Chinese Kabes Zalot mat Feierblumm an aner Ingredienten: quick, lecker, flott an einfach

Chinese Kabes Zalot mat séissen Feierblumm ass u sech gutt. Besonnesch wann et e bësse Salz ass, sëtzen do gerappte gréng a Geméis Ueleg pour. Dëse Plat ass ganz konvenabel als Nahrungszousaz Iessen oder engem Liichtjoer Bäilag. Mä wat iwwer wann eng Datscha virbereeden, wann der Formatioun Produit net ganz räich ass? Et stellt sech eraus datt d'Feele vun Köstlechkeeten kee Grond ass net Gäscht ze huelen oder Zalot maachen. Chinese Kabes, crackers, Feierblumm, e bësse Ham oder Fleesch, e Läffel vun erfonnt an engem léiert vun agebillt - datt d'all et hëlt. A wann et aner Produiten, datt d'Rezept kann a kritt eng nei Plat liicht ofzeänneren.

Liicht Zalot vun Chinese Kabes mat Feierblumm

Trotz der Tatsaach, datt de Plat bis Nahrungszousaz rappeléiert, war hien net geschummt Gäscht ze erwaart. Eng éischter attraktiv-sicht, guddem a gesond. Op 1 klenge Chef vum Chinese Kabes huelen grousse roude Bell Peffer, Jar vun canned Feierblumm, enger grousser gréngen Apel, Péiterséilech an eng Rëtsch vun gréng a rout Halschent Crimean Ënn. Dressing vum Olivenueleg a Sojazooss feieren. Nach brauchen Zitrounejus, Salz, Peffer an Zocker. All Gewierzer - ze schmaachen.

Preparéieren dëser Zalot aus Chinese Kabes mat Feierblumm a Peffer just 10 Minutten. An et direkt Iwwergangspresident bis et Vitaminnen a Mineralstoffer wäitgehend, do sinn eng bedeitend Zuel vun hinnen.

Kabes Géigewier an Läischte oder Cubë, da seng Salz, Zocker a goldeg mat Zitrounejus Ooffahrten matt ass. Apple a Peffer gebotzt an Aacht, ze arbiträr. D'Ingredienten sinn dann gemëscht, pour Sojazooss an Olivenueleg. Wann Zalot verbreet op engem Kéis- Déngscht, Sprinkle mat Peffer an Iebsenpurée.

"Caesar" mat Poulet

Gäscht, déi e méi Salon Iessen virzéien, kënnt Dir als Snack Offer dëser Zalot. Chinese Kabes, croutons a Poulet - dat ass hir Haapt Ingredienten. Ausser deenen, braucht Dir Zitrounejus, Salz, Peffer, erfonnt a gréng fir Platen Aarbechten. All Ingredienten sinn ongeféier am gläiche Quantitéiten vum Volumen geholl. Poulet Broscht virdrun an Salz Waasser mat Bucht Leaf gekacht (oder an enger Pan frittéiert, réi). Crackers kann mat hausgemaachte croutons ersat ginn, déi aus wäiss Brout, Géigewier an Cubë gemaach ass an der an engem Uewen mat enger Lëscht vun Olivenueleg gedréchent. Wann do eng kleng Stéck mam Parmesan ass, wier et flott gin, mee ouni ass et méiglech ze maachen.

Also Chinese Kabes an Poulet Géigewier an grouss Cubë, Mix, Saison mat Mayonnaise an Zitrounejus, Artikel Salz a Peffer ze schmaachen. Fiche de Plat Greng geriwwe mam Parmesan an croutons (crackers).

Zalot Ham (Zoossissmetzler)

Aner Plat, deen e conversational an Vakanz gin kann. Wann do puer Killcamionetten Ham sinn, wéi och Produiten aus der éischter Rezept, wäert méi héich-Kalorie, mä net manner lecker Zalot. Chinese Kabes, Zoossissmetzler, Feierblumm, Bell Peffer, Ënn an e bësse vun gréng - datt d'all et hëlt. Fir fëllt seng beschte erfonnt, mat e puer Drëpsen an Zitrounejus gemëscht.

All d'Ingredienten sinn Keim Läischte Géigewier, ausser gréng a Feierblumm an dann gemëscht. Grond Plat ass fakultativ, mä et ass méiglech (bis Goût). Dann, Foto goufe gerappte Zalot gréng, Feierblumm, Mayonnaise an déngen.

Mat statspaye an Tomaten

Wann et engem Seafood ass an all Geméis, kann d'Fro mat enger Snack ëmmer geléist ginn considéréiert. Zum Beispill, wann Dir Tomaten, Chinese Kabes an statspaye hun kann engem leckere Liichtjoer Zalot gekacht ginn.

Als gëeegent Opluedstatiounen Olivenueleg an Zitrounejus, oder niddereg-Fett erfonnt. 1 geholl op Deel 100 c. Kabes, selwecht stilvoller a gekachten shrimps, 5 cerisen (oder Halschent normal), e Quartier Peffer (orange oder giel). Ze dekoréieren, kënnt Dir frësch Kraider benotzen.

Kabes Géigewier an Cubë, Tomaten, wann grouss, ze, Kiischtebléien - Halschent oder ganzt. Goufe gerappte frësch Kraider a Bell Peffer an kleng Cubë oder dënn Läischte geschnidde. Duerno, all d'Ingredienten gemëscht sinn, verbreet op erop op d'Zalot Schësselcher eraus an engem onbedengt vun erfonnt oder Botter mat Zitrounejus goldeg Foto. Fiche de Plat kann gréng gin.

D'Virdeeler vun Chinese Kabes

Zousätzlech zu sengem Sozialariichtunge fir bal de ganze Joer, dat Geméis huet aner positiv Qualitéiten. Éischt, well et ass ëmmer méiglech ze preparéieren engem Snack an Sprëchwuert mat engem Minimum vun zousätzleche Produiten, wéi Chinese Kabes Zalot mat Feierblumm. Zweet, kënnt dir et am onlimitéiert Quantitéite benotzen, ouni Angscht fir d'Harmonie vun Aarten, fir 100 Gramm vum Produit ass just 12 kcal. Drëtten, Chinesesch Kabes net schwaach am un aner Zorte vu Geméis Inhalt vun Vitaminnen C, E, B an PP ass (wat verwonnerlech gutt fir eng laang Zäit agekacht ass), ass et Zitrounesaier an carotene.

An Wichteg - dat ass lecker a geet och mat all Liewensmëttel: Fësch, Fleesch, Kéis a Geméis. Dëst ass de Grond vun et sou oft eng Rei vun Zaloten maachen.