Wéi wëssen, wou um Meedercher Mount ze fänken?

Regelméisseg menstrual Hals sinn e puer Zort Indikatioun datt alles an Uerdnung ass, a si ass absolut gesond am weiblech Kierper. Vill Frae froen, "Wéi wësst Dir wéi Mount ze fänken?" Et ass besser fir hir Attack ze bereet, soss kann se Iech iwwerraschen matkritt. D'Majoritéit vun de fair Sex déi éischt Unzeeche vun menstruation kann am sougenannte premenstrual kämpfen ausgedréckt ginn.

Wat sinn déi éischt Symptomer vun impending menstrual Hals?

Op dës Kéier, beschwéieren Fraen vun tearfulness, Reizbarkeet an exzessiv emotionality. Dat ass firwat d'Wësse vun der Datum vum Ufank vum menstrual Hals an vill Situatiounen hëllefen kann. Zum Beispill, bei engem geplangte Ënnersichung, de Mann wäert Iech net laang hunn iwwer déi üblech Froen iwwert d'Dauer vun de Mount an den Datum vun der leschter menstrual Period ze denken. Wann an nächster Zukunft Dir e Puppelchen ze hunn sinn Planung, wäert dëst Wëssen net iwwerflësseg ginn, well se benotzt gin kann der zu Berechent Deeg gënschteg fir konzipéiert, an den Dag vun sie. Du kanns se benotzt a selwer aus onpassend Schwangerschaft ze schützen.

Wéi wëssen, wou um Meedercher Mount ze fänken?

Normal menstrual Hals schéngen am Alter normalerweis vun 11 bis 14 Joer. Allerdéngs, wann d'Meedchen bei dësem Alter ass net menstruating - dat ass net eng Ursaach fir Suerg. Regelméisseg hir Zyklus ass an den éischte puer Joer Formatioun. Et gëtt no dësem Zyklus permanent. D'menstrual Zyklus ass d'Zuel vun den Deeg vum Ufank vum éischten Dag vun der leschter menstrual Period virun der neier Hals nächste Mount. Wëssen dat, kënnt Dir einfach der Zäit vun den nächsten menstrual Period Berechent, a fir d'Kamoudheet menstrual Kalenner ze maachen. Fir déi meescht Fraen, dauert den Zyklus eng Moyenne vu ronn 28 Deeg, mä an der Realitéit kann et oft bis zu 36 Kalenner Deeg variéieren. An der Mëtt vun all eenzel vun de kreesleef existeiert der maturation an Verëffentlechung vun der Eeër - sie. Et schléift normalerweis an der Mëtt vun der Zyklus (iwwert d'véierzéngt dem siechzéngten Dag). Dag vun der sie Period ass als fir bereet e Puppelchen déi gënschteg gin. Ze vermeiden onpassend Schwangerschaft, braucht Dir aus sexuell Frëndschaft fir e puer Deeg ze gewiescht wier virun an no sie.

Wéi wëssen, wou Mount ze fänken?

Relativ einfach - den Dag vun den Upëff vum menstrual Hals kann einfach berechent ginn. Fir dëst ze maachen, fir den éischten Dag vun der leschter menstrual Period Foto vun 28 bis 35 (je no der Längt vun Ären Zyklus). Als Resultat, kréien mir de geschätzte Datum vum nächste menstruation. Dës Method ass eng vun den einfachsten, an et ass nëmmen gëeegent fir d'regelméisseg Zyklus. Dir kënnt och bestëmmen wéini Mount vun hirem Wiesen verbitt. Normalerweis, e puer Deeg virun hirem Ufank fänkt fir d'Féierung Zännwéi an der beleidegt, opgemontert drëm Broscht a Stëmmung Ännerungen. Et ass op dës Ursaachen, kanns du der Zäit vun de kommende vun menstruation bestëmmen.

Lauschteren an de Pleséier Signaler vun ärem Kierper

Elo wësst Dir, wéi Dir wësst, wann Mount ufänken, a wäert fir hir nächste voll Arméi fäerdeg ginn. Fir zu engem kritesch Positioun net gin, droen ëmmer engem Heft, ass et ni méi ginn!