An - wou ass se? De stäerkste gemeinsam Krankheeten vun der an

Leit, déi eng aktiv Liewensstil hunn, et ass oft an blesséiert. Wou ass et? Et ass an der Plaz etabléiert wou d'Kallef engem Fouss gëtt. Wéi fir de an, ëmfaasst et vill Komponenten. Dëst Blutt, a Fleesch a ligaments, an tendons, vun deem e Mann an normalerweis plënneren kann. Pain am an ass souwuel Fouss dohinner a chronescher. Kann de an Elementar- blesséiert während Fouss, Sprangen an Lafen.

Grouss Péng an esou Situatiounen féiere eemol an subsides no ëm. Enger chronescher dauert vill méi laang a kënne schonns vun engem ganze BOUQUET vun pathologies ginn.

Firwat Halswéi an?

Gemeinsam Ursaachen vun Péng am an:

- Sprains. Dat geschitt, wann eng Persoun an onwuel Schong geet oder zevill Zäit fir Sport. Et ass kee Wonner, datt esou Leit wäert ufänken eng an ze schueden.

- e Stress an Aarbecht. Hien provozéiert och Péng am an. Genannt et net traumas. D'Grënn fir d'Optriede vun esou Saudi-Arabien gi regelméisseg exzessiv Übung, wéi och den Drock op de gemeinsame, sou datt et kleng Splécken sinn. An dëser Situatioun, ass d'Péng mat all laanschtgoungen Dag chronescher, et gëtt ëmmer méi staark. Esou enger Aarbecht ass anescht wéi aner Schued dass d'an net drëm ass, an zousätzlech, normalerweis de Patient net engem Goss brauch. Zu Fouss zréck op normal huet, soll et just aus Stress gewiescht wier op der blesséiert gekësst huet.

- Giicht. Dës Krankheet ass ganz oft d'Ursaach vun chronescher Péng am an, virun allem an der eeler. Während Fouss dohinner Giicht Been Reservéiert Iech, a gemeinsame schlecht Kombinatiounen.

- goût. Dës Krankheet ass d'Resultat vun héich Konzentratioune vun uric Seier, déi am gemeinsame verschéckt gëtt. Et provozéiert e spatzen firchterlech Péng am an, déi op eemol gesinn. Féiss an kann ganz sensibel ginn. Och mat engem Liichtjoer upaken oft ass et Péng.

- Osteoarthritis. Et ass eng Krankheet déi Zerstéierung vun cartilage bewierkt, doraus am loosening vun der ligaments an Muskelen an an gemeinsame.

an Behandlung

Behandlung muss onbedéngt de Rescht och. De Patient brauch méi souz an doruechter. Rou, soll e bësse opgehuewe Been ginn - sou de an ass net ënner Drock, Reservéiert gin ofgehalen. Fir d'Leed vun Verletzung dementéiert Neitst, ass et néideg op der an Äis ze gëllen. Halen soll et 15 Minutten ginn. Widderhuelen Prozedur soll e puer Mol am Dag ginn.

Giicht, wollt den Trainer awer no ass gebass der Hëtzt ze hëllefen: et relaxes der Otemschwieregkeeten an Ursaach ugekuerbelt zu der an. Krank Leit brauchen doriwwer ze wëssen. Well se esou wëllen endlech gestoppt gelidden an! Wou souguer Kanner wëssen.

Edema - net en Thema fir vill

Meescht Fraen bezuelen nët Opmierksamkeet op d'Tatsaach, datt Richtung Enn vum Dag hir Knéchelen a Féiss d`Duenung. Si befestegt nët Wichtegkeet op d'Tatsaach, datt d'Nuecht ze Knäppchen an Schung méi schwiereg ass, an zwar, fit e Fouss duerch d'Schung ass ganz schwéier. No all, soll mam Schafe vun engem neien Dag Knéchelen kommen erëm ze normal. Mee du muss verstoen dass wann de drëm Féiss op engem Dag Basis, et schonns kann net nëmme vun exzessiv Saachen gedroen, mä och zu bestëmmte Krankheeten. Reservéiert Iech vun der Knéchelen soll iwwerrasche. Mir sollen et net liicht Plëséier.

Firwat Knéchelen d`Duenung?

Mä déi meescht oft d`Duenung d'Knéchelen aus engem normale Reaktiounsfäegkeet. Wann Dir laang op seng Féiss ze Fouss oder stinn, da kann se d`Duenung. An dat ass net aussergewéinlech. Et ass keen an Accident Reservéiert Iech am meeschten an Fraen existeiert déi vill vun hun souz am Betrib engagéiert ginn. A wann se nach knapper Schong zouzedrécken, sinn der souguer an zwee Weeër betraff. Verschidde Fraen oft souguer duerchgestrachenem wann sëtzt, an et provozéiert och de Reservéiert Iech. Wann am Schong mat héijen Tallongen Kallef Muskelen Fouss sinn net konnt reduzéiert gin, also just de lymph a Blutt EU, an Reservéiert an an doraus. Meedercher soll iwwer de Michel héich Tallongen vergiessen. No all, braucht Dir wéi vulnérabel an ze verstoen. Wou ass et zu jidderengem bekannt, deen e bëssen Anatomie weess.

Krankheeten dauernd Reservéiert Iech

Féiss kënnen am Nomëtteg d`Duenung an de folgende pathologies: flaach, Ausdauer Krankheet, Varicen, Niere Feelfunktioun. Zousätzlech, d`Duenung d'Knéchelen mat elephantiasis. Dës Krankheet kann net normal lymph Drainage verwalt ginn, dohier seng Stagnatioun existeiert. Och Patienten erofgaangen ukuerbelt. All dat féiert zu engem ganz datt Reservéiert Iech vun der Knéchelen, Terrain sinn wierklech e bësse gläicht en Elefant. Ausserdeem, kann se wéinst Liewer pathologies an Schild Krankheeten d`Duenung. Desto oder méi spéit, de Patient Uschléi datt d'drëm an. Wou ass hie fir bestëmmte bekannt.

Diet a Schwangerschaft

D'Meedercher op engem strenge Regime souz, Blutt kann d'FAQ Inhalt erofgoen. Duerch dëst bewierkt Restriktioun an Iessen. Als Resultat, hir Knéchelen drëm. Reservéiert Iech vun de Been existeiert oft an de Fraen déi schwanger sinn. Während Schwangerschaft, produzéiert d'Gebärmutter zu Gréisst an ass Drock op aner Organer ausgebaut huet. Als Resultat, Blutt Circulatioun, Reservéiert vun Hänn a Féiss. Primordialer Wichtegkeet an ofbaut Ännerungen an Fraen. Vermeiden der gestéiert Konsequenze vun Délaie medezinesch Jersey.

Alter Faktor

Déi al Fra, déi méi hu si drëm Terrain. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt mam Alter, fänkt Häerz manner ze schaffen, an d'Quantitéit vum collagen Verloschter am subcutaneous Fett Otemschwieregkeeten, als Resultat, et gëtt loose, déi flësseg Inhalt vum Site Erhéijung. Als Regel, geschéien an edema am waarme Wieder zu fettleibeg Fraen mat äusseren Problemer. Oft Féiss Haut gëtt blo. Natierlech, gesäit et flott onwuel. Verschidde Fraen d'frustréiernd ass dass d'Féiss sinn ellen, an dëst Ursaach kënnt hinnen medezinesch auswiesselen ze sichen an der Behandlung ze Auswee. Der virdrun Behandlung fänkt, déi besser. Et ass onméiglech d'Péng an Reservéiert Iech vun der Knéchelen ze ignoréieren - dës si grave Symptomer déi op de Staat vun der iwerfriess Ursaach fir Reflexiounen ginn soll.