Self-ubauen, Psychologie
15 Saachen déi Dir refuséieren muss e frou Mann ze ginn
Ier Är Aen aus enger Lëscht vun 15 Elementer, am Fall vun Echec vun deem Ärem Liewen vill méi einfach Flux gëtt. Mir schätzen vill vun intern Positiounen, déi zu Leed féiert, Leed a konstante Stress, amplaz einfach leeschten se bei mer, an endlech kalem nees komplett Fräiheet. Mä amplaz, mir wëllen och fest hinnen oof un. Et Zäit d'grad elo ze stoppen maachen dat kënnt, haut ugefaange, wäerte mir systematesch lass vun deene Saache kréien, datt mir brauchen nët, a mer elo positiv Verännerungen an hirem Liewe ufänken. Ginn eng glécklech Persoun kann haut hunn, sou - Go-Supporter waren!
1. eens vun der brauchen lass ëmmer an iwwerall Recht gin.
Vill vun eis halen all Dag op eng stabil Positioun an deem mir selwer permanent Recht fillen zu all an all Problemer a Konflikter am Liewen, och am Fall wou wéinst et Relatioun mat Zeechnung no Persoun Paus ugefaangen kann, souguer an deene Momenter, wann seng eege "rightness" bréngt heartache selwer a Leit ronderëm. Wann Dir der recommendéieren fillt de Kampf fir d'Recht op anzeschreiwen, eng Gewalt Fro stellen wéi et vum Dr. Ueyn Dayer gemaach huet: "Wat ass den Ënnerscheed zu wéi ech richteg oder falsch Wat fir mech an et Ass meng EGO sou grouss ?? ass" .
2. Gëff de Besoin fir Kontroll huet.
Ginn eng glécklech Mënsch kann an gin wann prett der musst opginn fir all ouni versoen Kontroll, wat Iech geschitt a ronderëm iech. Dëst zielt fir Situatiounen, Evenementer, aner Leit, an et egal net - et ass enk Kollegen oder einfach erlaben hinnen an engem Ofschloss oder aneren an Ärem Liewen ze ginn, an Dir wäert festgestallt wéi vill Är intern Gesondheet ze verbesseren.
"Déi ganz Welt erfëllt ginn Loosst an deenen iwwerwanne déi mer him goen wann Dir bass net, datt elo ze maachen - .. Du der Welt gewannen" - sot sou Lao Tzu.
3. opginn Schold an all seng Manifestatiounen.
Net Är brauch fir aneren Vitesse Ënnerstëtzung dass Dir net eppes hutt, datt Dir Iech oder net fillen. Stop d'Muecht un een aneren d'Schëlleren ze no an huelen Responsabilitéit fir Ärem Liewen, an Dir wäert vun der Tatsaach iwwerrascht ginn, datt eng glécklech Mann ze ginn ufänken.
4. Stop kucken an Self-abasement.
Eng ganz grouss Zuel vu Leit schlecht fillen, well vun der schiedlech Art a Weis vun denken, mat vill vun Wéi fannt dir bis selwer gefëllt. gleewen net alles datt Är vergiessen Dir seet.
"De Geescht ass eng wonnerbar Instrument am Fall, wann Dir wësst, wéi et richteg ze benotzen. Wann improperly benotzt, et eng zerstéierende Instrument gëtt" (Eckhart Tolle).
5. verwerfen de Glawen, dass Dir limitéiert.
Nët loosse Är al Iwwerzeegungen Muecht iwwer Dir hutt, do iwwerleeën wat net loosse Alimentatioun Dir kënnt a wat net. "Glawen - ass net eng Iddi, datt de Geescht gehéiert, ass d'Iddi, dass et hält" (Hibiscus Alley).
6. Stop bekloen.
Kréien vun der lo Är konstante brauchen lass iwwer Leit ze beschwéieren, d'Welt an all déi Saachen, déi Dir net glécklech an depriméiert maachen. Erënneren, näischt wäert Virsprong Dir dës schrecklech Staat vergiessen, wann nëmmen Dir net Wënsch hunn gemaach. Nët der Muecht vu positive bewosst Ënnerschätzt, ginn eng glécklech Mann a Gedanken an engem Liicht Sënn. Stop bekloen an Dir wäert vill Är Liewensqualitéit verbesseren!
7. Maacht Iech am Luxus jiddereen an alles vun kritesch.
Kréien vun Ärem Wonsch lass ze permanent Saache kritiséieren, aktuellen Evenementer an aner Leit, déi vun Iech verschidde sinn. Mir sinn all verschidden, awer all eng vun eis wëll glécklech gin, gär gin a verstane ginn. Mer all wëllen eppes, just wëll eppes oder een wëll eis puer Engagement ze maachen.
8. Gëff der brauchen bis en Androck op anerer maachen.
Stop, endlech, ze probéieren d'Persoun ze Toun, datt Dir wierklech net sinn. An deem Moment, wann Dir als Persoun ze verkleeden stoppen aneren an huelen ugefaangen all Är Masken, Iech eng real, a sech auswiesselen ze anerer begéinen, a sou wäert den Effort ouni schwéier um Dir ënner ginn.
9. Wëllt widderstoen net änneren.
Ännerungen - et ass ëmmer gutt, wäert se hëllefen ze vill Ärem Liewen an d'Liewe vun deenen rondrëm Iech verbesseren. "Verfollegen Just Är villen an Dir wäert gesinn, wéi d'Universum Dir d'Dier am Plazen weisen wäert Dir schons de nëmme Mauere gesinn hunn" (Dzhozef Kempbell).
10. verwerfen Ethik.
Stop Ënnerdaach Etiketten op Leit an d'Evenementer dass Dir net verstoen kann, just oppen Är vergiessen.
"Héich Ignoranz, Form ass de Fall, wann Dir eppes refuséieren, näischt doriwwer ass wëssen net" (Dr. Ueyn Dayer).
11. Gëff Är Ängschte weider.
Angscht ass just eng Illusioun, et tatsächlech ass net - et ass iech et selwer geschafen, alles just déng Gedanken ass. "Déi eenzeg Saach vun Angscht gin bis, ass selwer Angscht" (Franklin Ruzvelt).
12. Gëff hir eege Ausried huet.
Sammelen se all an enger Këscht an soen hinnen, dass si entlooss ginn. Wéivill mol do beschränken mir eis déi Kraaft vun hir eege Ausried, amplaz wat ze wuessen an op selwer ze schaffen an hirem eegene Liewen verbesseren, fanne mir eng Excuse fir et net ze maachen. Genuch dat ze maachen.
13. Loosst vun der Vergaangenheet ginn.
Jo, et ass wierklech ganz schwéier, virun allem wann der Vergaangenheet wéi de Moment besser gesäit, an d'Zukunft schéngt donkel molen. erënnere mech awer, datt am Moment -, datt d'all Dir hutt, an schons ginn. ginn vun der Vergaangenheet loosse, Weeër laanscht fir him, et ass net méi genuch selwer ze verschléissen, ginn hei an elo, an de Moment genéissen.
14. Vermeiden Uschlëss.
Dir kënnt Iech iwwert déi Evenementer a Saachen trennen, datt Dir ëmginn, dat heescht net, dass Dir de Gefill vu Léift fir all vun dëser opginn, nee. Léift a Häerzen verbonnen sinn komplett verschidden an Natur, a vun der Angscht generéiert Häerzen verbonnen eppes vu Verléierer, a Léift - et ass ëmmer eppes reng, Aart a selbstlos. Wou si ass, do ass kee Raum fir Angscht, wann Dir dat mierken, kënnt dir kaum an Wierder dëser onbeschwéiert villen Supporter.
15. Vermeiden Amëschen an Ärem Liewen anere Leit d'Erwaardungen.
Vill Leit liewen hirem Liewen an direkt Äntwert op dat, wat déi aner denken un hinnen: Elteren, Enseignanten, Frënn a Géigner. Esou Leit hiren zentrale Lëschter an Är zentrale Stëmm komplett ignoréieren, se esou beschäftegt huet, datt fir d'Meenung vun aneren sëlwecht, dass dës Course all Kontroll iwwert hir real Liewen verléieren. Ginn bewosst wat Dir am Stock hunn nëmmen ee Liewen, an si gelieft Recht an dësem Moment, muss Dir de Besëtzer ginn, net d'Meenungen vun aneren Loosst Iech aus äre Wee ze Sie Angscht.
Similar articles
Trending Now