Perséinlech Hygiène Regelen: Prinzipien a sengen Observatiounen

Initial Prinzipien vun der Hygiène All Responsabler Elteren goufen an d'Kanner souguer an deenen Zäiten wou d'Kanner kreéieren. Vläicht ass et lächerlech wéi onintelligent Perséinlechkeeten, mä vernunftbar Dammen an Mammen hunn hir Nofolger eng Basis, déi se méi länger liewen, méi gesond a méi wënschens wéi d'ignoréiere si einfach an allgemeng Regelen.

Wat ass de Geescht vun der Hygiène? Den Erwuessenen mengen dat selen, tatsächlech an der moderner Gesellschaft, sinn et e puer Grënn. Mä Reesenden aus deene vergaangene Jorhonnerte sinn de Wäert vun der Hygiène op hir Haut an der Wuess ze fillen, net bekannt mat den Erfolleg vun der Zivilisatioun. Tatsächlech kachen d'Waasser - et ass elementar. Awer wéi vill Leit stierwen dovun aus vernoléissegen sou einfache Regelen.

Wat ass perséinlech Hygiene

De Regele vun perséinlech Hygiène, wéi och d'Regele vun der Strooss, guer net domm Leit erfonnt. An och wann et eppes iwwerflësseg oder verständlech "duerch Definitioun" schéngt, ass et ze erënneren datt dës "Definitioune" verschidde sinn fir all. A wann Dir wësst genau firwat Dir brach ze braken, ier Dir fir Foussgänger oder Wénkelwäsch gewäsch ginn ass, et ass net e Fakt, datt et sou ongewéinlech als anerer (an et ass net onbedéngt klinesch dumm).

Also wat heescht d'Konzept vun "perséinlike Hygiène"? Virun allem ass awer lächerlech, d'Kombinatioun vun geeschtlechen a kierperlechen Aarbechts. A béide Säite vun Aktivitéiten sollen harmonesch kombinéiert sinn, awer haut erënnere mir meeschtens nëmme vu kierperlecher Ustrengung, an datt de Gehir awer nach ze stresseg ass, vill vergiessen.

Déi richteg Ernährung gëtt och normalerweis als Diabetologie bezeechent. An et ass och an de Regelen vun der perséinlecher Hygiène opgehuewen. Neen, et hänkt vun Liewensmëttel a Gesondheet a Effizienz. Tempering - dat bezitt sech op Fans vun engem gesonden Lifestyle (schéngt). Awer gläichzäiteg - a fir d'Hygiène. An iwwer de Rescht soll net vergiess ginn, och wann et vu villen iwwerluecht gëtt, datt et net néideg ass ze rouen. An d'Leit erënnere mech iwwer de Schlof nëmmen wann d'Problemer mat hinne beginn, an et ass och richteg ze schlofen - dat ass och ee vun de Regelen vun der perséinlecher Hygiène. An e riesegen Deel vu Leit gleewen datt d'Hygiène stenge Kierper ass.

Pure Kierper

Bon, wann vill Leit mat genau der kierchlecher Reinheet besieft sinn, da fänke mer mat. Wäiss, wäschen a wäschen, a regelméisseg a grëndlech. A net nëmmen de Kierper, d'Hoer sollten och propper sinn. Virdrun hat et eng Meenung datt d'Faar méi haart wéi d'Wäsch wannen ass fir d'Hoer selwer schued. Also ass et näischt! Moderne Shampoos sinn zimlech sécher och fir déi alldeeg Wäschung. Dirty Head - wäschen, a bezuelt net op Viru Geriicht. De Mënd ass de Portal fir Krankheet, also brennt Är Zänn zwee mol am Dag, an net 10 Sekonnen, a 2-3 Deeg. Nails brauchen och Pfleeg, wann Dir net wëllt kucken, wéi Är Frënn an engem Swoon aus den "Betten" op Hänn a Féiss gefall sinn.

Kleeder un

Éischtens, Ënnergewéinlech, ass et am Noosten vum Kierper. Och wann et keng Gelegenheet ass ze schwammen (zum Beispill op enger Hochsäit) op d'mannst ännere, sorry, Höschen, a T-Shirt (an der weibleer Versioun - den BH ass op der Lëscht). Och an onzuchtbicher Zaldoten kënnt Dir d'Regelen vun de perséinleche Hygièneë sinn. Am Schluss ass et an Äre beschte Interesse!

Hygiene a Gesellschaft

D'Regelen vun ëffentlechen a perséinleche Hygiène prinzipiell iwwerzeegt. Perséinlech, Dir denkt, datt et net ganz schéin wären an d'Metro nie bei enger smiler an onrecherter Persoun ze goen. An Dir denkt och iwwer d'Zuel vu Bacilli op. Also et ass e bëssen vu Sëcherheet - an Dir musst iwwer Hygienik unzéien.

Zwee kann d'Ufro vu Sauwattheet net respektéieren. Mee ass et wäert? Prévisibilitéit ass och nëtzlech fir Gesondheet, an d'Leit wäerten net roueg sinn.