Psycholog Lyudmila Petranovskaya: Biographie (photo)

Lyudmila Petranovskaya - eng erstaunlech Persoun. Trotz der Tatsaach, datt säin Ziel Kanner ouni Elteren, et eigentlech gehollef vill Elteren zu besser verstoen der Essenz vun der Edukatioun an ze bauen enger harmonescher Relatioun mat hire Kanner, net nëmme mat der Opnam, mä an éischter Linn mat hiren eegene hëllefen se gesäit. An dësem Artikel kënnt Dir iwwer hir Biographie, Bicher léieren a mat de meeschte relevant Iddien a Gedanken besser kritt, datt et äussert.

Lyudmila Petranovskaya: Biographie

Si gouf 20. Abrëll, an 1967 Usbekistan gebuer. Éischt Ausbildung Léier, psychesch Erzéiung am Institut vun Psychoanalysis, spezialiséiert am Familljeberodung a Psychodrama. An 2002 war si de Präis vum President vun der russescher Federatioun am Beräich vun der Educatioun ausgezeechent. 2012, schaaft Lyudmila Petranovskaya enger Entwécklung Institut Famill Stage fir Schüler. D'Institut ass eng ëffentlech Organisatioun, Zweck hir - Spezialisten an dësem Beräich ze trainéieren. Fir de Psycholog ass et wichteg, dass Kanner ouni Elteren lénks, net op d'Internat gemaach kritt, well se total Manque Welt ass.

Am grouss Kreeser Lyudmila Petranovskaya, deem Fotoen ënnert gesi kann, gouf fir seng Bicher bekannt éige Problemer ze verlooss. D'Bicher sinn schrëftlech maach Elteren ze hëllefen, mä d'Elteren promovéieren nët Kanner hinnen vill Wäert fir sech fannen.

Bicher Petranovskoy

Educatioun, Elteren, Relatiounen - de Krees vun de Froen, déi Lyudmila Petranovskaya wullt. Kanner - den Haapt Thema vun hirer Bicher. De stäerkste populär Aarbecht: "Wann e Kand ass schwéier," "Wat wann", "Kand vun den zwou Famillen" "Minus eent? D'Klass huet an d'promovéieren Kand Unhang am Liewen d'Kand "," ":! Plus Eng", "The Secret Ënnerstëtzung.

Ausserdeem, ass et LJ, schreiwt vill iwwer verschidde Saachen: iwwer den Trainingen vun perséinlechen Wuesstum, hir Foul Nëtzlechkeet an Sécherheet vun den Traumatismus dén Generatiounen vun neie Kompetenzen, komplett mat al Iddien a wat dat heescht, d'emotionalen burnout Elteren a vill aner Saachen nëtzlech, relevant, fousst op den quick. An engem kuerzen Artikel ass et onméiglech all déi Aarbecht vun dëser Aussergewéinlecht Mann ze Cover, iwwer eng Javuier Sujet schwätzen, déi Lyudmila Petranovskaya erhéicht. Et ass net ze diskutéieren akzeptéiert, mä et ergëtt vill vun Problemer.

Emotionalen burnout Elteren

De Syndrom vun burnout war an Amerika an de leschten Joerhonnert opgeholl a beschriwwen. Et gouf gegleeft, datt et nëmme fir Leit ze hëllefen Beruffer charakteristesche ass: sozial Aarbechter, Enseignanten, Dokteren, etc. Dat ass, déi déi Leit an eng Situatioun-ofhängeg Relatioun gin wann eng Zuel vu méi schwaache an Onglécklech permanent gezwongen sinn ...

Esou Kommunikatioun schaaft de Besoin un Hëllef an Tatsaach permanent liewensfrou, optimistesch Zoustand fannen dass, ass, eng langfristeg stresseg Situatioun, d'Perséinlechkeet CSJ.

Mä et war eraus dass fir Elteren, dësem Syndrom och charakteriséiert. Mä mir hunn net decidéiert se ze diskutéieren, wéi eng Situatioun ass net sozial guttgeheescht, an dofir hëlleft Elteren net akzeptéiert sinn, obschonn datt d'ganz Famill aus emotionalen burnout ass Leed.

Etappe vun burnout

Den Haapt Saach ze verstoen - Staat schéngen net op eemol an dramatesch, dat baut an lues an lues. Op déi éischt Etapp wéisst der Persoun déi hie ganz midd, ass, mä kann Iech nach am Hänn halen wéinst engem Sënn vum Pflicht. Wann eng kuerz Rescht erlaabt Dir eng massiv vun Kraaft ze spieren, dann ass dat sécher Situatioun geduecht. Charakteristesche Sensatioun vun dëser Etapp - Hautirritatiounen.

An enger zweeter Etapp der geduecht, datt Dir Iech zesummen a loosse Stand zitt kann, huelen dréit um geduecht datt de Stand keng Chance gelooss huet. All nei Problem bewierkt e Gefill vu Gléck, kennt nervös Iwwermiddung Tears Konditioun Kinnigin, Näischt léiwer.

An der drëtter Etapp, déi am meeschte schwéieren ass, fänkt d'Deformatiounen vun den eenzelne. Et ass déi geduecht charakteriséiert, datt ech net der schlecht mech, dat d'alles ëm d'Parasyten, fänken d'Kanner wéi e ganz grousst Vertrauen seng Spiller ginn.

Risiko Gruppen

D'Grupp Risiko Hierscht allem Mammen mat zwee Kanner, ass am Alter Ënnerscheed manner wéi fënnef Joer, Elteren, déi e Kand hunn dacks krank ass, Mammen, déi Famill a Wierk kombinéieren, Single-Elterendeel, wou all d'Problemer falen op de Schëlleren vun engem eenzegen Elterendeel Famill, déi komplex Konditiounen vum Liewen, d'Famill, déi permanent Situatiounen Konflikt.

Erwuessener, déi an der Vergaangenheet hunn erlieft e geschwënn Kandheet. D'Präsenz vun "Zeien" ginn, dat ass, wann Kanner schlecht behuelen wann auslännesch Leit.

Great Stress ass vun engem lump vun kleng Problemer komponéiert. Dofir, vu d'Säit schéngt et, datt de Grënn fir nët nëmmen Liewen. Mee wann eng Persoun schon midd, ass, konnt all klengen Saach sinn de Grond fir Pann, Reaktioun mëttelméisseg Feeler anzegesinn, déi am Äntwert op ergëtt e Sënn vu Schold, an der Situatioun gëtt wéi engem Däiwelskrees.

Wat maachen?

Kréien vun polyvalente lass. Maachen eng Saach bei enger Zäit. Wann Dir schafft, loossen se op dëse Punkt een wäerten engem Kand. Wann Dir Ärem Kand Zäit sinn Féierung, net duerch Aarbecht ofgelenkt gin.

Geruch vun all de onpassend an onnéideg Saachen. Fir Iessen Kostüm an dumplings, net dräi Platen an Dessert, d'Haus nëmmen déi wichtegst, Delegéierte Aufgaben, melle sech mat hinnen ze këmmeren.

Kréien vun Perfektionismus lass. de Korrespondent Manéier emotionalen burnout - ronderëm perfekt gin Quotefraen. Et ass wichteg selwer Net-ideal ze akzeptéieren, méi virsiichteg a selwer verbannen verschaffen.

Wann Dir Iech dass Dir schonn fatigued, braucht Dir an Muecht-spueren Modus goen. Et ass wichteg fir d'Quantitéit vum Schlof fir 7-8 Stonnen. Figur aus, wéi op d'mannst 2-3 mol pro Woch Schlof ze maachen. Normalerweis an regelméisseg iessen, goen fir e Spadséiergank, drénken Vitaminnen.

Wann Dir Unzeeche vun burnout aus engem gär eng Notiz ass, wichteg et ze ënnerstëtzen: ëmginn mat Suergfalt, fidderen, erlaben ze schlofen, fräisetzen, Pat, bréngen Kaffi am Bett.

Wëllt méi ze léieren?

All Elteren, Cadeau oder Pläng nëmmen ze fänken sech an dëser Roll agesinn, wier ech wëll onbedéngt de Bicher geschriwwen Petranovskaya Lyudmila liesen ze recommandéiere. Dir wäert vill vun nëtzlechen, eng komplizéiert Saachen gewuer ginn vill méi einfach a méi einfach.

Zousätzlech, ass et néideg op der lieweg Psycholog Magazin ze abonnéieren, wou si seng Gedanken a Gespréicher iwwer d'Projeten regelméisseg deelt. Am sozialen Netzwierk "VKontakte" ass seng informeller Grupp, déi vill vun interessant an nëtzlech Informatiounen iwwert d'Ausbildung gesammelt datt Lyudmila Petranovskaya gëtt. Psychologie - engem Sujet déi an hirer Soumissioun méi einfach a kloer ass.

Engem Psycholog hält periodesch Atelieren fir Elteren, wou Dir wichteg Informatiounen iwwert kréien kann, wéi ee Kand glécklech ze ënnerstëtzen, mä selwer net verléieren, wou hir Mamm Kräften a méi loossen ze fannen Froen an Persoun ze froen. Et hält se net nëmmen zu Moskau mä och an anere grousse Stied vu Russland. Zum Beispill, net esou laang Seminairen an Krasnoyarsk an Novosibirsk ofgehalen. Et ass och méiglech iwwert-Linn Ëmwelt ze kréien, déi Petranovskaya Lyudmila liest.