioun ze maachen, eemol et méiglech ass ze refuséieren, well et dës Positioun ass ass eng klassesch an der Leeschtungsfähegkeet vun der sprangen.
D'markéiert kann mat der Plaz oder um plënneren gemaach ginn. Normalerweis, während dem Geschäft stoung et méi einfach. Mee wann et e Wonsch ass "Ollie" op der Plaz ze Leeschtunge, ass et recommandéiert éischt op engem mëll Basis ze Praxis, oder éischter Fouss, do ginn net d'Méiglechkeet vun engem Spill op engem Skateboard an der nächster Zukunft.
LOVERS do de markéiert aus der Plaz ginn et dacks Problemer mat der "Ollie" am Dréchnen. Den Haaptgrond ass de Verloscht vun Gläichgewiicht wann Landung, wann et op héich Vitesse duerchgefouert gëtt. Während engem sprangen op der Plaz esou Problemer féiere net, also, recommandéiere professionell "Ollie" am Tour Ausübe: éischten, op de Buedem bewegt, da. Dëst d'Équipe vun déi falsch Kompetenzen vermeide mer, kréien vun deem méi spéit lass wäert net esou einfach ginn.
zweet Been
Déi éischt Phas ass nach net ganz kloer wéi de "Ollie" op engem Skateboard maachen ze léieren. No all, ass wann dëst markéiert Basis, mä et nach all an een Schrëtt léieren onméiglech ass.
Wann Dir sidd prett der Wiesselen op Leeschtunge sollen der souguer nach méi béien. Et ass eng wichteg Dofir: déi méi kromme Terrain, de laang de Skater wäert goen. Da muss Dir eng klickt maachen - e spatzen Virsprong dass de Kapp verdréint verzweifelt Been um Enn vum Verwaltungsrot gemaach. Dësem Moment ass wichteg, well wann Dir d'sprangen ze maachen wäert wëllt, a wat ass d'Leeschtungsfähegkeet vun der stunt.
D'markéiert ass an déi richteg timing. Nom klickt ass gemaach ginn, fänkt de Skater iwwert d'Land / Buedem ze bauen mat sengem Skateboard während engem sprangen op ee Been leeschtungsfäheg. Seng Héicht hänkt op der Stäerkt a laang vun Avantagen.
Vun der éischter Kéier ass et net jiddereen dréit dëse Schrëtt richteg ze verfollegen, mä wéi do de "Ollie" ouni Obstaclen an Feeler?
Klickt op Praxis an Aart sprangen vun e puer Mol, nët Freed a Rescht op eisen Fournisseuren Ët. Dëse Schrëtt ass net de leschten, also Dir Fluchtweeër fir déi nächst Etapp vun Léieren plënneren op kënnen.
Schrëtt dräi
Wann de Schwäif vum Skateboard ugefaangen Buedem, a seng Nues liicht opgewuess, ass et staark néideg ufänken Ärem Gefier "Krichsween". Hood genannt Erläsche Bewegung vun de Fouss Baron, déi op de Verwaltungsrot e Fouss ass an erof. Mat dëser Skate- heft, Wénkel gekäppt an der Loft.
et ganz schwéier aus dem éischte Kéier ass ze verstoen, an Tatsaach, dëst Prinzip verkleeden et keng Schwieregkeeten. Ufänger an déi éischt mol et vläit maachen d'markéiert nëmmen hallef oder soss ass et onméiglech se guer wéinst heefeg Falen ze Leeschtunge. Suerg an dësem Fall ass et net wäert et, well d'Fäegkeet iwwer puer Prouwen vun der selwechter Bewegung hunn, net ausser dem Query Versich.
Wann Wënsch, kënnt Dir einfach der Hood getrennt Zuch, ouni de sprangen ausféieren. Mä an all Fall soll direkt Sënn an zu wat ass néideg Zäitchen op der Entwécklung vun Technologie ze verbréngen.
Wéi do den markéiert "Ollie": de véiert Etapp
An der Zäit vun der sprangen braucht Dir Knéien sou vill wéi méiglech staark ze béien. Et ass am beschten un och probéieren Knéien an d'Këscht ze kréien. All dëst ass néideg fir de sprangen sou héich wéi méiglech ze maachen. Schëlleren bei dësem Punkt muss mat de Logement op der selwechter Fliger mat de Comité ginn, an der selwechter Zäit parallel zu de Buedem. Dat ass, soll d'Schëller Linn gutt horizontal etabléiert ginn, mä net op eng Wénkel op de Buedem. Merci fir déi richteg Positioun gëtt d'Gläichgewiicht halen wann der Zäit zu Land kënnt.
Deemools, wou schonn de Wiesselen op Ënnergang fänkt, musst Dir Är Féiss Plaz fir dass se kloer vun de Rieder sinn. eegene Gewiicht op den Zentrum oder Beim Wäitschoss vum Verwaltungsrot der Landung, kann et direkt gebrach ginn. Dëst markéiert, am Géigesaz zu de méi professionnell, net de Verloscht vun engem Skateboard Wäert, sou ass et am beschten net et ze riskéieren, well den neie Komitee eng bedeitend Zomm kascht.
Der leschter Etapp vum Training
Op Landung sollt de Been bass-verbéit ginn esou wéi net blesséiert ginn, doduerch op de Buedem de Virsprong Skate- Schwächunng. Wann de Skateboard Rieder de Buedem beréiert, ass et net néideg op eemol ze sprangen, mussen Dir just op ze fueren.
Mussen all Schrëtt léisen, keng Fro Agenda wéi de "Ollie" ze maachen. Elo ass et kloer, datt näischt schwéier an der Performance vun engem sprangen do, an absolut jiddereen bis et konnt maachen.
A spezifesch Period vun Entwécklung ass net eng markéiert. Iwwer der Praxis laang-Meter ganze Persounen déi perfekt sprangen just een Dag vun Training erfëllen hätt, an et waren déi, déi net et souguer eng Woch gewëssenhaft Training maachen kéint.
Similar articles
Trending Now