Promotioun vun gesond Liewensweis. Zeechnung op d'Thema: "gesond Lifestyle"

An de leschte Joren huet de Problem vun gesonde Liewensstil net sou Fouss, wéi wa mir iwwer d'jee-Fotografin 90 Joer schwätzen, mä et existéiert nach. Duerch "gesond" an dësem Fall mir de Wee vum Liewen ze verstoen, baséiert net nëmmen op d'Duerchsetze Roll vum Sport a Sport a Fräizäit, mä och op gewësse moralesch Komponent (wat oft Enseignanten präsentéieren as, leider).

Einfach huet, de Promotioun vu gesonde Liewensweis soll zu Schoulen mat engem konzentréieren gehaal gin op Plaze Posten organiséiert datt virun den negativen Effekter vun der Ëmwelt schützt, an all senge Formen, Manéier vum Liewen. Et erlaabt Dir net nëmme zesummegefléckt ze retten mee och mentaler an Alter. Et soll fir Studenten einfachen Punkt datt fir d'fundamental Prinzipie vun dëser Technik wäschen respektéieren wäert erlaben hinnen héich Liewensqualitéit laanscht seng ganz Längt ze erhalen.

D'Haaptrei Problemer

Mir net zoufälleg ginn Schwéierpunkt op Moral gouf. D'Tatsaach, datt d'vun sozial Kultur Ofbau féiert net nëmmen zu engem massive Erhéijung absolut wëll Verbrieche ënner Jugendlecher, mä d'Zuel vun esou Krankheeten (cirrhosis, hepatitis, emphysema), déi an der Vergaangenheet meeschtens an absolut asocial Schichten just fonnt huet bis Erhéijung Gesellschaft.

Am Fakt, haut ass de Medien verbreet Reklammen vun engem gesonde Liewensstil, mä honnert Prozent Effet et net, well d'Konsequenzen vun de leschten 10-15 Joer gëtt och eng ganz laang Zäit Afloss.

Leider ongülteg Wäerter ausgläiche him mat Jugend narcotic Drogen erreecht. Déi rezent Ausbroch vun der Benotzung vu sougenannten "Leet" - eng Ekipp am Championnat stoen Beispill. Diplom an komplett Zerstéierung vun der Liewensqualitéit an d'individuell laang ier seng Fro gestallt a kierperlech Wuelstand - just traureg Konsequenz vun dësem all. Mir sollen net iwwer d'Liicht alkoholescht Gedrénks vergiessen.

Dokteren hunn laange bewisen datt d'schueden vu Béier, alkoholesch Gedrénks a Muecht Déifbau ass oft méi wéi dat vun der staarken Alkohol iwwert d'Uerdnung. Mëttlerweil, an enger Gesellschaft verbreet condescending Astellung zu deem Problem, deen absolut inacceptabel ass a soll komplett Ausradéiere ginn. Aarbechtsaccident muss bewosst ginn, datt Alkohol - e mächtege narcotic vergëft. Ernährung et bei esou enger jonker Alter ze féiert komplett ofgeschnidden vun der eenzel, engem Réckgang vun Gesondheet an virzäitegen Doud.

allgemeng Prinzipië

Eltere a Enseignanten si oft bei wat Alter gefrot iwwer soll de Promotioun vun engem gesonde Liewensstil fänken! D'Welt an och de sowjetesche Erfahrung weist kloer, dass all op der Etapp vum Konzept vun der Zukunft Member vun der Gesellschaft geluecht ass, mä hei si all hänkt op der Elteren. Als fir den Kanner waren, sollen déi éischt Fro am Alter vu zwee zu dräi Joer ugeluecht ginn.

Dëse Prozess huet e Liewensdauer goen. Et gëtt keng Grenz zu der mënschlecher Verbesserung, mä de Fëllement vun engem adequate, gesond Perséinlechkeet Besoinen an Kandheet an Enregistrement seng eege Stëmm exklusiv gebaut gin.

der Situatioun ass grim

An de leschte Joren ëmmer méi oft geschitt ass, dass d'Kanner net och mat der normaler Schoul Problemer eens kann, si permanent manifestéieren Formen vun neurosis, déi virdrun exklusiv fir eeler Leit diagnostizéiert ginn, fir ville Joeren an engem Komplex Ëmfeld schaffen. Net konnt ginn hir Gefiller auszedrécken, net Nolauschterer mat de Problemer vun engem natierleche Wee ze këmmeren, sinn ab jonke Leit ëmmer méi ze "Communiqué Suergen" an Alkohol oder, verschlechtert nach, akzeptéieren fir dësen Zweck narcotic Drogen.

Et gëtt Fäll, wou an Drogenofhängeger dispensaries ugemellt sinn Kanner ënnert dem Alter vun zéng Joer. All dëst soll bei der Wuerzel stoppen vun et engem gesonde Liewen ass. Dëse Sujet ass extrem Javuier an dofir sollen d'Wuerzel Ursaachen, d'Ufäng vun de Problem ze verstoen.

Firwat ass dat geschitt?

Souen, fir e puer Grënn, jonk Schouljoer Alter , och ënnert professionell ass net Problemstoffer geduecht. Dofir si mer iwwerrascht ze inquirers iwwer wou sinn déi gewaltsam, embittered a gebrach geeschteg Jugendlecher? No all, nëmmen nach an der "Ierger-fräi" Period geluecht! Also, sollen d'Konzept vun "gesonde Liewensstil sin Kand" gehéieren net nëmmen Übung, mä och pädagogesch (awer net preachy!) Gespréicher am verspillt Form ofgehalen.

Den Erfolleg vum Kand an spéider Liewen hänkt op dës Kéier. Desweideren, ënnert der "Succès" menge mir net d'Psychologie vun unbridled Konsum, déi sou beléift am leschte Joer ass an der Ausbildung vun raisonnabel, gebilt an gesond an all Sënn vum eenzelne. Der Persoun déi fäheg wäert e voll Member vun der ëffentlecher Relatiounen ze ginn an eng normal, staarkt Famill schafen.

Ass hei wéi wann der Promotioun ze maachen vun engem gesonde Liewen. Bild HLS Léierbicher dacks eescht geholl, sou de Schoulmeeschter muss Kanner d'Wichtegkeet vun gutt Ernährung, kierperlech a geeschtege Entwécklung ze wäschen.

Et soll kloer, datt am Ufank Schoul Alter wéinst ginn, d'Kand zu all den negativen Manifestatiounen vun de Baussegrenzen Ëmwelt besonnesch ufälleg ass, bei dëser Zäit, kréien Kanner oft déif psychesch Trauma, deen dono de Rescht vun hirem Liewe vergëft. Si absorbéieren just der all Informatiounen als Dat verstinn kritt, mä kee Filter vun der Sënn ass net konnt Behuelen. Op dësem Alter, si Kanner ganz receptive fir alles wat se nëmmen Erwuessener soen.

D'Haaptrei präventive Aarbecht

Bref, soll d'Promotioun vun gesond Liewensweis kritesch weiderverfollegt, mam ënneschten hierer vun Grondschoul Start. Kanner sollen net och der Iddi erlaabt ginn Alkohol, Drogen ze probéieren, oder déi éischt Zigarett gefëmmt. Déi jonk Generatioun an dëser Period interesséiert all Informatiounen datt si ganz séier zréckkommen. Wichteg! De Prozess vun edukativ Aarbecht an all Fall soll net bothersome kennen. esou Saachen Léieren sollten net eng dréchen bürokratesch Prozedur opgeféiert "fir show" ginn.

Dir sollt wëssen, datt d'Geschichte vum selwechte Drogenofhängeger gehaal gin soll, nëmmen d'Informatiounen iwwert de schiedlech Effekter bruecht datt si op der mental an kierperlech Gesondheet hunn. Kanner ass et nët noutwendeg iwwert d'Methode vun hir Fabrikatioun wëssen, der nët vun narcotic Planzen an aner Saachen. "Verbueden Uebst ass séiss" an dofir esou Informatioune ka gutt stoussen se dëser Zort vun Medikamenter ze benotzen.

An all Fall ass et onméiglech d'Kand him zu schüchteren oder Bedrohung, schwätzen iwwert d'Gefore vun anti-sozial Liewensstil. Jugendlecher éischter Sécherheetsstandards zu gläichen an dofir mussen se ronn wierklech irreversibel ze verstoen Gefore vun Drogen an Alkohol. Dës psychesch Aspekter vun mécht muss onbedéngt Rechnung huelen de wirklech effikass Promotioun vu gesonder Liewensweis vun der Schoul.

D'fundamental Prinzipie vun Rapporten wichteg Informatiounen

Et ass noutwendeg ze soen datt Drogenofhängeger Sucht an Mëssbrauch misst onberechenbaren si, datt Sucht entwéckelt direkt, ouni "Prozess Period". Et ass néideg net iwwer mythologesch Fro gestallt Problemer ze schwätzen, déi Jugendlech oft einfach net, an iwwer déi spezifesch Afloss vun Drogen a gëfteg Substanzen an der mënschlecher Gehir zréckkommen.

Mir sollten net vergiessen iwwer de Fait ze schwätzen datt dës Drogen all huelen ganz geschwënn dréit een an bestemmt och Geméis, datt net och Lag ass hir eegen onofhängeg fundamental Fro gestallt muss treffen. Jonk a gesond Leit sinn fäert hëlleflos Invalides vun erwächt, sou datt esou e Beispill vill méi efficace engem einfachen an thoughtless Moosnahmen géif ginn.

sozial Aspekter

Am Allgemengen, muss e gesonde Liewensstil Promotioun huelen Rechnung aktueller Moud Trends. Soen, datt et narcotic Drogen an Alkohol net séier eppes op d'Stäerkt a Gesondheet vun de jonke Männer verloossen, vun der Schéinheet vun de Meedercher. Et soll déi sidd Mëttelpunkt ginn - et ass just eng eidel Réibau vun der fréierer Mënsch, Roboter duerch hir ongebremste Leidenschaft kontrolléiert haten. Demaskéierte d'Themen vun Alkoholiker soll, Resultat Liewen Beispiller vu am Liewen wéi Jonk, gesond an Erfolleg an der Vergaangenheet, de Leit hiert Liewen Enn Réckgank, hunn Interessi an alles ausser aner Fläsch verluer, "Iwwerreschter".

Also an all Fall ass dat net néideg op e puer perséinleche Problemer vu Schüler aus Famillen nächste ze konzentréieren wou eng oder zwou Elteren leiden / Alkoholiker leiden. Dat ass net nëmme ganz blesséiert Kanner awer mecht och hinne vu Spott bannent Objeten.

Jugendlech mussen iwwerzeegt ginn, datt et kee daacht Situatiounen ass, an aus Problemer fort ze plënneren, selwer Drogen geduet oder gedronk hun - stupidly. D'Aufgab vum Enseignant ass aus der "lëfteg" Jugendlecher Matgrënner Leit, déi ëm iwwer aner Leit d'Problemer ze ënnerstëtzen.

sin Period

A wat e gesonde Liewensstil ass, sollen sin baséiert ginn? Wéi mir gaangen Mëttelpunkt hunn, geluecht an dëser Period der Fëllement fir all spéider Liewen. D'Haaptrei Aufgaben op dës Kéier sinn zimlech einfach, mä an der selwechter Zäit sinn extrem wichteg:

• Éischt, sollen et gin Kanner zu engem gemoos, Duerchduechte Alldag ze léieren.
• Zweetens, mussen si den Léift vu baussen Aktivitéiten, un aktive Spiller ze instill. Méi genau an dësem gin, interesséiert, well fir Kanner mat Spiller ass normalerweis gutt.
• Drëtten, soll Spillschoul geléiert gin der schéin, schéin ze zréckkommen. Reproduktioun Artisten soll weisen, dass d'Schéinheet weisen, d'Harmonie vun gesond a staark Persoun.
• Fourthly, et noutwendeg ass regelméisseg iwwer déi staark, Couragéis a motivéiert Leit ze schwätzen, deen, souguer e puer kierperlech Mängel mussen, ëmmer probéiert, e gesonde Liewensstil ze bréngen.

Den Haaptgrond präventive Aarbecht an de Schoulen

All dat ass besonnesch wichteg am Liicht vun aktuell Realitéite. Vill Educateuren Verréckelung Schoulsystem Funktioun eleng iwwert d'Elteren, d'allgemeng Promotioun vun gesond Liewensweis an der Schoul si kaum gesuergt. Am Allgemengen, sinn se deelweis Recht, mä déi meescht Leit ginn elo beschäftegt der Aarbecht Dag a Nuecht, fir datt der Zäit an Effort si kleng bleift hunn.

Zousätzlech, hu vill Elteren einfach nët hun genuch Niveau vun der Edukatioun, si keng pädagogesch Bunnschréiegt. Well vun dësem, wéi ass oft dass Jugendlecher aus ganz Zouflosspunkt, räiche Famillen fillen gehalen an lénks aus, a firwat d'Problemer fänken. Fir richteg dëst Thema an dorënner soll e gesonde Liewensstil ze förderen Direkter ginn. Onroue Programm fier eppes anescht fir all Schoulsystem Institutioun notamment, mä allgemeng si hir Bestëmmunge d'selwecht fir jiddwereen.

D'Haaptrei Beräicher vun Aarbecht an Schoulen, preschools

Ganzen Aarbechten an edukativ Institutiounen soll folgend Resultater ze erreechen entworf ginn:

• Ënnergang ënner Jugendlecher fir eng geféierlech Genoss an verlaangen, d'Entwécklung vun Ofleenung vun dëse Konzepter am Prinzip.
• Reduzéieren an d'Heefegkeet vun Drogen- a Alkohol Mëssbrauch eliminéiert.
• Verbessere de globale sozialen Ëmfeld.

Fir Rou mat all dësen Aufgaben hëlleft de Erhuelung vun der moralescher Fundamenter vu Gesellschaft, de Prestige vun der Sport bewegen.

Et ass Droen extra-Konzeptioun kierperlech Aktivitéiten

Soll ufänken souguer mat manner hierer. Eng super Manéier de Prestige vum Sport ze verbesseren extra-Aktivitéiten Konzeptioun "Gesond Lifestyle" ginn kann. An dësem Kader ass et néideg d'Kanner ze weisen wat sinn d'Virdeeler vun äre Kierper an Form ënnerhalen. Wéi besser ze dëst maachen? Natierlech, an der Form vun engem Spill, Spaass engem extra-Konzeptioun Aktivitéiten.

Am einfachsten fir Kanner d'Iddi vun der Wichtegkeet vum Sport ze wäschen, hinnen iwwer d'Geschicht vun den Olympesche Spiller soen. Dat ass och méi einfach ze maachen, déi viru kuerzem an eisem Land gouf an der Welt duerchgefouert ass déi wichtegst Sport Evenement vum Liewen. Wat mengen vum Script? engem gesonde Liewensstil Promotioun soll dëse Schrëtt och:

• Virwaat Gespréicher iwwer antike Griicheland.
• An engem zougänglech an interessant Manéier erkläert et wéi a wou déi éischt Games ofgehale goufen.
• Da follegt dowéinst Tour duerch d'Geschicht vu dësem Event, aus dem éischt mol zu der presentéieren wëssen.
• Da muss du mat Präisser enger Serie vun Spillowend Concoursen ze schätzen.
• Zougräifen Ried iwwert d'Wichtegkeet vun engem gesonde Liewen.

Dat ass de Wee duerchgefouert ginn extra-Konzeptioun Aktivitéiten "Gesond Lifestyle". Et gëtt sécherlech fir Kanner Appel.

D'Wichtegkeet vum Sport, kierperlech Erzéiung

Wéi fir de Sport. Vill Enseignanten "al Schoul" oft mengt net dass Übung sollen am Sënn vun Alter an Studieprogrammer net nëmmen normalized ginn, mee och gedroe gëtt vun all Schüler déi physesch Entwécklung verhënneren. Oft kann een déi traureg Situatioun fest wou eng Grupp vu Schüler fänkt wirklech op de Lektioune vun kierperlech Kultur haassen just wéinst der Tatsaach, datt de Prof net während op hirem allgemengen Zoustand do gemaach.

D'Aufgab vun der Léierpersoun - (!) Ze Intressi vun all Schüler Sport. Et ass wichteg, fir et an de Studenten kloer maachen datt de Sport - et ass net eng permanent Rass, net mat eegene Kierper fir wear kämpfen. Kierperlech Ausbildung soll eng freedeg Volleksfest Aktivitéit, a kierperlech Aktivitéit brauchen ginn normalized gin sou wéi der harmonescher Entwécklung vum Kierper ze förderen. Wann een kann net mat enger eenzeger Laascht eens, sollen se reduzéiert ginn, iwwert Zäit liwweren.

Aner wichteg Aktivitéiten

Et soll net eleng op Sproochen konzentréieren ginn fir. Vu Zäit zu Zäit wäert ass Check aus, geléiert der Kärelen Material naischt. Fir dëst Zil, si perfekt Zeechnungen "Gesond Lifestyle". Wéi am Fall vun extra-Konzeptioun Aktivitéiten, ass et méiglech eng ganz-Schoul Concours vun alle Schüler ze verbréngen. Wéi gewinnt, soll de Gewënner puer Belounung kréien, datt se stimuléieren wäerten.

Wéi heefeg Ufuerderunge soll un dës Zeechnungen sëlwecht? Gesonde Liewensstil - ass net wäit vun enger mythologesch, soll esou Kanner an seng Wierker vertruede ginn, wat ze maachen, datt Dir erwächt, energesche a voller Kraaft bis spéit Alter iessen mussen ze bleiwen. Mir brauchen se der Iddi vun d`Vergläiche de Leit ze ginn, déi Sport nët do.

Also, déi komplex Projet "Promotioun vu gesonde Liewensstil" wat als Molconcours ëmfaasst, an extra-Konzeptioun Aktivitéite vun sporting Charakter, d'Kanner am Persoun hëllefen iwwer seng Astellung bis déi richteg Aart a Weis vum Liewen ze schwätzen, ass et besser an hirer Erënnerung un gefléckt all déi wichteg Informatiounen iwwert dës Konzept.

Conclusiounen

Et soll dass am Moment feststellen ginn, all vun den uewe méi oder manner aktiv ville Schoulen an aner pädagogesch Institutiounen am ganze Land gesuergt. An de positiven Effekt schonn. Ënnert jonk Leit ass op de Gebrauch vun Tubak, Alkohol dramatesch "Moud" Ufanks, fänkt an der Gesellschaft erëm d'Roll vum Sport ze erhéijen. Fir op- am meeschte Fäll reng hutt Astellung, versteet vill de Konsequenze vun dëser Krankheet. Mä der Intensitéit vun Aarbecht ze reduzéieren ass nach ganz fréi, well de Problem ganz dréngend ass.