Gesondheet, Gesond Ernährung
Gekuckt Rüpp mat Stillen
Mat dem Entstoen vum laang erwuessene Kand äntwert d'Ernährung vun der neier Mama radikal. Wann se während der Schwangerschaft näischt erlaben hätt, da sinn no der Gebuert an der Ernährung vill Restriktiounen. De Artikel erzielt wéi d'Virdeeler Mutter a Bëbee mat Rüschen beim Stillen bréngen, wéi se et richteg maachen a wann se fort bleiwen.
Eng Kéier iwwer d'Virdeeler vum Stillen
Kanner op natierleche Fudder sinn vill manner wahrscheinlech fir Anämie, Dysbiose, ARVI, Pneumonie, Placken an Infektiounskrankheeten. Babies leiden manner vu enger Darmstörung, allergesche Schéier a Virbereedung kritt méi Gewiicht méi séier. Jiddweree weess, datt d'Stiller d'Risiko vun zukünfteg Allergien, obesitéit a bronchiale Asthma reduzéiert. D'Chimie vun der Brustmilch ass eenzegaarteg, mat senger Zesummesetzung vun der Nëtzlechkeet kann kee kënschtleresch Produkt ka matmaachen. D'Eegeschaften an de Geschmaach vun der Muttermil sinn net konstant, si variéieren jee no der laktatéiereger Fra. Brout Mëllech ass eenzegaarteg, an näischt wäert ersetzen!
De Puppeleg ass alles wéi seng Mamm
Alles, wat eng Pflege Fra verbraucht, beaflosst d'Nëtzlechkeet. Ernährung vun engem Altersheem ass eng extrem wichteg Zäit. Et soll eng voll a konsequent ginn, well et duerch ass Mammemëllech Jonker kritt all nährstoffaarme Buedem an se brauchen nährstoffaarme Buedem a Vitaminnen.
Déi eenzeg physiologesch Ernährung vun engem Kand ass Stillen. D'Ernährung vun der Pfleegmutter muss sech ëm méi kaloresch sinn wéi normal. Well Brust Mëllech sollte Séissheet an Fett sinn. Noutwendeg ass de Menü vun der Fra, déi d'Kand ernimmt, muss e reichen héije Getränk, verschiddene Getreide, Fruucht a Geméis beinhalten.
Geméis, Uebst, aner Produkter
Fruucht a Geméis mam Stillen ass e Lager vun Nährstoffer. Natierlech ginn et eng Rei vu Geméis an Uebst, déi net an den éischte Méint vun engem Neebierf säi Liewensenn ësst iessen. Dës si primär Zitrusfrucht. Et ass och néideg aus Är Ernährung all rout Uebst (Äppel, bis ausgeschloss plums, hir Mamm), Friichten (Hambieren, Äerdbier), Geméis (Tomaten). Si kënne Allergien am Baby ginn. Dir kënnt d'Kabbelen net fir déi éischte puer Méint iessen, well et kann d'Gasformatioun am Kand verursaachen.
Eng Nëtzlechrouf muss eng Ernärung verfollegen, wéi e puer Iessen kënnen Délkourcen am Déier vum Puppelchen verursaachen. Dëst manifestéiert sech a Colikon a Verstipptung, wat vill Schwieregkeeten huet fir de Puppelchen a seng Mamm.
Méng Kanner brauche beim Gebärmutter?
Et gi verschidde Froen. Kann ech drénken Trëppchen beim Stillen? Wéi eng Form ass et? Wéi gëtt dat Afloss op d'Kanner?
Roude Kräiz ass Noutfall. Wéi Dir wësst, ass et ganz schwaach. Vill Frae direkt no der Gebuertsdauer si veruersaacht vu Verstipung. Fir dëst Problem ze léisen, drénken net Medikamenter, benotzen d'Käerzen oder Enemas, Dir musst just e puer Schecken aus gekachten Rieren iessen - an d'Fro wäert natiirlech geléist ginn. Dofir kënnt d'Mamm vun de Rousen nëmme mat der Pfleegmutter profitéieren.
Well d'Réibau e Joer Ronn Geméis ass, kann et ëmmer op der Regaler Regaler oder am Keller vu Summer kommen. Et hëlleft all Vitaminen ëm den Wanter. Beets hunn eng eenzegaarteg Zesummesetzung, si enthält Mineralien, Pektine, Fruktose, Bio-Säuren, Bioflavonoiden, Glukos, Trace Elementer an Aminosäuren.
Virdeeler vu Rëndchen fir Puppelcher
Mat Verstippt, net nëmmen d'Altersheemer, mee och den Neebebuer kannt sinn. Den Mastroendestinaltrakt vun engem 1-3 Méint alen Puppelchen ass net voll funktionell, de Kierper produzéiert nëmme Enzyme. D'Konsequenz ass de Fait, datt e Kand ënner 3 Méint net komplett verdoppelt d'Liewensmëttel. Duerfir ass d'Konstipatioun bei den Neebierden eng heefeg Phänomen, déi bal all Mamm bezeechent. Gekacht Beets niert solves de Problem vun Majo an Kanner. Wann de Puppelchen net méi wéi 3 heescht defecate Deeg, meng Mamm kann gekacht Beets iessen. In de meeschten Fäll hëlleft et. Dat ass firwat d'beet niert vun pediatricians fir länger recommandéiert ass Majo an engem Jonker Puppelchen.
Mee Dir musst virsiichteg sinn! Dës nëtzlech Geméis ass roude (éischter, burgundi) Faarf, dat heescht, datt d'Rütt beim Stillen an d'Diät vun der Mamm allgemeng agefouert gëtt. Et ass néideg fir d'Reaktioun vum Kand ze beobachten. Bei e puer Kanner, réit d'Allergien. Dann, egal wéi grouss d'Muttergottes vun der Réih bréngt, sollt et fir d'Gesondheet vum Kand verworf ginn.
Wéi frësch ze preparéieren fir eng Pfleegmutter ze preparéieren
Beets sinn onerwënscht, a roude Form ze iessen, well et e biologesch aktiv Produkt ass. Et gëtt verbueden, frësch Rübenjus zu enger Pfleegmutter drénken. Geméis ass contraindicated bei Fraen déi mat Urolithiasis leiden. Mat dem Sturte vu Stoff a mam Diabetis muss Dir d'Verwäertung limitéieren.
Fir all retten der nëtzlech Eegeschafte vun Beets, ass et wënschenswäert et zu Cook duerch Ech verstinn net wierklech oder Rued-Sir. Dir kënnt et och mat Geméis aus Olivenueleg oder Geméiswierk setzen. Dir kënnt keng schaarf Besteieren a Gewierzer, Sennee ginn. Kuk Beets bevorzugt net méi wéi 1 Stonn a ouni Zousatz vun Salz. Dir musst dat op der Haut maachen an net d'Schneeschneiden ze schneiden, well doduerch all d'Ernährungseigenschaften vun der Root bleiwen.
Rettung ass räich an Eisen, dat et ganz wertvoll fir Anämie an geschwächt Kierper mécht. D'Zesummesetzung vu Rüet enthält och Glasfaser, Betain a organesch Saueren. Geméis ass och nëtzlech fir dës Schilddrüs, well et e vill Iod enthält.
Similar articles
Trending Now