Nëtzlech Informatiounen: wéi Zyklus ze zielen menstruatsionny

Sou vun Natur arrangéiert, datt d'Fra, mä hir Schéinheet, Charme, Charme an aner Virdeeler, huet e grousse Virdeel iwwer e staarkt Halschent vun der Fräiheet. Datt Fra ass an Uerdnung geschaf Liewen ze ginn, dat heescht, der Famill Mann a weidergespillt. Esou e Geschenk verlaangt eng Zort Comité vun der weiblech Kierper (menstruation, Schwangerschaft, accouchement, etc.). Zanter dem Sträit mat den Organisateur vun eis nach de Fraen "ugepasst" net gewannen, an léisen de Regele vun hirer Existenz.

Et gi vill wichteg Saachen ze Fraen an d'Gesondheet ze dinn, wéi eng vun de fair Halschent vun der Fräiheet bewosst ginn soll. Een esou Fro - wéi menstruatsionny Zyklus ze zielen.

Firwat ass dat esou wichteg? der Primärschoul Funktioun vu Fraen wéi schonn ugeschwat, - konzipéiert, virdrun an Gebuert vun engem Kand. Et ass un dëse Prozesser hirem Kierper, Wëssen vun der Charakteristiken vun dëse Prozesser bereet vill méi einfach Liewen.

Wat ass de menstrual Zyklus? Et ass déi Fro gestallt Ännerungen déi an der weiblech Kierper (net just de reproduktive System) an Virbereedung fir Schwangerschaft geschéien. D'Haaptrei Roll an dësem Prozess ass déi liicht gespillt dass am Gehir, an daat sin eis Politiker produzéiert ginn. Menstruation ass déi selwecht - dat ass de bausse Sortie vum Zyklus.

Wëssen, wat d'Dauer vun der menstrual Zyklus ass berechent ginn, an déi Zäit d'Wahrscheinlechkeet vun konzipéiert ass héchsten, an engem Mooss, wéi - ass onwahrscheinlech. Dës Informatioun ass nëtzlech net nëmme wann eng Schwangerschaft Planung, mä am Géigendeel Fall. Allerdéngs Wëssen vun der menstrual Zyklus a Sex am "sécher" Deeg - elo net déi bescht Method vun contraception.

Wéi den Zyklus menstruatsionny ze berechnen

De Kierper vun all Fra eenzegaarteg ass, also all Berechnungen muss individuell ginn duerchgefouert. Während engem Zyklus hänkt vun der Gesondheet vun de Fraen, ofbaut, kierperlech Aktivitéit an Stress.

D'allgemeng akzeptéiert nächst Dimensioun: den éischten Dag vun menstruation - ass den éischten Dag vun der Zyklus, de leschten Dag virun der nächst menstrual Period - de leschten Dag vun der Zyklus. Normalerweis ass et 28 ± 7 Deeg. Et ass wichteg, datt d'Zyklus war stabil an Variant an 1-2 Deeg erlaabt.

Han, kann de ganzen Zyklus an zwee gedeelt ginn Phasen: de follicular an luteal. Si sinn duerch Kontrollen de Prozess vum Hormon charakteriséiert. Léinen aner Phase vun menstruation an sie Phase, obwuel dëst Divisioun net ganz richteg aus dem Grenzen vun ofbaut Niveau ass, mee si sinn déi korrekt Reflexioun vun de Prozesser, déi an daat sin eis Politiker an Gebärmutter geschéien.

Déi éischt Phase fänkt um éischten Dag vun menstruation. Kontrollen Faktor - follicle Spannend Hormon (FSH). Während dëser Zäit, bäidroen aktiv estrogens dem maturation vun den Eeër an der ovary.

An der Mëtt vun der menstrual Zyklus vum Prozess Wasserstoff existeiert an engem fallopian eraus ovule Plënneren follicle affiné (sie).

Déi zweet Phase fänkt an der Period vun sie. Kontrollen Faktor - luteinizing Hormon (SH). Am Plaz vun der ruptured follicle Formen de Corpus luteum, déi progesterone produzéiert. Ënnert sengem Afloss do ass d'Verbreedung vun der endometrium; Wann fertilization Priedegt huet, leet d'Eeër an d'Gebärmutter, soss menstruation fänkt zu 12-16 Deeg.

Wéi de menstrual Zyklus ze berechnen , fir eng Schwangerschaft

De stäerkste gëeegent Period fir konzipéiert - ass de sie Phase, déi no 14-16 Deeg no der gezu goufen vun menstruation existeiert. No der Verëffentlechung vun der Eeër aus dem ovary "Liewen" an datt der ëmmer 24 Stonnen ze fertilize (plus oder Minus 24 Stonnen). Mee du kanns schwanger kréien, an e puer Deeg, ier sie, well presuméierten Affer ass liewensfäeg presuméierten Affer vun 2 bis 6 Deeg.

Gëllen an Praxis. Wéi de Mount Zyklus ze zielen

Den éischte Fall - d'Analys vun der Dauer vun der Zyklus fir d'Joer (op d'mannst sechs Méint). Mir brauchen déi längsten an dem Korrespondent Zyklus ze fannen. Aus dem Korrespondent subtract 18 aus dem längsten 11. Zum Beispill, ass de längsten Zyklus 32 Deeg méi kuerz - 27 D'Berechnungen duerchgefouert ginn eraus: 32-11 = 23; 27-18 = 9. Tëscht 9 an 23 Dag Zyklus - iwwerdeems d'Wahrscheinlechkeet vun konzipéiert.

Wann Är prioritär de Schutz vun Schwangerschaft ass, d'Fro vun wéi Zyklus ze zielen menstruatsionny ass net manner wichteg. Safe Deeg Zyklus fänkt den Dag nodeems sie. Fir dës Period Ee verluer Ee der fertilization Prozess ass onméiglech. Déi eenzeg Dofir: fir sie Datum mat 100% Berechent Sécherheet schwéier ass, Desweideren, kënnt Dir och an de leschten 7 Deeg virun sie schwanger kréien. Dofir, déi effizient Notzung vun anere Mëttelen vun Schutz.

D'Fro, wéi Zyklus ze zielen menstruatsionny ass net nëmme wichteg par rapport zu Meedercher déi schwanger ze ginn wëllen (oder hir Géigner). No der Regularitéit, Intensitéit an Zyklus Stabilitéit kann op d'Gesondheet vun weiblech sexuell Sphär scho ginn. Also, kann schwéieren Péng während menstruation eng endometriosis Signal, Joan inflammation, appendages, etc.

Baséiert op der vergiess, d'Etude vun der menstrual Zyklus - ass net eng Niewensaach, a wichteg Wëssen iwwer hir Gesondheet, déi all déi schéin Fra, Meedchen, Meedchen.