Kuch war vun Zuccini: e puer einfach Rezepter

Zuccini Kuch - einfach a ganz guddem Plat. Cook et eng Rei vun Méiglechkeeten. Mir bidden e puer vun hinnen.

Kuch vun Zuccini gemaach

Fir 4 servings braucht Dir:

• iwwer 2 Taasen Miel (ongeféier 400 Gramm);
• Aacht dréchen Rosemary, Salz;
• engem Sak (oder Eeërbecher) Bakpulver;
• 100 ml vu Waasser Einfache;
• eng drëtt nozzle (75 ml) en Ueleg (safflower / Olivenueleg);
• grouss Zuccini (oder e puer méi kleng Stécker);
• Ënnen - eent Kapp;
• Kiischtebléien Tomaten (verschidde Stécker Persoun vu 150 Gramm);
• engem tablespoon vun Hunneg a balsamic Esseg.

Technik

Wéi e Kuch vun bis opfëllen Zuccini? D'Rezept, trotz der grousser Lëscht vun Ingredienten, einfach. Ze fänken, pour un engem Container d'Miel, de gerappte Rosemary, Bakpulver a Salz. Erofsetzen. Maachen eng kleng Arécken am Zentrum an pour am Ueleg a Waasser. Knead der Deeg. Et muss an 3 Deeler opgedeelt ginn an tortillas Rouleau eraus. Si brauchen dënn gin. Hëtzt den Ueleg an enger Pan. Géigewier Supporter nees Halschent Réng Ënn, Zuccini, cerisen, sëtzen d'Esseg an Rosemary. Cook fir 12 Minutten op engem mëttel- Niveau vum Feier mat dem Schlass zougemaach. Virbereet Kuch d`Salz mat Botter a Plaz op hinnen stewed Geméis Mëschung. Verbreet d'Deeg op e Bakblech Schacht, Plaz am Uewen fir 10 Minutten. Temperatur - 200 Grad. Serve waarm mat sauere Crème.

Traditionell Kuch vun Zuccini

Ingredienten:

• Zuccini 1 kg;
• Weess Miel - 4 Zoppeläffelen. Läffelen;
• e puer vun frësch Eeër;
• enger Prise vun Zocker, Salz an e bëssen Ueleg fir Frittefett.

Der Virbereedung Technik

Grate Zuccini (wann et eng Mëtt-Alter ass, ewechhuelen der schielen). Mix d'Miel, Eeër, Zocker, Salz. Wéi d'Deeg ze knead. Raskalov Ueleg aus dem Haische wou den Mëschung op engem Läffel an Fëschbruten Pan Kuch bis eng helle Golden Faarf. Serve waarm mat sauere Crème a Mayonnaise Zooss.

Kuch war vun Zuccini a Kéis

Dëst Rezept ëmfaasst an hir Memberschaft:

• kleng Zuccini (et ass beschte de jonke Uebst ze huelen);
• frësch Poulet Eeër 1 Eenheet;
• 3-4 Zoppeläffel. Zoppeläffel Miel;
• Stéck (70 Gramm) vun all Kéis;
• Salz, Ueleg.

Der Virbereedung Technik

Mat Zuccini schielen propper ugefaangen. Reift se op engem grater grouss. Prosolite an Mix de Jus ze Highlight. Reift engem Stéck Kéis. Umluft Uewen op 180 °. Verrëngeren iwwerschësseg flësseg aus Zuccini, kënnt mat engem Läffel e bësse zertrëppele et ginn. Break d'Eeër, Sprinkle am uginn Montant Miel an d'Halschent vun der geriwwe Kéis Betrag. All d'Mix. D'molds, Ueleg, huet d'Lokaléquipe mat Mëschung, Sprinkle Kéis Reschter. fir eng hallef Stonn am Schäffchen huet. Kéis soll browned ginn. D'Rezept vun Virbereedung ass einfach an d'Gutt-geegent fir déi, déi déi richteg Ernährung verfollegen. No Frittefett ass et net gëtt, an domat ass et kee iwwerschësseg Fett an Kalorien. Vun dëser Zomm iwwer 10 ausgeglach Ingredienten Stécker lozenges. Bis zu den Dësch Copie kann mat Knuewelek an Crème Zooss virbereet ginn agemaachtent pièces (Kottlet de Knuewelek, goufe Kottlet der pièces an Mix mat sauere Crème, Salz ze schmaachen, kënnt dir e bësse erfonnt Zooss Foto). Et bleift just de Plat Folg ze Sprinkle, Zooss a glécklech Ufank un d'Iessen pour! Kuch war vun Zuccini - et lecker an einfach.