Wéi Yoga fir Praxis, wann Dir eng diagnostizéiert glaucoma hunn

Glaucoma - ass eng Aen Krankheet an deem de OPTIC Nerve wéinst nik intraocular Drock beschiedegt ass. D'Ursaach vun der wirklech ass net ëmmer méiglech ze installéieren.

Wann glaucoma net behandelt gëtt, kann et zu blindness a Féierung gaangen. Puer Patienten an der Präsenz vun der Krankheet kascht mat spezielle regelméisseg Drëpsen wéi dës Distanz anerer chirurgesch Behandlung.

Glaucoma a Yoga

Leit mat glaucoma deen Yoga maachen, recommandéiere Dokteren net déi postures ze huelen an deem de Kapp um ënnen ass, well et bis fräi intraocular Drock nodeems kann. Also, normalerweis ugeroden headstand an handstand ze vermeiden.

Wëssenschaftler Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes a Robert Ritchie vum Institut fir d'Etude vun glaucoma zu New York gehaal eng kleng studéieren an deem se eng aner Yoga iwwerhaapt wat vun hir potentiell Gefor fir Patienten mat dëser wirklech vun Vue bewäert. Si waren interesséiert wéi iwwerhaapt als "iwwersat der Hond verwandelt," Meter no vir béien, "bäibruecht huet" a souguer an der Mauer. D'Tester huet zwou Gruppe vu Sujeten deelgeholl: Halschent vun hinnen mat glaucoma diagnostizéiert huet, an déi aner Halschent war als Kontroll Grupp.

D'Theme missten all fir zwou Minutten verkleeden schätzen. Intraocular Drock gemooss gouf, ier se lafend ufänken soubal se Positioun huet, zwou Minutte méi spéit am Prozess vun Ofsénkung, direkt no sengem Retour op de Start Positioun an der 10. Minutt nom Enn vun der Übung.

Wat waren d'Resultater

Intraocular Drock am Sujeten aus zwou Gruppe war soubal fräi sou hunn se de Yoga iwwerhaapt huet, mä an de Prozess vun hirem Zeréckhale Tariffer stabil a méi hunn net zu engem groussen Manéier geännert.

10. Minutt nom Retour un de Start Positioun der intraocular Drock an Leit aus zwou Gruppe waren nach héich, mä am Verglach mat der original Wäerter, datt fir all eenzel vun de Participanten an der Experimenter charakteristesche sinn, de deviation war minor. Wat interessant ass ass di stäerkst fiert fräi sinn iwwerdeems eng Montur huelen "den Hond iwwersat verwandelt huet."

Recommandatioune vum Dr. Ritchie fir Leit mat glaucoma diagnostizéiert

Dr. Robert Ritch ass e Professer vun vakante op New York Medical College an e Ausübe Mooperatioune. Hien denkt, datt Leit, déi mat glaucoma diagnostizéiert gewiescht, et gewëssen ginn géif de véier postures an der Etude vun hirem Training Programm beschriwwe eliminéiert. Am Fall vun leeschtungsfäheg Yoga wäert zu Gesondheet positiv sinn, mä éischter schueden.

Zousätzlech, well vill Leit glaucoma hunn bleiwen Phänomen, recommandéiert de Professer, datt all Leit verschidde asanas Ausübe, ginn besonnesch virsiichteg net de Kierper beim Training zu deene.

Kann Yoga der Entwécklung vun glaucoma stoussen?

Dr. Ritch, baséiert op der Praxis, Notizen, datt dëst méiglech ass. Puer vu senge Patienten hunn zéng-Minutt handstand fir e puer Joer geléiert ier mat Problemer mat Visioun him doriwwer. de Mechanismus vun den Effet vun dësen asanas an der Entwécklung vun glaucoma gouf awer nach net präzis etabléiert.