Gesondheet, Gesond Ernährung
Diet 5P: Fonctiounen a Regelen
5P Ernährung fir Leit mat Fouss oder recommandéiert chronescher pancreatitis, mee am Fouss dohinner Etapp. Et ginn zwou Methoden vun dëser Ernährung zügeg. Déi éischt vun dëse zougewisen wann de Patient ass Fouss dohinner pancreatitis, an ass duerch schwéieren Restriktioun vum Dag Ernährung charakteriséiert. Déi zweet Optioun ass méi sanft, well hien zu deene gehéiert ass deen chronescher pancreatitis hunn net Péng am beleidegt féieren. Dat ass, déi zweet Method vun der Ernährung an der Period tëscht Attacken matzebréngen.
Diet 5P huet d'Holding Circuit (den éischten Ausdrock)
D'Haaptrei Aufgab fir déi recommandéiert ass fir Patienten zu esou enger Ernährung ze halen, ass d'Eliminatioun vun Péng, Ewechhuele vu funktionell an mechanesch Stress op d'Bauchspaicheldrüs a brauchen déi ganz digestive System ze schmuel.
Typesch, ass dës Nahrung fir matzebréngen Fouss dohinner pancreatitis oder chronescher (an de Fouss dohinner Etapp) wann Krankheet Symptomer schwéieren Péng an aner verbonne Symptomer sinn.
Dëst Ernährung um pankriotite huet esou Funktiounen:
- Liewensmëttel soll just fir e puer gekacht oder virbereet ginn.
- Liewensmëttel soll ausgewielt ginn, sou datt et e Minimum Betrag vun Kuelenhydrater enthält, well dës Substanze eng grouss Laascht op der Bauchspaicheldrüs hunn.
- All Liewensmëttel kann nëmmen an der Form vun frayed verbrannt ginn.
- Der Dauer vun der Ernährung - ronn 7 Deeg. Awer ze fänken ass néideg fir déi folgend zwee oder dräi Deeg ze halen, datt zanter dem leschte Ugrëff vun pancreatitis gestëmmt hunn. D'Tatsaach ass, datt op deenen éischten Dag vum Patient guer net iesse kann, well de Liewensmëttel nëmmen benotzen an iwelzeg ass.
Diet 5 U huet den folgenden chemescher Zesummesetzung:
- Fats soll ongeféier 40-50 g ginn;
- Kuelenhydrater - 200-240 g;
- Protein Inhalt soll net däerfte der Mark vun '80
Vum Patient, fir dësen Ernährung verflicht soll mee oft genuch am ënnerdeelt Portiounen, z'iesse ginn. Liewensmëttel muss all 2-3 Stonnen ingested ginn. No pancreatitis ze erschéngen Cessatioun, kënnt dir ufänken déi zweet Versioun vun dësem Ernährung ze benotzen.
Diet 5P a senger zweeter Versioun ass benotzt der funktionell anersäits Bauchspaicheldrüs. Indikatiounen fir seng benotzen: chronescher pancreatitis (net an de Fouss dohinner Bühn) a Fouss dohinner (nëmmen no der Eliminatioun vun Péng an aner Unzeeche vun probéieren).
Fett, no dëser Form vun der Ernährung soll ongeféier 70-75 g vun rechnen ginn - 350 g (awer soll de Montant vun digestible Limit) a Proteinen - 150 g
Kachen ass och fir e puer duerchgefouert, oder mat der Hëllef vun kachen. Serve Liewensmëttel sollen an der Form vun frayed ginn, mä d'Zuel an Gamme gëtt vill breet.
Also kënnt Dir iesst Brout, mä Weess a goc wellt. Ganz nëtzlech fir d'iwerfriess Weess crackers, mä de Zigrette Pâtissier an Rye Brout ass net recommandéiert.
Fleesch kann nëmmen iessen niddereg-Fett, besonnesch, Kanéngchen, Rëndfleesch, Tierkei a Poulet. Virum Kachen soll et grëndlech desinizeiert a gebotzt gin. Et verbueden Fleesch a Fett an iergendenger Form gegrillte.
Den Zerfall, mat der selwechter Siicht, soll an de Fësch behandelt ginn: nëmmen niddereg-Fett ze wielen, an et ze iessen nëmmen nom Kachen. Dokteren recommandéiere net de Fësch Stew. Net iessen gefëmmt, salzeg a canned Eeër.
5P Diet beinhalt Restriktioun vun der Benotzung vun Eeër: Dir iesst kann Protein omelets, d'Eeër yolks an Eeër Ee, iessen verbueden.
Vun erlaabt ze Gedrénks schwaach Téi mat Zitroun, Fleeschbritt läschen Heften drénken, well et als Rou Bauchspaicheldrüs Akten. Mä de aerated Gedrénks, Alkohol an all Quantitéit, Kéisexport an Kaffi soll aus der Ernährung ausgeschloss ginn.
D'Haaptrei Noutwendegkeete an dësem Ernährung - limitéieren Fett. Nodeems bis 30 g Botter vun konzentréiert huet, an der selwechter Zäit ass et net packen.
Similar articles
Trending Now