Fir Leit, déi ëm d'Fro stellen wéi wéi puannerlos se ze verléieren

Jiddfer Mënsch kënnt an der Liewen esou enger Zäit, wou et e Wonsch ze hunn hunn Sex. A fir datt sou e Wonsch net an der Zukunft verluer ass, ass et verlaangt datt verschidde Empfehlungen ze verlaangen, déi hëllefe fir de Problem ze léisen, wéi d'Péng verléift gëtt. Ausserdeem ginn dës Empfehlungen hëlleft de Genoss vum ganzen Prozess ze genéissen.

Normalerweis ass dat éischt Sex net méiglech Spaass ze bréngen, déi sou vill Leit iwwer eis erzielen. Dofir, duerch déi negativ Emotiounen déi opgrond vu sexuellen Geschlechtsverkéier entstoe sinn, erliewen d'Jugend eng oft psychesch Trauma. Et ass lount ze verstoen datt et an der Virbereedung zevill ganz wichteg ass alles richteg ze maachen. Soss gëtt d'Problemer mat dem anere Geschlecht weider ze langer ze schloën.

Eischtens, Dir braucht net de Problem ze léisen, wéi Dir Är Farraritéit schmerzlos verléiert, mat dem éischte Guy. Och trotz der Tatsaach, datt vill Leit iwwer d'Vergniewen vum Geschlecht soen, ass et net néideg ze drécken, bis e wichtegen Ligener ass. Zweetens mussen mer de Partner hunn, deen Dir net nëmmen Sympathien erliewen. Et ass net genuch, fir am Bett ze fille sinn a wéi eng Äntwert op d'Fro, wéi si d'Péng verletzt geet, et wäert net schaffen. Denk drun, datt den éischte Sex an d'Erënnerung fir d'Liewen bleift, sou datt de Partner voll vertraut. Awer nach net Angscht ze hunn d'Gespréich iwwer intim Themen. Wat Dir méi iwwer dëst Thema schwätzt, wat méi Vertrauen Dir fillt. Drëttens, ass et néideg ze schützen. Héich wahrscheinlech, net vill wëllen hir Schwangerschaft no der éischter sexueller Erfahrung. Zousätzlech kann de Schmierstoff, deen mat Kondome bedeckt ass, kann Dot unzerköchen. A méi ass et néideg fir komfortabele Konditiounen ze erschafen. E proppert Bett, eng angenehm Atmosphär, Hygiène-Regele ginn all bäidréit fir d'Froen ze léisen, déi entstane sinn iwwert wéi Dir Är Farschiitéit schmerzlos verléiert.

Denkt och un puer Feeler, déi wéinst der Onkenntnis toleréiert ginn sinn. Also, wat muss gemaach ginn fir Schold bei der éischter sexueller Erfahrung ze reduzéieren? Dir sollt wëssen, datt d'Opreegung gespuert - eng schlecht Assistent an dëser Matière, wéi den Entzuch vun Rengheet. Charakteristike vun der Mënschheet Physiologie ass esou, dass während stresseg Situatiounen normalerweis esoueng sinn Muskel Spastik entgéint, déi näischt gutt an sech ass net droen. Zousätzlech gëtt de Péng nëmmen am Ufank, also gëtt et kee Grond fir Panik wéi sou. A wann Dir Loscht ofstinn an z'entspanen, da gëtt et vill manner ongewéinlech Momenter. Och ze maachen net erfuerderlech scharf Bewegungen. An och zevill ze fréi ze sinn ass dat éischt Sex och net wäert, well d'Wahrscheinlechkeet vun enger Erhéijung vun de Schmerz gëtt. Zousätzlech, wann Dir e Gefill vu Unerkennung erlieft hutt, dann schwätzt net. Verspriechen Iech direkt un Äre Partner unzefroen, wien elo d'Situatioun beaflosst.

Guided by these rules, kanns de keng Suergen iwwer d'Fro stellen wéi Är Farraritéit schlooflos verléiert. Wann alles alles wéi virdru beschriwen ass, da gëtt déi éischt sexueller Erënnerung nëmmen un der positiver Säit erënnert.