D'Original Zalot mat kombinéiert an Feierblumm fir d'Vakanz an Evidenz.

Hittchen, Zalot a Skandal: nëmmen e richteg Fra kann näischt aus dräi Saache bauen. Et ass eng ironesch Ausso vun maachen kachen. Et ass, éischter, iwwer d'Onofhängegkeet vun der Psychologie vun de Fraen. Mee genau den Auteur vun dëser verhandelt Observatioun ass schwéier ze verleegnen. Zousätzlech, deen all Hausfra huet a weess wéi, bis Cook ze bestätegen, datt et kee Frigo an eiser dës Produkter ass, vun deem wier et onméiglech ginn eng Zalot ze preparéieren.

Zalot "Star vun der Osten"

Dëst Zalot mat kombinéiert an Feierblumm kann zu deene Recommandatioune ginn, déi enk der Figur verfollegen. Jo, Texter an eent vun sengen Portiounen (200 gr) nëmmen 5 Gramm Fett an 220 kilocalories.

Fir d'Virbereedung vun Iessen brauchen Chinese Kabes (kleng Kapp), eng grouss Muert, Bell Peppers, Ënn oder shallot, Poulet Broscht (gekachten), kombinéiert 150g, Halschent Griicheland Mais.
Éischt wäert unhunn kombinéiert an serwéiert, Sprinkle mat Zitrounejus an Eeërbecher zerwéiert, op eng Stonn no ze marinate.
Dann schneiden an och nach labber Läischte Rescht Geméis. D'Fleesch Géigewier an kleng Cubë. Mix all Ingredienten an engem déif Schossel an Foto de kombinéiert an Feierblumm.
Wäert de Plat engem klenge Stand ginn dass Geméis Jus isoléiert.
Saison Zalot mat kombinéiert an Feierblumm an Eeërbecher zerwéiert, mat der Zousätzlech vun Zitroun, Jus an Cayenne Peffer.

Zalot "Peter"

Dës Versioun vun der Zalot brauch méi Zäit ze preparéieren, a seng Kalorie Inhalt ass relativ héich. Dofir fit eng Zalot mat kombinéiert an Feierblumm méi fir d'Vakanz Dësch.

Fir d'Virbereedung brauchen mir en Glas gekachten Rais, Rëndfleesch, e puer vun Knollen fillet, kombinéiert (champignons oder wäiss), eng grouss Muert, gekachten Eeër 2 - 3 Stécker, Feierblumm Bank (200 g), 100 g vun erfonnt, Geméis Ueleg.
D'Fleesch Géigewier an kleng Stécker, Ënnen an Fëschbruten shinkuem dëser all an enger Pan bis gekacht. Getrennt Fëschbruten Pre-desinizeiert kombinéiert. Muert Cook, déng a reift op engem ë.a.reng grater. Botzt an zerklengert d'Eeër. Fusionéieren Saier zu Feierblumm an zemol Computer- ënner Wasser.
An enger Zalot Schossel Schichten zougemaach d'Fleesch aus, dann de kombinéiert op erop vun hinnen d'Muerten geluecht, da Lalumi. Op widdert all Eeër a Sprinkle mat dobäi ginn a pour erfonnt. Déi lescht Layer verbreet Feierblumm. Fiche eis Festivitéiten Zalot mat kombinéiert an Feierblumm kann Péiterséilech sprigs.

Zalot "Secret SEAS"

Wëllen Zalot mat Rais an Feierblumm, wéi vill Housewives. Prett Iessen engem virgezunnen. Deier Deeler vun him. Zousätzlech, gëtt d'Zalot esou Salon datt näischt anescht net néideg ze Cook ass. Déi eenzeg negativ, d'Qualitéit vun de Produkter. Et stellt sech eraus, vill gudd an dësem Plat keen. Nëmmen iwwert d'Linn drécke Kalorien. Zousätzlech, wëllen matbréngen, déi mer zu der Zalot Foto, kann och Schued un eise Kierper féieren. Aner Saach, wann een se mat der Fleesch vun squid schounen.

Fir dëst Zalot preparéieren, brauche mir eng kleng Taass gekachten Rais, engem Jar Canned Feierblumm, Vugel mëttelgrousser Stad squid, e puer Eeër, gekacht an eng cool, gréng Ënnen, Kéis, all (durum), engem Jar vun erfonnt.

Squid Carcass iwwerdecken, wesssen an Géigewier an Cubë. Rice och iwwerdecken, virsiichteg wäschen duerch d'ënne. Kéis reift op engem ë.a.reng grater, Eeër a Ënn goufe mat engem Messer schneiden. Mat Feierblumm fusionéieren Saier. Kombinéieren all d'Ingredienten an enger Zalot Schossel, Foto erfonnt a Salz ze schmaachen.

Gréng Zalot mat Eeër an Feierblumm

Mir all wëssen, wéi nëtzlech d'Blieder vun Zalot. Vill Meedercher sinn prett an nëmmen iessen si fir eng kleng Taille ze erhalen. Awer nach schlemmer sinn ugeroden dëst net ze maachen. No enger normal Persoun fir e gesond Liewen sinn méi an Proteinen waren. Allerdéngs war och den Fats zu Moderatioun rauszesichen Amëschung. An dësem Rezept, d'Recht Gläichgewiicht respektéiert, sou Dir Fluchtweeër Liewensmëttel ouni Angscht vun der Figur genéissen kann.

Fir d'Virbereedung vun Platen brauchen mir grouss hëlze Zalot, dräi Eeër gekachten Halschent Griicheland Mais, évaluatiounssysteme natierlech 150g, Kapp rout een Ënn, Peffer rout a giel, Salz, Peffer, Olivenueleg 1 Stonn. L., Some opgeklappt pumpkin.

Zalot a zerklengert meng Hänn, Eeër an 4 Stécker geschnidde. Dënn Läischte shinkuem Peffer an Ënnen. Feierblumm grëndlech desinizeiert iwwerschësseg Salz ze läschen.
Mix d'Ingredienten an enger Zalot Schossel. Preparéieren undoen vun Ueleg a évaluatiounssysteme, do war Peffer a Salz dobäi.