Yulya VINS: Biographie, Erreeche vun powerlifting

Schwätzen iwwer bodybuilding, virstellen puer Leit deier Fraen, frou d'Muskelen an ëffentlech gespillt. Am Géigesaz, an der Erënnerung Pop oft weider Biller Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, an anerer. Jo, si Fraen och an internationalen Tournoien trainéiert an handelen, mä d'éischt vun dësem Artikel - ass eng eenzegarteg Charakter. Firwat? Liesen doriwwer op.

dowéinst Informatiounen

Yuliya Viktorovna VINS - bekannt an de Kreeser vun Muecht Levée Athlet, populariséiert duerch eng Serie vu Fotoen um Internet Netz 2013 verëffentlecht. Et war direkt "mat der Läich vun der Hulk an der flott Gesiicht vun Barbie d'Meedchen," ASTI déi net aussergewéinlech ass, well d'angelic Gesiicht vun Julia staark mat Vífilsson Muskelen Kontraster.

Yuliya VINS war 21, Mee 1996 gebuer. Heemechtsduerf Meedchen gouf Engels (Saratov Regioun), wou si haut Liewen. Virun bodybuilding hir Biographie kee verschidden interessant Daten fir an der Moyenne Famill gebuer Lieser, ass op eng regulär Schoul an Nerve engem normale Liewen. An nëmmen 15 Joer Julia eemol Léift fir d'Eisen Sport deen. Et seet d'Sportlerin selwer, si vun bodybuilding fir Self-Affirmatioun Équipe gouf, well si ëmmer sécherer ginn huet. Succès am Sport hunn hir lass vun dësem Problem ze kréien erlaabt, fir datt se méi staark ginn ass, bolder, a fräi Engagement. Fir Datum, huet Yulya VINS de Status vun Meeschtesch vun Sport vun international Klass an powerlifting.

Start vum Training

Wéi uewen ernimmt, huet de jonken Athlet bodybuilding am Alter vun 15 Joer. Regelméisseg Formatiounen Première, geschafft Yulya VINS fir eent vun de Programmer, déi net fir d'Meedchen fit sinn, datt Fleesch Mass ze gewannen wëll. Als Resultat verluer, si näischt quasi engem Joer, während deenen war et kee gudde Fortschrëtt.

Am September vun 2012 Yuliya VINS, eng Foto déi dir an dësem Artikel gesinn kann, geännert Besatzung, z'ersetzen bodybuilding powerlifting. Kierzunge Méint hunn eng reell Chance am Sport Liewen vun Julia ginn. Wéi d'Meedchen selwer seet Erfahrung powerlifting, haten si vill Fans, déi et attraktiv betruecht, a méi haters deen Yulin Succès einfach désagréabel. Mee Fortschrëtt verdéngt gouf de weider Eruewerungen vun uewen ze begeeschteren, Participatioun bei der Weltmeeschterschaft, geléiert wéineg Leit ze verstoen. Elo baut si selwer Goaler an alles hinnen vun erreechen fir d'Wuel maachen, a mat dëser hirem Kierper drastesch änneren. An Wichteg - selwer hirem Optrëtt wëll.

Gebuert vun der "Meedercher Hulk"

Haarder Aarbecht mat Eisen konnt net begeeschteren Ugrëff fir de fragil Meedchen. E Joer vu schwéier Training an der Hal vum Julia deier Kierper, Dosende vun neie Frënn, Fans an, natierlech, der neidesche, si Spaass vun de sozialen Netzwierker ze maachen huet. Déi doraus resultéierend Leeschtungen hunn d'Meedchen an d'Bekämpfung Geescht an Determinatioun verstäerkt, firwat si elo gebass ass d'Problemer virun Féierung ze léisen, an Problemer.

Julia Héicht ass 165 Zentimeter. Gläichzäiteg bis Sport, gewien si 48 kg, a geännert dëser Figur ass elo erof bis 65. Sich vun der Säit vun hirem Kierper, gewëllt an dëser Figur ze gleewen, well Fleesch Mass agestallt goufen eng relativ wéineg. Verleeen bicep vum Meedchen ass 40,5 Zentimeter. Op ee vun de Weltmeeschterin Julia stiermescher Staang Persoun vu 100 kg am Übung Awiesselung Press, der deadlift - 165 kg, iwwerdeems an der Reconversioun - 175. Eng interessant Tatsaach ass, datt Är Training si schwéier Gewiichter, mä am Concours benotzt, wéinst medezinesch Grënn, si war net mat hinnen ze vill zougelooss.

perséinleche Liewen

Powerlifting huet all Aspekter vum Liewen Sportler betraff, dorënner perséinlech. Stäerkste kuerzem, huet Yulya VINS engem Guy daten genannt Sergei, deen ale 29 Joer war. Zesumme mat senger Frëndin, verbréngt hien seng fräi Zäit am Studio, Saache maacht Dir Léift. Elteren Schold net der Duechter vum presentéiert, dat an alle Betriber ënnerstëtzen, dorënner Carrière, Julia gutt Akommes villverspriechend. Haut si feiert hir Stad Engels (Saratov Regioun), oft e Gaascht zu Moskau, St. Petersburg a Kiew besicht.

Power Sportler

Wéi kann esou e jonk Meedchen krut erstaunlech Resultater ze erreechen? Et gi keng Geheimnisser: bestänneg Training, onvergläichleche an equilibréiert Ernährung - dës den Haaptgrond Motore vum Fortschrëtt sinn. Yulya VINS seet ganz vill iwwer hir Astellungen an der Kichen, also mir si frou nëtzlech Informatiounen ze deelen.

Athlet ësst 5-6 Mol am Dag, dat laang de "Golden Regel" fir d'bodybuilder oder powerlifter considéréiert gouf. Split Iessen a klenge Portiounen - dëst ass de Schlëssel Succès, well esou eng Molzecht Schema ukuerbelt gut iwwerstan, an erlaabt Meeschter um nährstoffaarme Buedem an Mineralstoffer gitt während. Normal Ernährung Meedercher maachen an all Zorte vun Arômen (Rais, Buckwheat), frësch Uebst a Geméis, Mëllechprodukter, Fësch a verlooss dech Fleesch. Zousätzlech zu dësem gëtt et Sport Ernährung, dorënner déi Stolz vun Plaz fir e Protein, Deen Ausdrock an Aminosaier Saieren ginn ass. Dat evitéiert catabolism (Decompte) vun Muskel Otemschwieregkeeten an hëlleft der Mass ze Erhéijung, ouni Fett.

Powerlifting Sport bësse seng Muecht Vereinfachung, well Julia ass net néideg fir maximal Relief ze verpflichte an eng Schwächt wat se zu bodybuilding all Sportler wëllen. Dat ass firwat d'Meedchen un déi verschidde Spären net Friem ass, genannt de gemeinsam Leit "Léif fuddelen." Dëse Begrëff bezitt zu Iddi (1-2 mol pro Woch), Ernährung Violatioune, erlaabt der psychescher Belaaschtung ze läschen. Si erlaabt selwer heiansdo eng séiss oder e klengen Snack an der "McDonald senger".

D'Benotzung vun Cyclisten

Vill haters a Géigner Convict Fra anabolic Cyclisten huelen dat Fleesch Wuesstem Boost. Yuliya VINS, Fotoen déi op Foren an sozialen Netzwierker oft diskutéiert ginn, huet feieren anabolics dementéiert. 2014 si bei der Manifestatioun gesuergt, wou si den Titel vun Meeschtesch vun Sport vun international Klass am Amateur Versioun vun der World Powerlifting Congress (AWPC) ausgezeechent gouf. Fall war Julia strikt Doping Kontroll ofgehalen net de Meedchen am Blutt keng verbuede Substanze opzeweisen hat.

eent hätt natierlech, plädéieren, datt Yulya VINS "Grouss Botz" Äre Kierper virun Concoursen, mä dat ass net déi wichtegst. Absolut all bodybuilders an powerlifters Niveau "PRO" Cyclisten sinn huelen, Wuesstem Hormon an aner Substanzen déi zu der "Zesummebroch" engem natierlechen Plateau am Mënsch bäidroen. Allerdéngs kann, een eeen dat net, well se all déi Begrëffer vu Kontrakter mat verschiddenen Sponsore an incorruptible Eisen Regele vum Sport Ageschränkt sinn. Mee anabolic Cyclisten - Et ass net all. Nëmmen haarder Aarbecht an der Hal, adäquate Ernährung an onvergläichleche ze erlaben d'Muskelen déi schéin a Cyclisten nëmmen zu méi hëllefen dësem Prozess Boost. Also, déi ganz HYIP iwwer anabolic Cyclisten - et ass just Leit Näid deen net fänken kann op selwer ze schaffen.

Déi éischt Erfolleger

2014 Mäerz, war d'Joer de Startpunkt fir Sport, wou Julia Équipe war. Dësen Tournoi gouf de russesche Championnat QFont, während deenen et en leider Tëschefall war. One Rivalen Yulia, 30-Joer-ale Svetlana Smirnova, am Gesiicht vun eis éischt Peffer Gas splashed, sou datt Vince schwéieren Vergëftung erlieft huet, an an den éischten puer Minutten a konnt aus erstëcken heescht stierwe wéinst spasm vun de Longen. Visioun Sportler och schlecht. Dëse Skandal komme sinn oft an der Schrëtter virum Geriicht, un deem Dag dauerhafter.

D'virun Tëschefall huet de jonken Athlet net verhënnert Training a weidergespillt. Och vun 2014, si huet en Deel vun der Weltmeeschterschaft Versioun AWPC, wat déi bescht Resultat an Triathlon zougedréckt - 440 kg. Yuliya VINS, deem Gewiicht ass 65 kg, ass net nëmmen dee beschten Athlet vun der Saison, mä och de jéngste. Dëst erlaabt d'Meedchen Sponsoren ze fannen an bedeitend Éierenhal am Sport Kreeser ze gewannen.

an Conclusioun

Während seng 20 Joer Yuliya VINS, hir Biographie war an dësem Artikel naischt, huet e puer si fäerdeg an der Welt vun Sport verdengten, excellent Leeschtung vun powerlifting Erréchen. Eng wichteg Roll an der Promotioun vun de jonke Sportler gespillt engem sozialen Netzwierk wou EASA hir Fotoen an perséinlechen Liewen debattéiert. Egal wat et war, mä um Saratov Meedercher schons Leeschtungen hunn, mat deem se fënnt. An hirer Carrière ass lass Rosy gin.